Æйи®»çÀÌÆ®

ÃÖ½ÅÁ¤º¸

Çհݼö±â

[±è±â¿µ Àü°øº¸°Ç] 2020³â Àü³² Â÷¼® ±è** ¼±»ý´Ô
ÀÛ¼ºÀÚ : ÇØÄ¿½º ÀÓ¿ë µî·ÏÀÏ : 2020-03-25 Á¶È¸¼ö : 2950 ÁÖ¼Òº¹»ç

Àü³² Â÷¼® ±è**¼±»ý´Ô

ÃÑ ¼öÇè±â°£

2018. 7 ~ 2019. 11 (¾à 1³â 5°³¿ù)

ÇÕ°ÝÁö¿ª

Àü³²

ÇÕ°ÝÁ¡¼ö

Ãʼö

1Â÷ 52.66 + 2Â÷ 94.87 = ÃÑ 147.53 (ÄÆ-0.34Á¡Â÷·Î ÃÖÅ»)

1Â÷ÄÆ 52.33 / ÃÖÁ¾ÄÆ 147.87

Àç¼ö

1Â÷ 57 + 2Â÷ 97.17 = ÃÑ 154.17 (ÄÆ+9.54)

1Â÷ÄÆ 49 / ÃÖÁ¾ÄÆ 144.63

¼Ò°³

Ãʼö

1³â 5°³¿ù Àü³² º¸°Ç Àç¼öÇհݼö±â/¿ÃÀÎ/Àΰ­/ÄÆ+9.54

¸ÕÀú ÇÕ°ÝÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÁÁÀº ±³À°ÇÐ, Àü°ø±³¼ö´ÔÀ» ¸¸³ª°Ô ÇØÁֽŠÇϳª´Ô ¾Æ¹öÁö²² °¨»çÇÕ´Ï´Ù.

 

ÇÕ°Ý ÈÄ ½á³õ¾Ò´ø Çհݼö±â¸¦ Áö±Ý¿¡¼­¾ß ¿Ã¸®³×¿ä. ¾ó¸¥ ¿Ã·È¾î¾ß Çߴµ¥.. Äڷγª·Î Á¤½ÅÀÌ ¾ø¾ú³×¿ä ¤Ð¤Ð³»¿ëµµ º¸¿ÏÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸é ´õ ¼öÁ¤Çϵµ·Ï ÇÏ°Ú½À´Ï´Ù. ¤¾¤¾ »ùµé ¿ùº°·Î Èûµå½Å ½Ã±â°¡ ã¾Æ¿À½Ç °Å¿¹¿ä. Èûµé¶§¸¶´Ù Çհݼö±â ´Ù½ÃÇѹø º¸¸é¼­ ¹æÇâµµ ´ÙÀâ°í ¸¶À½µµ ´ÙÀâÀ¸½Ã¸é ÁÁ°Ú½À´Ï´Ù. Àúµµ ±×·¨¾î¿ä. ¤¾¤¾

 

 

ùÇØ´Â ¾à 5°³¿ùÁ¤µµ °øºÎÇÏ°í ½ÃÇ躻ÅͶó, Á¦´ë·Î µÈ 1³â°øºÎ¸¦ ÇÏÁö ¸øÇؼ­ ´ÙÀ½ÇØ¿¡µµ °ÅÀÇ ÃʼöÀλóÅ ³ª ´Ù¸§¾ø½À´Ï´Ù. µû¶ó¼­ Ãʼö³ª Àç¼ö¼±»ý´Ôµé ¸ðµÎ Á¦ Çհݼö±â°¡ µµ¿òÀÌ µÉ °ÍÀ̶ó°í »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù.

Àú´Â º´¿ø¿¡¼­ ±Ù¹«Çϸ鼭 ±³Á÷¿¡ ´ëÇÑ ¿­¸Á°ú º¸°Ç±³»ç Ƽ¿À°¡ ´Ã¾î³²¿¡ µû¶ó, »çÁ÷À» °áÁ¤ÇÑ ÈÄ ±â¿µ»ù 1³âÆÐÅ°Áö¸¦ ²÷¾î 2018³â 5¿ùºÎÅÍ ½ÃÀÛÇÏ¿© 2´Þ¸¸¿¡ ±âº»À̷а­ÀǸ¸ µé¾ú°í(±âÃâ°­ÀÇ´Â µèÁö¸øÇÔ, Çѱ¹»ç ½ÃÇè ÁغñÇÏ´À¶ó °ÅÀÇ °øºÎ ¸øÇÔ), 7¿ù Á߹ݿ¡ °­ÀǸ¦ µû¶óÀâ¾Æ 7~9¿ù °­ÀǸ¦ ¼ö°­ÇÏ¿´À¸¸ç, 10~11¿ù¿¡´Â °­ÀǸ¦ Àý¹Ý¹Û¿¡ µèÁö ¸øÇÑ Ã¤ ù ¹ø° ½ÃÇèÀ» Ä¡·ð½À´Ï´Ù.

½ÃÇèÀü³¯¿¡ ´À³¤ °ÍÀº ¡®¿ÃÇØ´Â ÇÕ°ÝÇϱâ Èûµé°Ú´Ù.¡¯ ¿´´Âµ¥, 1Â÷½ÃÇèÀº ¿îÁÁ°Ô Äƺ¸´Ù 0.33Á¡³ô°Ô ÇÕ°ÝÇÏ°Ô µÇ¾ú½À´Ï´Ù. 2Â÷½ÃÇèÀ¸·Î µÚÁýÀÚ´Â »ý°¢À¸·Î Á×±â»ì±â·Î ¸éÁ¢¿¬½À¿¡ ÀÓÇß°í, ¸éÁ¢Á¡¼ö´Â »ý°¢º¸´Ù ³ô°Ô ¹Þ¾ÒÁö¸¸, Àü°øÁ¡¼ö°¡ Å͹«´Ï¾øÀÌ ³·¾Æ(°ÅÀÇ °ú¶ô¼öÁØ) °á±¹ ÃÖÁ¾¿¡¼­ 0.34Á¡À¸·Î Å»¶ôÇÏ°Ô µÇ¾ú½À´Ï´Ù.

Ãʼö ¶§ ½ÃÇèÀ» º¸°í ´À³¤ °ÍÀº

1) ÃæºÐÈ÷ µÚÁýÀ» ¼ö ÀÖ´Ù. ±×·¯³ª 1Â÷¼ºÀûÀÌ ³·À¸¸é Èûµé´Ù.

-> µû¶ó¼­ 1Â÷ ¼ºÀûÀÌ ³ô¾Æ¾ßÇÑ´Ù. ƯÈ÷ Àü°øÀÌ ³ô¾Æ¾ß ÇÑ´Ù.

±×¸®°í ÀÌ°Ç Á¦ °æÇèÀ» ¹ÙÅÁÀ¸·Î ÇÑ °³ÀÎÀûÀÎ »ý°¢ÀÌÁö¸¸ Æò°¡¿øÁö¿ª(ƯÈ÷ Àü³²)¿¡¼­ Ä¿Æ®¶óÀÎÀ¸·Î ÇÕ°Ý

ÇÏ¸é µÚÁý±â°¡ ¸Å¿ì Èûµç °Í °°½À´Ï´Ù. µû¶ó¼­ Àç¼ö ¶§´Â 1Â÷Á¡¼ö¸¦ È®½ÇÈ÷ ³ô¿©¾ß°Ú´Ù°í ´ÙÁüÇß½À´Ï´Ù.

2) °øºÎ¹æ¹ýÀ» ¹Ù²Ù¾î¾ß ÇÑ´Ù.

-> Àú´Â Ãʼö¶§ ±×³ª¸¶ °øºÎ¶ó°í ÇÑ °ÍÀÌ 7¿ù Áß~ÈÄ¹Ý À̾úÀ¸¹Ç·Î ¾à 5°³¿ù µ¿¾È °øºÎÇߴµ¥, À̶§´Â ȸµ¶

¼ö¸¦ ´Ã¸®°í, Á¦ °øºÎ¸¦ ÇØ¾ß ÇÑ´Ù°í »ý°¢Çؼ­ ¹«ÀÛÁ¤ À̷м­¸¦ Àб⸸ Çߴµ¥ ÀÌ´Â Á¤¸» ¹Ù¶÷Á÷ÇÏÁö

¸øÇÑ °øºÎ¹æ¹ý À̾ú½À´Ï´Ù. ÀÎÃâ¾øÀÌ Àб⸸ Çϸé ÀÌ´Â ½ÃÇèÀå¿¡¼­ ½Ç¼ö·Î ¿¬°áµÉ ¼ö ¹Û¿¡ ¾ø½À´Ï´Ù.

PEARLµµ ºÃ´Âµ¥ Á¤È®ÇÏ°Ô ¹«¾ùÀÎÁö ±â¾ïÀÌ ¾È³µÀ¸¸ç, Á¤¸» ±âº»ÀûÀÎ VDT ÁõÈıºÀÇ Ã¶ÀÚµµ Ʋ·Á DVT

ÁõÈıºÀ̶ó°í ¾²°Ô µÇ´Â ¾öû³­ ½Ç¼ö¸¦ ÇÏ°Ô µË´Ï´Ù. µû¶ó¼­ Àç¼ö¸¦ ÇÑ´Ù¸é,

-> Àü¹Ý±â¿¡ ÀÌÇØ + ²Ä²ÄÈ÷Èȱâ+ ¼­ºê + ±âÃâºÐ¼® / ûŷ ´Ù µû³õ±â+ ±×¸²±×¸®±â + µÇ´Â µ¥±îÁö ¾Ï±â

ÈĹݱ⿡ ¼±ÅÃ/ÁýÁß + ¾Ï±â + ÀÎÃâ (´Ù º¸µÇ º°3°³´Â ¿Ïº®ÇÏ°Ô)

·Î °øºÎÇØ¾ß°Ú´Ù°í ´ÙÁüÇß½À´Ï´Ù. (ÇÏÁö¸¸ ¼­ºê³ëÆ®´Â Àü¹Ý±â¶§ ¸øÇØ ÈĹݱ⶧ ¸¸µé°Ô µË´Ï´Ù ¤Ð¤Ð)

Àç¼ö

2Â÷ ½ÃÇèÀÌ ³¡³ª°í, ±â¿µ½Ü²² »ó´ã¹®ÀÚ º¸³½ÈÄ, ÅëÈ­ÈÄ¿¡ ¹Ù·Î 1³âÆÐÅ°Áö¸¦ ²÷¾î Àç¼ö°øºÎ¿¡ ¿ÃÀÎÇß½À´Ï´Ù.

½ºÅ͵ð

1Â÷

*Àü°ø*

1) ÀüÈ­½ºÅ͵ð- ¸ÅÀÏ ¹ã 10½Ã~11½Ã±îÁö 1½Ã°£ Á¤µµ ÀÎÃâ ÀüÈ­½ºÅ͵ð(1³âµ¿¾È ÁøÇàÇÔ, Ãßõ!!)

2) ûŷ ¹êµå½ºÅ͵ð- ±â¿µ½Ü Ã¥À¸·Î ¸ÅÁÖ 2°³¾¿ ûŷ ¸¸µé¾î ÀÎÁõÇÏ´Â ¹êµå½ºÅ͵ð(»ó¹Ý±â, Ãʼö´Â Ãßõ!!)

3) ¸ð°í ¹êµå½ºÅ͵ð- 7~11¿ù ¸ð°í¹®Á¦ ¸ÅÁÖ Åä¿äÀÏ ¿ÀÀü 9½Ã~12½Ã±îÁö ¹®Á¦Ç®°í, ÷»èÇØÁÖ´Â ¹êµå½ºÅ͵ð

(1³âµ¿¾È, Àΰ­»ýÀº ¹Ýµå½Ã ÇÏ´Â °Í °­Ãß!!!)

: 4¸íÀ̼­ ±¸·ç¹Ì Ä·½ºÅ͵ð·Î 9½Ã~12½Ã±îÁö ¹®Á¦Ç®±â/ ÀÚ½ÅÀÌ Ç¬ ½ÃÇèÁö Ä·½ºÄ³³Ê(¾îÇÃ)·Î ½ºÄµÇؼ­ ¿Ã¸²/

¼­·Î ¹Ù²Ù¾î¼­ ÷»èÇØÁÖ±â(Àΰ­µéÀ¸¸é¼­)/ ÷»è ÈÄ Ä·½ºÄ³³Ê·Î ½ºÄµÇؼ­ ¿Ã¸²

4) ¿µ»ùº¸°Ç¹®Ç®, ¹éÁö¾²±â ¹êµå½ºÅ͵ð- ±â¿µ½ÜÀÌ ¿Ã·ÁÁֽŠ¹®Á¦ Ç®±â, ¹éÁö¾²±â ¹êµå½ºÅ͵ð(ÇϹݱâ, Ãßõ!!)

 

*±³À°ÇÐ*

1) ÀüÈ­½ºÅ͵ð- ¸ÅÀÏ Á¡½É 12½Ã~12½Ã 30ºÐ±îÁö 30ºÐ Á¤µµ ÀÎÃâ ÀüÈ­½ºÅ͵ð(1³âµ¿¾È, ±³À°ÇÐ È帧 ¾È²÷±â°Ô!)

2Â÷

1) ¿ÀÇÁ¶óÀÎ ½ºÅ͵ð (±³°ú+ºñ±³°ú)

2) Àü°ø ¾ÆÀ̵ð¾î ¹êµå½ºÅ͵ð- Àü°ø°ü·Ã ¸éÁ¢¹®Á¦ ÃßÃâÇؼ­ ´äº¯´Þ¾Æ °øÀ¯ÇÏ´Â ¹êµå½ºÅ͵ð

¼­ºê³ëÆ®

¸¸µé¾ú½À´Ï´Ù.

¸¹Àº ¼ö°­»ýºÐµéÀÌ ±â¿µ»ù ±³Àç°¡ Àß Á¤¸®µÇ¾î À־ ¾È ¸¸µå½Å´Ù°í ¸»¾¸ÇϽʴϴÙ. ±×·¡¼­ Àúµµ ±× ¸» µû¶ó¼­ Ãʼö¶§ ÇÏÁö ¾Ê¾Ò´õ´Ï °á±¹ ¸·ÆÇ¿¡ ºÒ¾Èµµ°¡ ±Þ»ó½Â Çß½À´Ï´Ù. ¿Ö³ÄÇϸé Àú´Â Ç×»ó ¼­ºê³ëÆ® Á¤¸®¸¦ ÇÏ¸ç °øºÎÇÏ´Â ½ºÅ¸ÀÏÀ̾ú±â ¶§¹®ÀÔ´Ï´Ù. Áï, ÀÚ½ÅÀÇ °øºÎ½ºÅ¸ÀÏÀ» ¸ÕÀú ÆľÇÇÏ¿© ¼­ºê³ëÆ® ¿©ºÎ¸¦ °áÁ¤ÇÏ½Ã¸é µË´Ï´Ù.ÇÕ°ÝÀںеéÀÌ ¹«Á¶°Ç ¾ÈÇß´Ù, Çß´Ù°í Çؼ­ ±×´ë·Î µû¶ó°¡½Ã±â º¸´Ü, ¼±»ý´ÔÀÇ °øºÎ½ºÅ¸ÀÏ¿¡ µû¶ó °áÁ¤ÇϽô °ÍÀÌ °¡Àå Áß¿äÇÕ´Ï´Ù. ¾ÈÇß´Ù°í Çؼ­, ÇÏ´Â ÀÚ½ÅÀ» Àý´ë ÀÌ»óÇÏ°Ô »ý°¢ÇÏÁö ¸¶¼Å¿ä.^^(Á¦°¡ ÀÓ¿ë ÁغñÇϸ鼭 ÀÌ·± »ý°¢À» ¸¹ÀÌ Çß¾ú¾î¿ä.)

¼öÇè»ýÈ°

ÇüÅÂ

¿ÃÀÎ/Àΰ­

°­ÀÇ ´À³¤Á¡

Àú´Â Á÷°­µµ ÁÁÁö¸¸, ¿©°ÇÀÌ ¾ÈµÈ´Ù¸é Àΰ­À» °­ÃßÇÕ´Ï´Ù. ²À Á÷°­À» µé¾î¾ß ÇÏÁø ¾Ê´Â °Í °°½À´Ï´Ù.

¼±»ý´ÔµéÀÇ ¿©°Ç°ú ½ºÅ¸ÀÏÀ» °í·ÁÇÏ¿© Àß ¼±ÅÃÇϽøé ÁÁÀ» °Í °°½À´Ï´Ù.

*ÀåÁ¡*

1) ½Ã¡¤°ø°£ÀÇ Á¦¾àÀÌ Àû´Ù.

2) ºñ¿ëÀÌ Àý°¨µÈ´Ù.

- ¹«¾ùº¸´Ùµµ Áö¹æÀÎÀÌ Á÷°­À» µè°Ô µÇ¸é ¿¬°í°¡ ¾øÀ» °æ¿ì¿£ Áýµµ ±¸ÇØ¾ß ÇÏ°í, ±³Åëºñµµ µì´Ï´Ù.

ÇÏÁö¸¸ Àΰ­À» µè°ÔµÇ¸é ÀÌ ºÎºÐ¿¡¼­ ºñ¿ëÀÌ µéÁö ¾Ê±â ¶§¹®¿¡ °¡Àå ÁÁÀº ¸éÀÎ °Í °°½À´Ï´Ù.

3) ¿øÇÏ´Â ¹è¼ÓÀ¸·Î µéÀ» ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, °³ÀΰøºÎ½Ã°£ È®º¸¿¡ ¿ëÀÌÇÏ´Ù.

- Àú´Â °ÅÀÇ 1.8¹è¼ÓÀ¸·Î µé¾ú´ø °Í °°½À´Ï´Ù. Ãʼö¶§´Â °­ÀÇ ÇϳªÇϳª¿¡ ÁýÂøÇß´Ù¸é, Àç¼ö¶§´Â ºü¸£

°Ô °­Àǵè°í, Á¦°¡ °øºÎÇÏ´Â ½Ã°£À» ´Ã·È½À´Ï´Ù.

4) ÀÌÇØ°¡ ¾È µÈ ºÎºÐÀº ´Ù½Ã µ¹·Áº¼ ¼ö ÀÖ´Ù.

5) ±³¼ö´ÔÀÌ ¹®Ç® ¶§ ±¸Á¶È­ÇØÁֽø鼭 °°ÀÌ ¿Ü¿öÁֽôϱî ÇÔ²² °øºÎÇÏ´Â ´À³¦À̶ó ÁÁ´Ù.

6) °­ÀǶ§ Ãß°¡³»¿ë ¼³¸íÇØÁÖ½Ã´Ï±î µè´Â °ÍÀ» ÃßõÇÑ´Ù. Ãß°¡³»¿ëÀÌ ÀÓ¿ë¿¡ ÃâÁ¦µÇ´Â Ãß¼¼À̹ǷÎ

¸Å¿ì Áß¿äÇÏ´Ù.

7) ¸·ÆÇ(10~11¿ù)¿¡ ½Ã°£ÀÌ Àý¾àµÇ¸ç ½º½º·ÎÀÇ °øºÎ½Ã°£ÀÌ È®º¸µÈ´Ù. ±×¸®°í ¸·ÆÇ¿¡ µéÀº ³»¿ëÀÌ ½ÃÇè¿¡ ¾î·ÅDzÀÌ ±â¾ï³­´Ù.

 

*¾àÁ¡*

1) °èȹÀÌ Ã¶ÀúÇØ¾ß ÇÑ´Ù.

- ¸î½ÃºÎÅÍ ¸î½Ã±îÁö Àΰ­À» µéÀ»Áö ½º½º·Î °áÁ¤ÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ¸ÅÀÏ °­Àǵè´Â ½Ã°£ÀÌ µé¾¦, ³¯¾¦ °èȹ

¾øÀÌ Àΰ­À» µè°ÔµÇ¸é ÁýÁß·ÂÀÌ ¶³¾îÁú ¼ö°¡ ÀÖ¾î¿ä. ±×¸®°í Àΰ­À» µéÀ»¶§´Â, Á¤¸» ¼ö¾÷µè´Â °Íó·³

ÀÚ¸®¿¡ Âß ¾É¾Æ°è¼Å¾ß ÁÁ½À´Ï´Ù.

2) 7~11¿ù ¹®Á¦Ç®À̸¦ °³ÀÎÀûÀ¸·Î Ç®°í, Á¤¸®ÇØ¾ß ÇÑ´Ù.

- º¸¿ÏÀ§ÇØ ¹®Ç® ¹êµå½ºÅ͵𸦠Âü¿©ÇÏ¿´½À´Ï´Ù.

3) Á÷°­ÀÇ ºÐÀ§±â¸¦ ´À³¢Áö ¸øÇÑ´Ù.

- º¸Åë 7~9¿ù¿¡ ¹®Ç®°¨°¢À» ÀÍÈ÷¸ç, °£Á¢ÀûÀ¸·Î ½ÃÇèÀå °æÇèÀ» À§ÇØ Á÷°­À» ¸¹ÀÌ µè½À´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸

²À ÀÌ·¯ÇÑ °æÇèÀÌ ÇÊ¿äÇÏÁø ¾Ê´Â °Í °°½À´Ï´Ù. Ä·½ºÅ͵ð·Î ´Ù¸¥ ½Üµé°ú ¹®Á¦ Ç®À̸¦ Çصµ ÃæºÐÈ÷

±äÀå°¨À» °æÇèÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.^^

 

1Â÷Áغñ

Àü°ø °øºÎ¹ý

1-6¿ù

1~6¿ù: ±âÃâºÐ¼®&±âÃâ¸ñÂ÷/ ¸ñÂ÷Â¥±â/ ÀÛ³âÃ¥ ¿Å°ÜÀû±â/ ¼ºÀÎ ¼­ºê³ëÆ® ¸¸µé±â

±ÛÀ» Àо½Ã¸é ¾Æ½Ã°ÚÁö¸¸ Á¦´ë·ÎµÈ °øºÎ´Â °ÅÀÇ 10¿ùºÎÅÍ ½ÃÀÛÇÑ °Í °°½À´Ï´Ù;; Ãʼö¶§ ¸øÇÑ°É Çغ¸°Ú´Ù°í ¹» ¸¸µå´Âµ¥ ½Ã°£À» ¸¹ÀÌ º¸³½ °Í °°¾Æ¿ä¤¾¤¾ ÇÏÁö¸¸ Çغ¼°Ç ´ÙÇغ¸¸é¼­ Áñ°Ì°Ô °øºÎÇÏÀÚ´Â Á¦ ¸ðÅ並 ÁöŲ °Í °°¾Æ ÈÄȸ´Â ¾ø½À´Ï´Ù.^^

 

1) ±âÃâºÐ¼®&±âÃâ¸ñÂ÷

- À۳⿡ ÇÏÁö ¸øÇÑ ±âÃâºÐ¼®ºÎÅÍ ½ÃÀÛÇϱâ·Î Çß½À´Ï´Ù. ¿ì¸® ½ÃÇèÀÇ ±âº»Àº ¹«¾ùº¸´Ù ±âÃâÀ̸ç, ½ÃÇè Ãß¼¼µµ ±âÃâ¹®Á¦ ±×´ë·Î ³ª¿À´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ñ, º¯ÇüÇؼ­ ³ª¿À±â ¶§¹®ÀÔ´Ï´Ù.(½Ã°£ÀÌ ÀÖÀ¸½Å ºÐµéÀ̶ó¸é Àû±Ø ÃßõÇÕ´Ï´Ù.)ÇϹݱ⶧´Â ½Ã°£ÀÌ ºÎÁ·ÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î, »ó¹Ý±â¶§ ±âÃâºÐ¼®À» ÇÏ´Â °ÍÀ» ÃßõÇÕ´Ï´Ù. ¹°·Ð ±â¿µ½Ü ±âÃâ¹®Á¦ÁýÀÌ ÀÖ±ä ÇÏÁö¸¸, Àú´Â ½º½º·Î ¸¸µé¾îº¸´Â °úÁ¤¿¡¼­ ´õ ¸Ó¸´¼Ó¿¡ ±¸Á¶È­°¡ µÇ¾úÀ¸¸ç, ¾Õ¿¡ µû·Î ¸ñÂ÷µµ ¸¸µé°Ô µÇ¹Ç·Î °øºÎÇϴµ¥ ´õ¿í ¼ö¿ùÈ÷ ÇÒ ¼ö ÀÖ¾ú½À´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ ±âÃâºÐ¼®À» ¾î¶»°Ô ÇØ¾ß ÇÏ´ÂÁö ¹æ¹ýÀ» Àß ¸ô¶ó¼­, ¿©·¯°³ÀÇ Çհݼö±âµéÀ» ÀÐ°í µû¶óÇØ º¸¸é¼­ Àú¸¸ÀÇ ¹æ¹ýÀ» Å͵æÇÏ°Ô µÇ¾ú½À´Ï´Ù. Àú´Â ³ª¸§(?) Àç¼ö¿´±â ¶§¹®¿¡, ÀÌ¹Ì ´ëÃæ Àü°ú¸ñ ¸ñÂ÷¿Í ¼ø¼­¸¦ ¾Ë°í ÀÖ¾úÀ¸¹Ç·Î °¡´ÉÇß´ø °Í °°½À´Ï´Ù. Ãʼö¼±»ý´ÔµéÀº º¸Åë Áøµµ¿¡ ¸ÂÃ߾ ¸¸µå½Ã´õ¶ó±¸¿ä.

¨ç ¿ì¼± ¡°Çѱ¹±³À°°úÁ¤Æò°¡¿ø¡°¿¡ µé¾î°¡¼­ 2020~2003³â±îÁö ±âÃâ¹®Á¦ ÀüºÎ¸¦ ÇÁ¸°Æ®ÇÕ´Ï´Ù. (Á¦ ±â¾ïÀ¸·Î 2002³âºÎÅÍ´Â ¹®Á¦°¡ ¾ø¾î¼­ Àú´Â ±è±â¿µ ±âÃâ¹®Á¦ÁýÀ» ±¸ÀÔÇؼ­ ¾ø´Â ºÎºÐÀº Á÷Á¢ ÇϳªÇϳª ¡±Ä·½ºÄ³³Ê¡°¶ó´Â ¾îÇ÷Π»çÁøÀ» Âï¾î ÇÁ¸°Æ®Çß½À´Ï´Ù.)

¨è ±×¸®°í ¹®Á¦°¡ 18³âµµ ±âÃâÀÌ¸é ¹®Á¦ ¹èÁ¡¿·¿¡ [18 ±âÃâ]À̶ó°í Àû½À´Ï´Ù. ±×¸®°í ¹®Á¦ »ó´Ü¿¡´Â °ú¸ñÀÇ À̸§À» Àû½À´Ï´Ù. À̶§ ´äÀ» Àý´ë ÀûÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.(Àú´Â ¸·ÆÇ¿¡ ±âÃâ µ¹¸± ¶§ ´äÀ» Àû¾ú½À´Ï´Ù. óÀ½ºÎÅÍ ´äÀ» Àû¾î¹ö¸®¸é Á¦´ë·ÎµÈ ±âÃâºÐ¼®À» ÇÏÁö ¸øÇÏ°í ´ä¸¸ ¿Ü¿ì°Ô µÇ¹Ç·Î, Àý´ë ´äÀ» ÀûÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.) ¸îȸµ¶ µ¹¸®´Ù º¸¸é ±âÃâÀ» º¸´Â ´«ÀÌ È®ÀåµÇ±âµµ ÇÕ´Ï´Ù.^^

¨é ¹®Á¦¸¦ °ú¸ñº°·Î ºÐ·ùÇÕ´Ï´Ù. ±×¸®°í °ú¸ñÀÇ ´Ü¿ø¼ø¼­´ë·Î ºÐ·ùÇÕ´Ï´Ù. ±×¸®°í ºóÁ¾À̸¦ ÁغñÇÏ¿© A4¾ÕÀå¿¡´Â ¸ñÂ÷¸¦ ¾²µµ·Ï ºñ¿ö³õ°í, µÞÀåºÎÅÍÇؼ­ ¹®Á¦¸¦ ºÙÀÔ´Ï´Ù. ÇÑ °ú¸ñÀÇ ´Ü¿øº°·Î ÀÌ ¼ø¼­´ë·Î ¸¸µå½Ã¸é µË´Ï´Ù. (´ÙÀ̼ҿ¡ ÀçÁ¢ÂøÇ®À» ÆǸÅÇϱ⠶§¹®¿¡ ÀÌ°É·Î ¸¹ÀÌ ºÙÀ̽ôõ¶ó±¸¿ä. ±Ùµ¥ Àú´Â °è¼Ó ¶³¾îÁö´Â°Ô ºÒÆíÇؼ­ °á±¹ µüÇ®·Î ºÙ¿´½À´Ï´Ù.)

¨ê ±×¸®°í ¾ÕÀå¿¡´Â ºÒ¾ÈÀå¾Ö¿¡ ÇØ´çÇÏ´Â ¸ñÂ÷¸¦ ±×¸³´Ï´Ù. Àú´Â ¸ñÂ÷¸¦ Á» Áß¿ä½Ã ¿©±â´Â ¸éÀÌ À־ ¸ñÂ÷¸¦ ±×¸®±â À§Çؼ­ Ÿ°­»çÀÇ °­Àǵµ µè°í, °¢·Ð¼­µµ È®ÀÎÇÏ¿© ±â¿µ½Ü Ã¥À» ¹ÙÅÁÀ¸·Î ¸ñÂ÷¸¦ ±¸¼ºÇß½À´Ï´Ù. ±×¸®°í ¸ñÂ÷¸¦ ±×¸° ÈÄ¿¡´Â µÞÀåÀÇ ¹®Á¦µéÀ» Âü°íÇÏ¿© ±âÃâ³âµµ¸¦ Ç¥½ÃÇÕ´Ï´Ù. ±×·¯¸é ºÒ¾ÈÀå¾Ö´Â 09, 10, 11, 18·Î ºóÃâ ÁÖÁ¦À̹ǷΠ¶Ç ³ª¿Ã °¡´É¼ºÀÌ ³ôÀ¸¸ç, ±× Áß ÃâÁ¦µÈ ºÒ¾ÈÀÇ ´Ü°è³ª °øȲÀå¾Ö, °£È£ µîÀÌ Àç¹ÝÃâ µÉ ¼öµµ ÀÖ°í, ¶Ç ÃâÁ¦µÇÁö ¾ÊÀº »çȸ°øÆ÷Áõ, ƯÁ¤°øÆ÷Áõ, ±¤Àå°øÆ÷Áõ, ºÐ¸®ºÒ¾ÈÀå¾Ö µîÀÌ ±âÀÔÇüÀ¸·Î ³ª¿Ã ¼ö ÀÖÀ½À» ¾Ë ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ 09³âµµ, 10³âµµ ¹®Á¦´Â 10³âÀü °´°ü½Ä¶§ ³ª¿ÔÀ¸¹Ç·Î ´Ù½Ã ¼­¼úÇüÀ¸·Î Àç¹ÝÃâ µÉ ¼ö ÀÖ°í(¿äÁò ÀÌ·¸°Ô °ÅÀÇ 10³âÀüÀ̳ª ¾öû ¿¾³¯¹®Á¦°¡ ´Ù½Ã Àç¹ÝÃ⠵Ǵõ¶ó±¸¿ä), 18³âµµ ±âÃâ 7¹ø ¹®Á¦¸¦ º¸¾Æ ´ÙÀ½¿¡´Â °øȲÀå¾ÖÀÇ Áø´Ü±âÁØÀ» ¾²¶ó°í ³ª¿Â´Ù°Å³ª ¾ËÇÁ¶óÁ¹¶÷ÀÇ ±âÀüÀ̳ª ºÎÀÛ¿ë, ÀÎÁöÀû¿Ö°îÀÇ ´Ù¸¥ À¯ÇüÀÌ ³ª¿Ã ¼öµµ ÀÖ´Ù´Â µîÀÇ ¿¹ÃøÀ» ÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. Àúµµ ±âÃâ¸ñÂ÷ ¸¸µå´Â °ÍÀ» °è¼Ó °íÄ¡±â¸¦ ¹Ýº¹Çؼ­ °ÅÀÇ ÇϹݱ⶧ µÅ¼­¾ß ¸¸µç °ÍÀ» ÆîÃĺ» °Í °°½À´Ï´Ù.(±âÃâ¹®Á¦ ´ä¸¸ ¸ÂÃ纸½ÃÁö ¸¶½Ã°í Áö¹®µµ ÇϳªÇϳª Àо ºÐ¼®ÇϽô °ÍÀ» ÃßõÇÕ´Ï´Ù.)

¨ë (¸¶Áö¸·¿¡ À̷м­¸¦ µ¹¸®½Ç °Å¶ó¸é) À̷м­¿¡ »¡°£½ºÆ¼Ä¿¸¦ ºÙ¿© ±âÃâ³âµµ¸¦ Àû¾îÁÖ½Ã¸é µË´Ï´Ù.

¿¹·Î Á¤½Å ºÒ¾ÈÀå¾Ö ÆÄÆ®¸¦ ÷ºÎÇÏ°Ú½À´Ï´Ù. (±âÃâºÐ¼® »çÁø)

 

2) ¸ñÂ÷Â¥±â

- ±âÃâ¸ñÂ÷¸¦ ®À½¿¡µµ ºÒ±¸ÇÏ°í, ±âÃâ¸ñÂ÷´Â ±âÃâ¿¡ ³ª¿Â°Í¸¸ ¸ñÂ÷È­Ç߱⠶§¹®¿¡, ÀüüÀûÀÎ ¸ñÂ÷¸¦ Â¥°Ú´Ù°í ¶Ç ³ª¼·´Ï´Ù.(±Ùµ¥ ±âÃâ¸ñÂ÷°¡ Â¥¿©Á® À־ ÀÌ ¸ñÂ÷´Â ¸¸µé¾î³õ°í °ÅÀÇ ¸øº» °Í °°¾Æ¿ä¤Ð¤Ð ±×·¡¼­ ±âÃâ¸ñÂ÷¸¦ ¸¸µé¾ú´Ù¸é Àüü¸ñÂ÷ ¸¸µå´Â °ÍÀº ºñÃßÇÕ´Ï´Ù.) °£´ÜÇÏ°Ô ¸¸µå´Â ¹æ¹ý¸¸ ¼Ò°³ÇÏ°Ú½À´Ï´Ù. ¸ñÂ÷¸¦ ¸¸µç º£À̽º´Â ±â¿µ½Ü À̷м­(¸·ÆDZîÁö µ¹¸®°Ô µÇ¹Ç·Î 1¼øÀ§¿©¾ß ÇÔ)+ °ú¸ñº° °¢·Ð¼­(±â¿µ½Ü À̷м­°¡ ¿Ö ÀÌ·± ¸ñÂ÷¸¦ °¡Áö°í ÀÖ´ÂÁö ÀÌÇØÇÏ°í ½Í´Ù¸é º¸´Â °ÍÀ» Ãßõ)ÀÔ´Ï´Ù. ¸ñÂ÷´Â ´ë¸ñÂ÷ - Á߸ñÂ÷ - ¼Ò¸ñÂ÷(¼Ò¸ñÂ÷´Â ´Ü¿øº°·Î ¸¸µê) ¼ø¼­·Î ¸¸µì´Ï´Ù.

¿¹·Î Á¤½Å ºÒ¾ÈÀå¾Ö ÆÄÆ®¸¦ ÷ºÎÇÏ°Ú½À´Ï´Ù.(´ë¸ñÂ÷-Á߸ñÂ÷-¼Ò¸ñÂ÷)

 

3) ÀÛ³â Ã¥ ¿Å°ÜÀû±â

- Àç¼ö¸¦ Çϼ̴õ¶óµµ µÇµµ·Ï »õ Ã¥À» »ç´Â °ÍÀ» ÃßõÇÕ´Ï´Ù.¸Å³â Ã¥ÀÌ Á¶±Ý¾¿ °³Á¤µÇ±â ¶§¹®ÀÔ´Ï´Ù. Ã¥À» ±×´ë·Î ¾²½Å´Ù¸é, »õ·Ó°Ô Ãß°¡µÈ ³»¿ëÀº ¾î¶»°Ô ±¸Çϼż­ Àû¾î³õ¾Æ¾ß ÇÕ´Ï´Ù... ¿ì¸® ÀÓ¿ëÀº Ç×»ó ÃÖ½ÅÀÇ °³Á¤µÈ ³»¿ëÀ¸·Î °øºÎÇØ¾ß Çϱ⠶§¹®ÀÔ´Ï´Ù. »ó´ëÆò°¡À̹ǷÎ, ´Ù¸¥ ¼ö°­»ýµéµµ ¸ðµÎ °³Á¤µÈ ³»¿ëÀ¸·Î °øºÎÇÒ °ÍÀÔ´Ï´Ù. ¹«¾ùº¸´Ù ¼­¼úÇüÀ̹ǷΠ°íµµÀÇ Á¤È®¼ºÀ» ¿ä±¸ÇϹǷΠ°³Á¤µÈ ³»¿ëÀ¸·Î °øºÎÇØ¾ß Çϸç, µÚ¿¡¼­ ¾ð±ÞÇÒ °ÍÀÌÁö¸¸ ±â¿µ»ùÀÌ ÇϹݱ⿡ Ãß°¡ÇØÁֽŠ¸ðµç ³»¿ëÀ» ÀÌÁ¦´Â ÈÈ´Â ¼öÁØÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ¾Ï±â ¼öÁØÀ¸·Î ÇؾßÇÒ °Í °°½À´Ï´Ù.(¿ÃÇØ ½ÃÇè¿¡ ¿¹»óµµ ¸øÇÏ°Ô Ãß°¡ÇØ ÁֽŠ³»¿ë¿¡¼­ ÃâÁ¦µÇ¾ú±â ¶§¹®ÀÔ´Ï´Ù.¤Ð¤Ð)

 

4) ¼ºÀÎ ¼­ºê³ëÆ® ¸¸µé±â

- ¼­ºê³ëÆ®¸¦ ¸¸µå´Âµ¥ ¸¹Àº ½ÃÇàÂø¿À¸¦ °Þ¾ú½À´Ï´Ù. óÀ½¿¡ ¾Æµ¿, ±âÃÊ, ÀÀ±Þ, ¼ºÀÎÃʹÝÀº ¼ö±â·Î Àû´Ù°¡, ´Ù½Ã º¹½ÀÇßÀ» ¶§ ¼ö±â·Î ¾´ Á¦ ±Û¾¾°¡ ³Ê¹« ²Ãº¸±â°¡ ½È¾ú½À´Ï´Ù.(¿Ö±×·±Áø ¸ð¸£°Ú¾î¿ä.. ´ÙÀ½¿¡ ºÃÀ» ¶§ ¿öµå·Î ±ò²ûÇÏ°Ô Á¤¸®µÈ ¼­ºê°¡ º¸°í½Í´õ¶ó±¸¿ä. ±×¸®°í ¼öÁ¤µµ ½±°í, ÀÛ¾÷ÇϱⰡ ½¬¿ö¿ä.) ±×·¡¼­ ¼ºÀκÎÅÍ´Â ¿öµå·Î ¸¸µé°Ô µË´Ï´Ù. óÀ½¿£ Ã¥À̶û µû·Î ¸¸µé±î Çߴµ¥, ¹®Ç®½Ã°£¿¡ ±â¿µ½ÜÀÌ À̷м­ ¸îÂÊ Æì¶ó°í ÇÏÀݾƿä, ±×¶§ ¼­ºêÆäÀÌÁöµµ ã¾Æ¼­ Æì±â°¡ ³Ê¹« ±ÍÂú¾Æ¼­ °á±¹ »ï°øÆÝÄ¡¸¦ ¶ÕÀº À̷м­¿¡ ¼­ºê¸¦ ³¢¿ö³Ö°Ô µË´Ï´Ù. ¼­ºê³ëÆ®´Â ¸¸µé¸é¼­ Á¡Â÷ Àú¸¸ÀÇ ¹æ¹ýÀ» Å͵æÇߴµ¥¿ä, Àú´Â

¨ç ±âÃâ¹®Á¦ or 7~9¿ù ¹®Á¦Ç®ÀÌ ÈÄ, º¹½ÀÂ÷¿øÀ¸·Î ¹®Á¦¸¸ º¸°í ¿öµå·Î ´äÀ» ÀÎÃâÇß½À´Ï´Ù.

(µû·Î ¼­ºê³ëÆ® ¸¸µé ½Ã°£ÀÌ ¾ø¾î¼­¤Ð¤Ð º¹½ÀÀ» ÀÎÃâ °â ¼­ºê³ëÆ® ¸¸µå´Â ½Ã°£À¸·Î È°¿ëÇß½À´Ï´Ù.)

¨è Ʋ¸°ºÎºÐÀ» ä¿ö³ÖÀ¸¸é¼­, Ã¥ÀÇ Àü¹ÝÀûÀÎ ³»¿ëÀ» ¿öµå·Î Á¤¸®ÇÕ´Ï´Ù.

¨é ÇØ´ç ¹üÀ§ÀÇ °¢·Ð¼­¸¦ È®ÀÎÇÕ´Ï´Ù. (Ãß°¡ÇÒ ³»¿ëÀ̳ª, ±â¿µ½Ü Ã¥¿¡¼­ ÀÌÇØ ¾ÈµÇ´Â ºÎºÐ Á¤¸®)

¨ê pinterest, ±¸±Û¸µÀ» ÅëÇØ °ü·Ã»çÁøÀ» ¼­ºê¿¡ Ãß°¡ÇÏ°í, À¯Æ©ºê µ¿¿µ»óÀ» Âü°íÇÏ¿© ³»¿ëÀ» ½ÉÃþÀû

À¸·Î ÀÌÇØÇÕ´Ï´Ù. (»çÀÌÆ®´Â ¹Ø¿¡ ÷ºÎÇÏ°Ú½À´Ï´Ù.)

¨ë ¿Ï¼ºµÇ¸é ÇÁ¸°Æ®ÇÏ¿©(ÁÖ¸»¿¡) À̷м­Å©±â¿¡ µû¶ó ¸ÂÃç Àß¶ó¼­ ³¢¿ö³Ö½À´Ï´Ù. (´ÙÀÌ¼Ò Á¦´Ü±â »ç¿ë)

¿¹·Î ¼ºÀÎ ºñ´¢±â°è(¼ö±â), ±Ù°ñ°Ý°è(¿öµå) ÷ºÎÇÏ°Ú½À´Ï´Ù.

(+ SLE °£È£Ã³·³ ±â¿µ½Ü Ã¥Àº Ç¥·Î ±æ~~°Ô µÇÀ־ ÇÑ´«¿¡ º¸±â ¾î·ÆÀݾƿä. ±×·² °æ¿ì¿¡´Â º¸±â½±°Ô Æ÷½ºÆ®ÀÕÀ¸·Î ÇÑ´«¿¡ µé¾î¿À°Ô Á¤¸®Çϸé ÇϹݱ⿡ ¸Å¿ì Æí¸®ÇÕ´Ï´Ù.^^ Àú´Â »ó¹Ý±â¶§´Â ÇϹݱ⸦ À§ÇÑ ±âÃʸ¦ ½×¾Æ³õ´Â ½Ã±â¶ó°í »ý°¢Çϸç, Ç×»ó ÇϹݱ⸦ ¹Ù¶óº¸¸ç °øºÎÇß´ø °Í °°½À´Ï´Ù.)

(+ ±Ù°ñ°Ý°èÀÇ °ñ°üÀý¿°, ·ù¸¶Æ¼½º°üÀý¿° °°ÀÌ ºñ½ÁÇÑ ÁúȯÀº ÇÔ²² Á¤¸®ÇÏ¿© °øºÎÇÏ¸é ´õ¿í Æí¸®ÇÕ´Ï´Ù.)

 

ÀÌ·¸°Ô Á¦°¡ ¸¸µç ÀڷḦ µ¹¸±¶§¸¶´Ù º¸¾Ò±â ¶§¹®¿¡ ÇϹݱ⠰øºÎÇÒ ¶§ ¸¹Àº ½Ã°£À» ´ÜÃà½ÃÄ×´Ù°í ÀÚºÎÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ±Ùµ¥ »ó¹Ý±â¶§ ¿öµå·Î ¼­ºê¸¸µå´À¶ó ´ëºÎºÐ ½Ã°£À» ¼ÒºñÇÏ´À¶ó Á¦´ë·Î °øºÎ´Â Çß´Ù°í ¸»¾¸µå¸± ¼ö°¡ ¾ø³×¿ë ¤¾¤¾;; ±×¸®°í ¸ø¸¸µç ºÎºÐÀÌ ³Ê¹« ¸¹¾Æ¿ä¤Ð¤Ð ±×·¡¼­ »ó¹Ý±â¶§ Àΰ­µéÀ¸¸é¼­ Æ´Æ´ÀÌ Á¤¸®ÇÏ´Â °ÍÀ» ÃßõÇÕ´Ï´Ù.. °¡ ¾Æ´Ï¶ó ¼­ºê³ëÆ® ¸¸µå½Ç °Å¶ó¸é ÇʼöÀÔ´Ï´Ù.

(ÃÖ¼Ò 7~9¿ù±îÁø ³¡³»¾ß ÇÔ, Àúó·³ °è¼Ó ¹Ð¸®°í ¹Ð¸®½Ã¸é ¾ÈµÅ¿ä..¤Ð¤Ð)

 

5) Ÿ°­»ç °­ÀǼö°­

- Àú´Â Áö¿ª°ú Á¤½ÅÀÌ ºÎÁ·ÇÏ´Ù°í ÆÇ´ÜÇÏ¿© Ÿ°­»çÀÇ Áö¿ª, Á¤½Å°­ÀǸ¦ ¼ö°­ÇÏ¿´½À´Ï´Ù. ¾Ï±âµµ Áß¿äÇÏÁö¸¸, »ó¹Ý±â¿¡´Â ±ÞÇÏ°Ô ¸¶À½¸ÔÁö ¾ÊÀÚ´Â Àǹ̿¡¼­ ÃæºÐÇÑ ÀÌÇظ¦ À§Çؼ­ µé¾ú½À´Ï´Ù. ´öºÐ¿¡ Á¤½Å, Áö¿ªÀÇ Å« ¸Æ¶ôÀ» ÀâÀ» ¼ö ÀÖ¾î ¸ñÂ÷¸¦ ¸¸µå´Âµ¥ ¼ö¿ùÇß½À´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ ±â¿µ½Ü °­ÀǼø¼­¿Í ¸ÂÁö ¾Ê°Ô ¼ö°­Çؼ­ ¸¹Àº ºÒÆíÇÔÀ» °Þ¾úÀ¸¹Ç·Î, Ȥ½Ã µéÀ¸½ÇºÐÀÌ °è½Å´Ù¸é Áøµµ¸¦ ¸ÂÃç µè´Â °ÍÀ» ÃßõÇÕ´Ï´Ù.^^

 

6) À̷м­ »ï°øÆÝÄ¡

- Àú´Â Ãʹݿ¡ ¼­ºê³ëÆ®¸¦ ¸¸µé¶§´Â À̷м­¿¡ ¼­ºê³ëÆ®¸¦ ³¢¿ö³Ö´Â ¹æ½ÄÀ¸·Î ¸¸µé°íÀÚ ÇÏ¿´±â ¶§¹®¿¡ º¹»çÁý¿¡ Ã¥À» ¸Ã°Ü ÀüºÎ »ï°øÆÝÄ¡·Î ¶Õ¾ú½À´Ï´Ù. ÇϹݱ⿡ µÅ¼­´Â ¼­ºê³ëÆ®±îÁö ³¢¿ö³Ö°Ô µÇ¸é¼­ ¾çÀÌ ¸¹¾ÆÁ® °ú¸ñº°·Î Ã¥À» ³ª´² ¸µÀ¸·Î ¹­¾ú½À´Ï´Ù.

 

7) °øºÎÆÐÅÏ

- µû¶óÇϽô °ÍÀ» ÃßõÇÏÁø ¾Ê½À´Ï´Ù.(Áö±ÝºÁµµ ºñÈ¿À²ÀûÀ̳׿ä...) Àú´Â ÁÖ¸»À» ÀÌ¿ëÇØ Àΰ­À» ¸ô¾Æµè°í ¸øµéÀº ºÎºÐÀº °ú°¨ÇÏ°Ô ÆнºÇß½À´Ï´Ù. ¹®Ç®º¹½Àµµ ´Ù ¸ø³¡³½ ÁÖ°¡ ¸¹³×¿ä..^^ Á¦ »ý°¢¿£ »ó¹Ý±â´Â °ÅÀÇ °øºÎ¸¦ ¾È ÇÑ °Í °°¾Æ¿ä;; ±×·¡µµ ÆòÀÏ¿¡ Àü°ø°øºÎ ÇÒ ¶§´Â ¿©·¯ »çÀÌÆ®¿Í µ¿¿µ»óÀ» Âü°íÇß½À´Ï´Ù. ¸Ç ¹Ø¿¡ ±âŸ²ÜÆÁ(Âü°í»çÀÌÆ®)¸¦ È®ÀÎÇØÁÖ¼¼¿ä~

<Çö½Ç ÆÐÅÏ>

¿ù~¸ñ: 1ÀϱâÁØ ±³À°ÇÐÀΰ­ 2°³, Àü°ø°øºÎ 36p °øºÎ, Àú¹øÁÖ¹®Ç® º¹½À(¹Ð·Á¼­¤Ð¤Ð), ±âÃâºÐ¼®&±âÃâ¸ñÂ÷

±Ý: ¹®Á¦Ç®ÀÌ, ¹®Ç®Àΰ­

Åä: ¹®Ç®Á¤¸® ¹× º¹½À, ¹Ð¸° Àü°øÀΰ­ Çѹø¿¡ µè±â1 (4±ÇºÎÅÍ ±×ÁÖ¿¡ ´Ù º¹½ÀÀ» ¸ø³¡³»°Ô µË´Ï´Ù¤Ì¤Ì)

ÀÏ: ¹Ð¸° Àü°øÀΰ­ Çѹø¿¡ µè±â2

- ±×¸®°í Àú´Â Àç¼ö¿´±â ¶§¹®¿¡ °øºÎÇÒ ¶§ 7~9¿ù ¹®Á¦¸¦ ¹Ì¸® º¸¸é¼­ °øºÎÇߴµ¥¿ä, ¼±»ý´Ôµéµµ °¡´ÉÇϽøé 7~9¿ù ¹®Á¦¸¦ ¹Ì¸® º¸´Â °Íµµ ÁÁÀ» °Í °°½À´Ï´Ù. (¾ÈµÇ½Å´Ù¸é ±âÃâ¹®Á¦ º¸¼Åµµ ÁÁ¾Æ¿ä~~)

 

<´Ù½ÃÇÑ´Ù¸é>

¿ù~¸ñ: À̷аøºÎ ¸ôµÎ, ¼­ºê³ëÆ® ÀÛ¼º(¶Ç´Â Á¤¸®)

±Ý: ¹®Ç®, ¹®Ç®Àΰ­+µÈ´Ù¸é º¹½À±îÁö

Åä,ÀÏ: ´ÙÀ½ÁÖ Àΰ­+ ´ÙÀ½ÁÖ ¸ñÂ÷ ¹Ì¸® ±×·Á³õ±â(¿¹½À)

-> ´Ù½Ã °øºÎÇÑ´Ù¸é ¡®¿À´Ã °øºÎÇÒ ºÎºÐÀ» Ç×»ó ¿ì¼±À¸·Î ÇÏ¿© °øºÎ¡¯ÇÏ°Ú½À´Ï´Ù. ±×·¸Áö ¾ÊÀ¸¸é ¾Ç¼øȯÀº ¹Ýº¹µÉ °ÍÀÔ´Ï´Ù.

 

7-9¿ù

7~9¿ù: ¼­ºê³ëÆ® ¸¸µé±â/ ¸ðÀÇ°í»ç ÈÄ ¾Ï±âÄ«µå¿¡ ´Ü±ÇÈ­Çϱâ

ÀÌÁ¦ À̺κÐÀº ¸¶Áö¸·À¸·Î º»´Ù, ÀÌÁ¦ 10¿ù¿¡ º»´Ù°í »ý°¢ÇÏ°í ¸¶À½´Ü´ÜÈ÷ ¸Ô°í (Àú󷳤ФÐ)¹Ð¸®Áö ¾Ê¾Æ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ´Ù½ÃÇѹø ¸»¾¸µå¸®Áö¸¸ ¼­ºê ¸¸µå½Ç ºÐµéÀº ²À »ó¹Ý±â¿¡ Çϼ¼¿ä..plz...

 

1) °øºÎÆÐÅÏ -> ¼­ºê³ëÆ® ¸¸µé±â ÁÖ·ÂÇßÀ½

- 3ÀÏ¿¹½À, 3ÀϺ¹½À

- º¹½À¿¡ ½Ã°£À» ÅõÀÚÇÒ °ÍÀ̳Ä, ¿¹½À¿¡ ½Ã°£À» ÅõÀÚÇÒ °ÍÀÌ³Ä ¼±ÅÃÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ¹®Á¦¸¦ Ǫ·Á¸é ¿¹½ÀÀÇ °úÁ¤Àº ²À °ÅÃÄ¾ß ÇϹǷΠÀú´Â 3ÀÏÀº ¿¹½À, 1ÀÏ ¹®Á¦Ç®ÀÌ, 3ÀÏÀº º¹½ÀÀ» ¼±ÅÃÇß½À´Ï´Ù. 3ÀÏ º¹½ÀÇÒ¶§´Â ¾Õ¼± ¼­ºê³ëÆ® ¸¸µå´Â °úÁ¤°ú °°ÀÌ °øºÎÇß½À´Ï´Ù. ¿Ö³ÄÇÏ¸é »ó¹Ý±â¿¡ ¸¸µé¾î¾ß ÇÒ °ÍÀ» ´Ù ¸ø¸¸µé¾ú±â ¶§¹®ÀÔ´Ï´Ù..^^.. (¸ð°í¹®Á¦ º¹½ÀÇÒ ¶§ ¿öµå·Î ÀÎÃâ+ ºÎÁ·ÇÑ ºÎºÐ ä¿ö³ÖÀ¸¸é¼­ ¿Ï¼º½ÃÅ°±â+ °¢·Ð¼­ È®ÀÎ+ pinterest, ±¸±Û¸µ) ¸¸¾à À̷м­³»¿ëÀÌ ¼÷Áö°¡ ¾È µÇ¾îÀÖ´Ù¸é °ú°¨È÷ º¹½À½Ã°£À» ´õ ´Ã¸®¼Åµµ ÁÁÀ» °Í °°½À´Ï´Ù.

- ÇÏÁö¸¸ À̶§µµ °èȹ´ë·Î µÇÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. ¹Ð¸®´Â °Ç ¸¶Âù°¡Áö ¿´½À´Ï´Ù...^^... ÀÌ°Ô ½Ã°£ÀÌ Âü ¸¹ÀÌ °É¸³´Ï´Ù.

 

2) ¸ðÀÇ°í»ç ÈÄ ¾Ï±âÄ«µå¿¡ ´Ü±ÇÈ­Çϱâ

- ¾Ï±âÄ«µå°¡ ±âÃâ¹®Á¦¸¦ ¼ö·ÏÇØ ³õÀº °ÍÀ̹ǷÎ, ¿©±â¿¡ 7~11¿ù ¹®Á¦¸¦ ºÙ¿©³õÀ¸¸é ¹®Á¦°¡ µÎ±Ç¿¡ ´Ü±ÇÈ­°¡ µË´Ï´Ù. Àú´Â ¸ÅÁÖ ¸ðÀÇ°í»ç¸¦ º¸°í, ¹®Á¦¸¦ ÇѺΠ´õ Ãà¼Òº¹»çÇÏ¿© ¾Ï±âÄ«µåÀÇ ¿ÞÆí¿¡´Â ¹®Á¦, ¿À¸¥Æí¿¡´Â ´äÁö¸¦ ºÙ¿´½À´Ï´Ù. (±³¼ö´ÔÀÌ ÇϹݱ⿣ ¸ðÀÇ°í»ç ¹®Á¦ÀÇ ´ä¸¸ µû·Î Á¦°øÇؽðí, Ç¥·Î µÈ À̷м­µµ µû·Î Á¦°øÇØÁּż­ Á¤¸» Æí¸®Çß½À´Ï´Ù.^^) À̶§ ½Ã°£À» Ãà¼Ò½ÃÅ°±â À§ÇØ °¡Á·ÀÇ µµ¿òÀ» Ç×»ó ¹Þ¾Ò½À´Ï´Ù.

- ºÙÀÌ½Ç ¶§ »ó´Ü¿¡ 7~9¿ù OÁÖÂ÷ O±³½Ã ½á³õÀ¸½Ã¸é, 10~11¿ù ¹®Á¦¿Í Çò°¥¸®½ÃÁö ¾ÊÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ±×¸®°í ¹®Á¦¿¡ ´ä Àû¾î³õÁö ¸¶½Ã°í Ʋ¸° Ç¥½Ã¸¸ ÇسõÀ¸¼¼¿ä.¹®Á¦´Â ȸµ¶ÇÒ¶§¸¶´Ù Ç®¾î¾ß Çϱ⠶§¹®ÀÌ°í, Ʋ¸°Ç¥½Ã¸¦ ÇÏ´Â ÀÌÀ¯´Â Ʋ¸°¹®Á¦ °è¼Ó Ʋ¸³´Ï´Ù. ±×¸®°í Ʋ¸°Ç¥½ÃÇÒ ¶§ ȸµ¶¶§¸¶´Ù »ö±ò ´Ù¸£°Ô Ç¥½ÃÇϽøé ÁÁ¾Æ¿ä~

- ¾Ï±âÄ«µå¿¡ ´Ü±ÇÈ­ ÇÏ½Ç ºÐÀ̽öó¸é, ¹®Ç®°­ÀÇ µéÀ¸¸é¼­ ¹®Á¦ 1ºÎ, ´ä¾ÈÁö 1ºÎ¾¿ Ãà¼Òº¹»ç·Î Ãß°¡º¹»ç Çϼż­, Ãà¼Òº¹»ç ÇÑ ´ä¾ÈÁö¿¡ ¹®Ç®°­Àdz»¿ë Á¤¸®, º»ÀÎÀÌ ¸¸µç ûŷ±îÁö Á¤¸®(ûŷÁ¤¸®´Â °­ÀÇ ÈÄ º¹½À¶§) + µ¿½Ã¿¡ À̷м­¿¡ ¹®Ç®°­Àdz»¿ë Á¤¸® Çϼſä~ ±×·¡¾ß ¾ÏÄ«µ¹¸± ¶§ ÆíÇÕ´Ï´Ù.

- ±×¸®°í ¸ð°í ¹®Ç®°­ÀǸ¦ µéÀ¸¸é¼­ 7~9¿ù ÇØ´çÇÏ´Â ¹®Á¦¸¦ À̷м­¿¡ ÆĶû»ö ½ºÆ¼Ä¿¸¦ ºÙ¿©³õÀ¸¸é ±â¿µ½ÜÀÌ ¾î´ÀºÎºÐ¿¡ ÁßÁ¡À» µÎ´ÂÁö ¾Ë ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ±×¸®°í ±âÃâ¸ñÂ÷¸¦ ²À È®ÀÎÇØ º¸¼Å¿ä^^ º° 3°³Â¥¸®´Â ¾ÆÁÖ Áß¿äÇϱ⠶§¹®¿¡ ¹Ýµå½Ã ÃâÁ¦ÇÏ½Ç °ÍÀ̸ç, ÃâÁ¦µÇÁö ¾ÊÀº ºÎºÐ±îÁö ³»½Ã±â ¶§¹®¿¡ °ÅÀÇ Àü¹üÀ§¸¦ °øºÎÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ¾î¿ä^^

¿¹·Î ¾Ï±âÄ«µå ´Ü±ÇÈ­ »çÁø ÷ºÎÇÏ°Ú½À´Ï´Ù.

 

10¿ù

10¿ù: °èȹÀÛ¼º/ ¸¶Àεå¸Ê, ¹éÁö + Çк¸/ ¸ð°í Ç®±â/´Ü¼ø ¸ñÂ÷Â¥±â/ ÀڷḸµé±â(dsm-5 µî)

¹ä¸Ô´Â ½Ã°£Á¶Â÷ ¾Æ±î¿öÁö±â ½ÃÀÛÇÕ´Ï´Ù... ±×¸®°í ¾öû³­ ºÒ¾È°¨.... ½½½½ ¼ÒÈ­ ¾ÈµÇ±â ½ÃÀÛ...

 

1) °èȹÀÛ¼º

- ÀÌÁ¦´Â ÇÑ´«¿¡ µé¾î¿À´Â °èȹÀÌ ÇÊ¿äÇØÁ³½À´Ï´Ù.(ÁøÀÛ Çß¾î¾ß ÇßÀ½;;¤¾¤¾) ±×·¡¼­ ¿ùº°°èȹ°ú ÀϺ°°èȹÀ» ÇÑ´«¿¡ º¸ÀÌ°Ô ÀÛ¼ºÇß½À´Ï´Ù. 10¿ù¿¡´Â 4±ÇÀ» 1¹ø µ¹¸®´Â °ÍÀ» ¸ñÇ¥·Î Çß½À´Ï´Ù. À̶§µµ °èȹÀº ¸¶À½Ã³·³ ÁöÅ°Áö ¸øÇÕ´Ï´Ù. (¸¶Áö¸·±îÁö...¤¾..) ÀÌÁ¦ °èȹÀÛ¼ºÇÏ½Ç ½Ã°£µµ ¾ø¾îÁö½Ç °ÍÀ̹ǷÎ, ÁÖ¸»À» ÀÌ¿ëÇØ ¸¸µå½Ã´Â °ÍÀ» Ãßõµå¸³´Ï´Ù. (²À ±×·¡¾ß ÇÕ´Ï´Ù..ÆòÀÏ¿¡ °øºÎ¿¡ ¸ôµÎÇØ¾ß ÇØ¿ä~)

¿¹·Î 10¿ù ¿ùº°°èȹ, ÀϺ°°èȹ(½Ã°£´ëº°·Î ÀÛ¼ºÇÔ) ÷ºÎÇÕ´Ï´Ù.

 

2) ±â¿µ½Ü ¹êµå ¸¶Àεå¸Ê, ¹éÁö¾²±â + Çк¸ÀÎÃâ·Î ¸ÅÀÏ ¾Æħ 1½Ã°£ È®º¸Çϱâ

- À̶§ ±â¿µ½ÜÀÌ ¸¸µå½Å ¹êµå 2°³(¸¶Àεå¸Ê ÀÎÃâ, ¹éÁöÀÎÃâ)Çϱâ, Çк¸ ÀÎÃâÇϱâ(¾ÏÄ«5p¾¿) Àâ¾Ò½À´Ï´Ù.

- ¿ª½Ã³ª °èȹÀº ¸¶À½´ë·Î µÇÁö ¾Ê½À´Ï´Ù... ÇÏÁö¸¸ ¿­½ÉÈ÷ ³ë·ÂÇß¾î¿ä^^ ±Ùµ¥ ÀÎÃâÇÏ´Â °Ç ¹«ÀÛÀ§¿´±â

¶§¹®¿¡ ¸¹Àº µµ¿òÀÌ µÇ¾ú¾î¿ä. ±â¿µ½Ü ¹êµå Âü¿©ÇϽñâ Èûµå½Ã¸é ¹®Á¦º¸°í ¶°¿Ã·Á¶óµµ º¸½Ã´Â°Ô Áß¿ä!!

 

3) ¸ð°íÇ®±â

- Àú´Â Àΰ­»ýÀ̾ú±â ¶§¹®¿¡ Åä¿äÀÏ¿¡ ¸ð°í¸¦ Ç®¾ú½À´Ï´Ù. ÀÌÁ¦´Â.. ½Ã°£ÀÌ Á¤¸» ¾ø±â ¶§¹®¿¡ ¸ð°í¸¦ Ç®°í °­ÀǸ¦ µéÀ»±î ¸»±î °í¹ÎÀÌ µË´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ Àú´Â Ç®±â·Î ¸¶À½¸Ô¾ú½À´Ï´Ù. ±×·¡¼­ 1¿ùºÎÅÍ ÇØ¿Â ¸ð°í ½ºÅ͵𸦠Áö¼ÓÇß½À´Ï´Ù. Àú´Â 10~11¿ù ¸ð°í Ǫ´Â °ÍÀ» °­ÃßÇÕ´Ï´Ù!! ±³¼ö´ÔÀÌ ³»½Å ¹®Á¦µéÀÌ ¿ÃÇØ ±âÃâ¿¡ ¸¹ÀÌ ³ª¿Ô´ø °Í °°½À´Ï´Ù. Ãß°¡³»¿ëµµ ÀÌÁ¦´Â ¸¹ÀÌ Áß¿äÇØ¿ä¤Ð¤Ð ±×¸®°í ¸ðµÎ°¡ ¾î·Á¿ö ÇÏ´Â Áö¿ª¹®Á¦¸¦ ¸¹ÀÌ ³»¼Å¼­ ´õ °øºÎÇÏ°Ô µË´Ï´Ù^^±×¸®°í Àü¹üÀ§·Î ÁøÇàµÇ±â ¶§¹®¿¡ ÀÚ½ÅÀÇ º» ½Ç·ÂÀ» ¾Ë°ÔµË´Ï´Ù.. À۳⿡´Â ½Ã°£ÀÌ ¾ø¾úÁö¸¸ ¿ÃÇØ´Â ¹®Á¦µµ Ç®°í, ¾ÏÄ«¿¡ ´Ü±ÇÈ­µµ Çß¾î¿ä. + À̶§ ¹Ýµå½Ã ½ÇÁ¦ ½ÃÇè ´ä¾ÈÁö¿¡ Àû¾îº¸´Â ¿¬½ÀÀ» Çϼ¼¿ä~~

¿¹·Î 10~11¿ù ¸ð°íÇ®ÀÌ Ã·ºÎÇÕ´Ï´Ù.

 

4) ´Ü¼ø ¸ñÂ÷Â¥±â

- ÀÌÁ¦´Â ÇÑ´«À¸·Î º¼ ¼ö ÀÖ´Â ¸ñÂ÷°¡ ÇÊ¿äÇß½À´Ï´Ù. ÆòÀÏ¿¡ °øºÎÇÒ ¶§, ³»°¡ ¸ð¸£´Â °ÍÀ» ÇÑ´«¿¡ ÆľÇÇϱâ À§ÇØ °ú¸ñº°·Î ´Ü¼ø ¸ñÂ÷¸¦ Â¥³õ¾Ò½À´Ï´Ù. ±×¸®°í ÀÎÃâÀÌ Àß ¾È µÇ´Â ºÎºÐÀ» üũÇسõ°í, 11¿ù¿¡µµ ÀÎÃâÀÌ ¾È µÇ´ÂÁö È®ÀÎÇÏ¿© ¸·ÆDZîÁö °¡Á®°¡´Âµ¥ ¼ö¿ùÇÏ°Ô ¸¸µé¾ú½À´Ï´Ù.»¡°£»öÀ¸·Î üũÇسõÀº °Ô óÀ½¿¡ ¾ÈµÈ °Í, ÆĶõ»öÀ¸·Î üũÇÑ °Ô µÎ ¹ø°·Î ¾È µÈ °Í, ³ë¶õ»öÀº ¸¶Áö¸·±îÁö Àß ¾ÈµÇ¾î ¸¶Áö¸·±îÁö º¼ °ÍÀÔ´Ï´Ù. (º°2~3°³, ±âÃâ ÃâÁ¦, ¸ð°í ÃâÁ¦, ³ª¿Ã °Í °°Àº °Í Áß¿¡ ¾È µÇ´Â °Í¸¸ ¼±º°ÇÏ¿´½À´Ï´Ù.)

¿¹·Î ¿©¼º ´Ü¼ø¸ñÂ÷¸¦ ÷ºÎÇÕ´Ï´Ù.

 

5) ÀÚ·á ¸¸µé±â (dsm-5, ¾à¹° µî)

- ÀÌ°Ç ±â¿µ½Ü²²¼­ ´Ù~~ ¸¶Áö¸·¿¡ Áֽô ÀÚ·á¶ó¼­ ¾ÈÇϼŵµ µÉ µí ÇØ¿ä...^^.. Àú´Â ±×°Íµµ ¸ð¸£°í.. ¿­½ÉÈ÷ ¸¸µé¾ú½À´Ï´Ù.^^ Á¦°¡ ¸¸µç ÀÚ·á¶ó ´«¿¡ Àß Àͱä Çß½À´Ï´Ù. ±×¸®°í ±â¿µ½ÜÀÌ ÁֽŠÀÚ·áµµ ÇÔ²² ¸µÀ¸·Î ¹­¾î³ù¾î¿ä. ƯÈ÷ Çк¸´Â ±â¿µ½ÜÀÌ ¿ÃÇØ ³ª¿Ã °Í °°´Ù°í ¸»¾¸ÇÏ½Å°Ô Àִµ¥, ÀÌ ºÎºÐÀº ÁÖȲ»öÀ¸·Î Æ÷½ºÆ®ÀÕ Ã³¸®Çؼ­ ÀÚÁÖ º¼ ¼ö ÀÖµµ·Ï ³ë·ÂÇß¾î¿ä.

¿¹·Î ÀÚ·áÁ¤¸® ÷ºÎÇÕ´Ï´Ù.

 

11¿ù

11¿ù: °èȹÀÛ¼º/ Á¤½Å, Çк¸ ÀÎÃâ/ ¸ð°í Ç®±â/´Ü¼ø ¸ñÂ÷·Î ÀÎÃâÇϱâ/ ¸¶Áö¸·³¯ Àü¹üÀ§ µ¹¸®±â

¼û½¬´Â ½Ã°£Á¶Â÷ ¾Æ±î¿öÁý´Ï´Ù... ¸¶Áö¸·±îÁö Áö¿ªÀÌ Á¤¸®µÇÁö ¾Ê¾Æ ¹ÌÄ£ µíÀÌ Á¤¸®Çß½À´Ï´Ù...

 

1) °èȹÀÛ¼º

- 11¿ù¿¡´Â Àü°øÀ» 2ȸµ¶À¸·Î µ¹¸®´Â °ÍÀ» ¸ñÇ¥·Î Çß½À´Ï´Ù. Áß°£¿¡ Á¦°¡ ´ú µÈ ¼­ºêÁ¤¸®ÇÑ´Ù°í 1ÁÖÀϸ¸ ³¯¸®Áö ¾Ê¾Ò´Ù¸é 3ȸµ¶À» ÇÒ ¼ö ÀÖ¾úÀ»ÅÙµ¥...¤¾.. ±×¸®°í À̶§´Â 2ÁÖ¿¡ 1ȸµ¶, 1ÁÖ¿¡ 1ȸµ¶ ÇØ¾ß ÇϹǷΠ¸Å¿ì ¹ÙºüÁý´Ï´Ù. ƯÈ÷ ¸¶Áö¸·ÁÖ´Â °ÅÀÇ ¿©·¯ ´Ü¿øÀ» ¹­¾î¼­ 1½Ã°£¾È¿¡ ºÃ¾î¾ß Çß½À´Ï´Ù. ¹°·Ð °èȹ¸¸ ÀÌ·¸°í ¸ø º» ºÎºÐµµ ÀÖ¾ú´Âµ¥, »ùµéÀº ±×³É ¾î°ÅÁö·Î ´Ù º¸µµ·Ï ÇϽʽÿÀ¡Ú¡Ú¡Ú ´Ü±â±â¾ï È°¼ºÈ­°¡ ¸Å¿ì¸Å¿ì¸Å¿ì Áß¿äÇÕ´Ï´Ù!!!! 1³âµ¿¾È ¿­½ÉÈ÷ °øºÎÇ߾ ¸·ÆÇ¿¡ ¾Èº¸¸é ´Ù ±î¸Ô¾î¿ä!!!..´Ù¸¥ Çհݼö±â¿¡´Â ÀÌ·± °èȹ±îÁö ã¾Æº¼ ¼ö ¾ø¾î¼­ Á¦°¡ Á÷Á¢ ¸¸µé¾î º¸¾Ò½À´Ï´Ù.

¿¹·Î 11¿ù ¿ùº°°èȹ, ÀϺ°°èȹ ÷ºÎÇÕ´Ï´Ù.

 

 

2) Á¤½Å, Çк¸ ÀÎÃâ

- ÀÌÁ¦´Â ¹«Á¶°Ç ¾Ï±âÇØ¾ß ÇÏ´Â °Í À§ÁÖ·Î ¾Æħ½Ã°£¿¡ ¹èÄ¡ÇÏ¿´½À´Ï´Ù. ¤¾¤¾ÇÏÁö¸¸ ¶Ç ¶æ´ë·Î µÇÁö ¾ÊÁÒ.. ±×·¡µµ ÃÖ¼±À» ´ÙÇÕ´Ï´Ù.. Áý¿¡ ¾Ï±âÆæÀÌ À־(ÀÌ ½Ã±¹¿¡ ±¸¸ÅÇÏ´Â °ÍÀº ºñÃߵ帳´Ï´Ù...) ¾Ï±âÆæÀ¸·Î ¿Ü¿ï ºÎºÐÀ» üũÇØ ³õ°í, ÃÊ·ÏÆÇÀ¸·Î °¡¸®¸é¼­ ÀÔÀ¸·Î ÀÎÃâÇغ¸°Å³ª, ¾Õ±ÛÀÚ¸¸ ½á¼­ ¿Ü¿öÁ³´ÂÁö È®ÀÎÇغ¾´Ï´Ù. ¾Æħ¿¡ 30ºÐ À̳»·Î ÇÕ´Ï´Ù.

 

3) ¸ð°íÇ®±â´Â 10¿ù°ú °°ÀÌ ¸¶Áö¸·±îÁö ÁøÇàÇÏ¿´½À´Ï´Ù.

 

4) ´Ü¼ø¸ñÂ÷·Î ÀÎÃâÇϱâ

- óÀ½¿¡´Â ´Ü¼ø¸ñÂ÷·Î ÀÎÃâÇÏ´Ù°¡, ¸·ÆÇ 1ÁÖ¿¡´Â ±×³É Á¦°¡ Á¤¸®ÇÑ ¼­ºê³ëÆ® ¹ÌÄ£ µíÀÌ µ¹·È½À´Ï´Ù. ½Ã°£ÀÌ ¾ø¾î¼­ ¿Ü¿ü´Ù°í »ý°¢ÇÏ°í »¡¸®»¡¸® ³Ñ±â´Â°Ô Áß¿äÇß¾î¿ä. ±× Àü±îÁö´Â ´Ü¼ø¸ñÂ÷¿¡¼­ üũµÈ ºÎºÐÀÌ Á¤È®È÷ ÀÎÃâµÇ´ÂÁö È®ÀÎÇß½À´Ï´Ù.À̶§ ¾²¸é¼­ ÇÒ ½Ã°£ ¾ø½À´Ï´Ù. ¸Ó¸´¼ÓÀ¸·Î »ý°¢Çغ¸°Å³ª, ±â¿µ½ÜÀÌ ¹®Ç® ¶§ ÀÎÃâÇÏ´Â °Íó·³ ¾Õ ¸Ó¸®¸¸ ¾²¸é¼­ ¿Ü¿öÁ³´ÂÁö °£´ÜÇÏ°Ô È®ÀÎÇÕ´Ï´Ù.

- Àú´Â ¸·ÆÇ 1ÁÖ¿¡ Á¤¸» ¸¶Áö¸·±îÁö ¾È ¿Ü¿öÁö´Â °Í, ¸¶Áö¸·±îÁö Çò°¥·Á¼­ °¡Á®°¡¾ß ÇÒ °Í¸¸ ¶¼³õ¾Ò½À´Ï´Ù. »ï°øÆÝÄ¡¸¦ ¶Õ¾î³õ¾Ò±â ¶§¹®¿¡ °¡´ÉÇß½À´Ï´Ù. Ã¥À» ´Ù °¡Á®°¡¸é µÈ´Ù°í »ý°¢ÇϽÃÁö¸¸,°øºÎÇϸ鼭 ºÐ¸íÈ÷ Çò°¥¸®´Â °ÍÀÌ Á¸ÀçÇÕ´Ï´Ù. ÀÌ ºÎºÐÀº ¹Ýµå½Ã ¶¼ ³õÀ¸½Ã´Â °ÍÀ» Ãßõµå¸³´Ï´Ù.Àú´Â °ú¸ñº°·Î ¶¼³õ¾Ò½À´Ï´Ù.

¿¹·Î ¿©¼º¿¡¼­ Çò°¥¸®´Â °Íµé ÷ºÎÇÕ´Ï´Ù.(¸·À̶ó°í ½áÁø °Íµé)

 

5) ¸¶Áö¸·³¯ Àü¹üÀ§ µ¹¸®±â

- óÀ½¿¡´Â Áø´Ü°Ë»ç, ¾à¹°, º´ÅÂ, Á¤¸®ÇÑÀÚ·á 1½Ã°£¾¿ µ¹¸®°í, Ãë¾àÇÑ Áö¿ª, ¿©¼º, Á¤½Å, ¼ºÀÎ Á¤µµ 1½Ã°£¾¿ µ¹¸®·Á°í Çߴµ¥, ¸¶Áö¸·³¯¿¡´Â Àü¹üÀ§¸¦ ´Ù º¸°í°¡¾ß°Ú´Ù°í °èȹÀ» ¹Ù²Ù¾î °ÅÀÇ Àáµé±â Á÷Àü±îÁö º¸°í °¬´ø °Í °°½À´Ï´Ù. (¿ª½Ã³ª °èȹÀÏ»Ó...¸øº» °Íµµ ÀÖ´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù... ¸¶Áö¸·±îÁö..^^)

±×¸®°í Àú´Â ½ÃÇèÀå¿¡ Á¦°¡ Á¤¸®ÇÑ ÀÚ·á(±â¿µ½ÜÀÌ ÁØ °Í°ú µ¿ÀÏÇÑ ÀÚ·á), ±â¿µ½ÜÀÌ ¸¶Áö¸·¿¡ Áß¿äÇÑ ÁÖÁ¦ ¸®½ºÆ® ÁֽŠ°Í, Çò°¥¸®´Â °ÍÀ» °¡Á®°¬½À´Ï´Ù.

±³À°ÇÐ °øºÎ¹ý

Ãʼö

<¤¸¤¼¤©°­»ç´Ô 1³â ÆÐÅ°Áö>

- ùÇØ¿¡´Â ¤¼¤©»ù °­ÀÇ 1³âÄ¡¸¦ ²÷¾î¼­ µé¾ú½À´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ ºÎÁ·ÇÑ ½ÃÇèÁغñ ±â°£À¸·Î ÀÎÇØ 1~2¿ù °­ÀǸ¦ µè°í ¹Ù·Î 7~11¿ù °­ÀÇ·Î ³Ñ¾î°¬½À´Ï´Ù.

¤¼¤©»ùÀº ¼³¸íÀ» Á¤¸» ÀßÇØÁֽʴϴÙ. Á¶±Ý ¾Æ½¬¿î Á¡Àº 1³âµ¿¾È °°Àº Ã¥À¸·Î¸¸ ÁغñÇÏ°í ½Í¾ú´ø Á¦°Ô ´Þº°·Î ¾ÐÃàµÇ¾î Á¦°øµÇ´Â ÀÚ·á´Â ¾à°£ÀÇ È¥¶õ½º·¯¿òÀ» ÁÖ¾ú´ø °Í °°½À´Ï´Ù. ±×·¡¼­ Àç¼ö¶§¿¡´Â ¤¡¤¸¤µ°­»ç´ÔÀ¸·Î ¹Ù²Ù¾ú½À´Ï´Ù.

- ¤¼¤©»ù °­ÀÇ·Î ºÎÁ·ÇÑ ºÎºÐÀº µµ¼­°ü¿¡¼­ ¹ä¸ÔÀ» ¶§, ¾Æħ µµ¼­°ü°¡´Â ±æ¿¡ ¹Ú¹®°¢ À̺¥Æ®·Î Æ´Æ´ÀÌ Â«³»¾î ¤¡¤¸¤µ, ¤¡¤¸¤¡, ¤·¤µ¤¾, ¤¡¤·¤µ ¹«·á°­ÀÇ·Î µé¾ú½À´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ À̰ɷεµ ºÎÁ·ÇÑ ºÎºÐÀº À¯Æ©ºê¿¡ ¤¡¤¸¤µ°Ë»öÇؼ­ ã¾Æµé¾ú½À´Ï´Ù. ±×·¡¼­ ´ç½Ã¿¡ ÃâÁ¦µÈ ¹®Á¦·Î ½Å·Úµµ, ÆòÁ¤¹ýÀ» ¸ÂÃß¾î 17.33ÀÇ °íµæÁ¡À» ¹Þ°Ô µÇ¾ú½À´Ï´Ù. (À̶§ ½ÃÇèÀÌ ¸Å¿ì ¾î·Á¿ö Á¦ ±â¾ïÀ¸·Î 12~14Á¡ÀÌ Æò±ÕÀ̾ú´ø °ÍÀ¸·Î ±â¾ïÇÕ´Ï´Ù.)

Ãʼö¶§´Â ¼­ºê³ëÆ®¸¦ ¸¸µéÁö ¾Ê°í, Àΰ­µè°í º¹½À¸¸ Çϴµ¥ Ä¡ÁßÇÏ¿´½À´Ï´Ù.

(2Â÷ ¸éÁ¢ °­ÀǷδ ¤¸¤¼¤©°­»ç´Ô ¸¸ÇÑ ºÐÀÌ ¾ø´Â °Í °°½À´Ï´Ù.)

 

 

 

2Â÷Áغñ

µµ¿òÀÌ µÇ´Â À¯Æ©ºê ä³Î

ethics ±è¼±»ý, Âü±³»ç¾ç¼±»ý, ¿µÀß³², Àü³²±³À° TV, »ó»ó½Ã½ºÅÍÁî ±³»çÀÚ¸ÅÀ¯Æ©ºê µîµî

2Â÷½ÃÇè Áغñ

- ¹æ½Ä: ½ÇÀü¸éÁ¢Ã³·³ ÁغñÇÏ¿´½À´Ï´Ù.(½ÃÇèÀÚ ¾Õ¿¡ ¸éÁ¢°ü 5¸í Ã¥»ó, ÀÇÀÚ ¹èÄ¡) 2»çÀÌŬÀ» µ¹·È½À´Ï´Ù. (1»çÀÌŬ- A4 1Àå¿¡ ±¸»óÇü 3¹®Á¦, Áï´äÇü»óȲ¸¸ ÇÁ¸°Æ®ÇÏ¿© 10ºÐ ¸éÁ¢/1»çÀÌŬ- Áï´äÇüÇü½ÄÀ¸·Î ¹Ù·Î ´äÇÔ)

- ½Ã°£: ¹ßÇ¥Àü ¿ù, ¼ö, ±Ý ¿ÀÀü 10½Ã~¿ÀÈÄ2½Ã, ¹ßÇ¥ÈÄ ¿ù~ÀÏ ¿ÀÀü 9½Ã~¿ÀÈÄ1½Ã

(¹ßÇ¥ÈÄ °³ÀÎ °øºÎ½Ã°£ ´Ã¸®·Á°í ¿¬½ÀÀ§ÁÖ·Î ÇÏ°í, Çǵå¹é Á¡Á¡ ÁÙ¿©³ª°¨, »ï°¢´ë·Î ÃÔ¿µ)

- ±³Àç: ¤·¤µ¤¾ ±³Àç, ¸éÁ¢·¹½ÃÇÇ, ¤¸¤¼¤© ¹®Á¦

 

1) 1Â÷¹ßÇ¥ Àü

- ¤·¤µ¤¾±³Àç ¹üÀ§³ª´©¾î ¹®Á¦¸¦ ÀüºÎ ŸÀÌÇÎÇÏ¿´½À´Ï´Ù. -> 1Â÷ ¹ßÇ¥ ÈÄ¿¡´Â ¸¹Àº ¹®Á¦¸¦ Ç®°Ô µÇ¹Ç·Î ½Ã°£À» ÁÙÀÏ ¼ö À־ ÁÁ¾Ò½À´Ï´Ù.

¤·¤µ¤¾Àΰ­À» µé¾ú½À´Ï´Ù. -> Àú´Â Àΰ­À» Ãʼö¶§ µé¾úÀ¸¸ç, ³ª´©¾î ÁֽŠÀÚ·á ¾ÆÁÖ ÁÁ¾Ò½À´Ï´Ù. ¾Æ¹«°Íµµ ¸ð¸£´Â ½ß Ãʼö´Â Á¤¸» ¸¹Àº µµ¿ò µÉ °Í°°½À´Ï´Ù. ÀÚ¼¼ºÎÅÍ Çϳª Çϳª ¸ðµÎ ¾Ë·ÁÁֽʴϴÙ.

¤¸¤¼¤©Àΰ­ µé¾ú½À´Ï´Ù. -> °è¼Ó ¹Ýº¹ÇØÁ༭ ¸Å¿ì¸Å¿ì ÁÁ¾Ò½À´Ï´Ù. Àú´Â Ãʼö¶§ Àΰ­µµ µé¾ú¾î¼­ ÀÌÇØÇϴµ¥ ´õ¿í µµ¿ò µÇ¾ú½À´Ï´Ù.

Áß¿äÇÏ´Ù°í »ý°¢ÇÏ´Â ÁÖÁ¦¸¦ ¸¸³¯¶§¸¶´Ù °¢ÀÚ ÀÚ·áÁ¶»çÇÏ¿© ÇѱÛÆÄÀÏ·Î °øÀ¯ÇÏ°í ª°Ô 10ºÐ Á¤µµ ¹ßÇ¥ÇÏ´Â ½Ã°£ °¡Á³½À´Ï´Ù. ex) ¹ÎÁֽùα³À°, ¼¼°è½Ã¹Î±³À°, 2015 °³Á¤ ±³À°°úÁ¤ µî

À̶§´Â ÇÏ·ç¿¡ 1»çÀÌŬÀ» µ¹·È½À´Ï´Ù.

1»çÀÌŬÀ̶õ? 1»ç¶÷´ç 10ºÐ ±¸»ó, 10ºÐ ¹ßÇ¥, 10ºÐ Çǵå¹é= ÃÑ 30ºÐ, ¹®Á¦´Â Æò°¡¿ø Çü½ÄÀ¸·Î 1SET Áغñ(±¸»óÇü 3¹®Á¦, Áï´äÇü 1¹®Á¦)

 

2) 1Â÷¹ßÇ¥ ÈÄ

- ÀÌÁ¦ ÇÏ·ç¿¡ 2~3»çÀÌŬ µ¹·È½À´Ï´Ù.(°³Àδç 2SETÁغñ-A4¿¡ ±¸»óÇü3¹®Á¦, Áï´äÇü1¹®Á¦+¸ð¹ü´ä¾È±îÁö ¸¸µé¾î¿Í¼­ µÚô°Å¸®´Â ÀÏ ¾øµµ·Ï Çß½À´Ï´Ù. óÀ½¿¡´Â ±âÃâ±×´ë·Î ¹®Á¦¸¦ °¡Á®¿Ô´Ù°¡-> ¼ö»óÇÑ ¿¹»ó¹®Á¦-> ¹®Á¦ ½º½º·Î ³»¿È-> ±âÃ⺯Çü¹æ½ÄÀ¸·Î ¹®Á¦¸¦ ³»¿Ô½À´Ï´Ù. ±×¸®°í ¿¬½ÀÇÒ¶§´Â 1SET´Â ½ÇÀüó·³ÇÏ°í, 2SET´Â Áï´äÇüó·³ 4¹®Á¦ ÀüºÎ¸¦ ´ë´äÇß½À´Ï´Ù.

- »ï°¢´ë °¡Áö°í °³Àκ°·Î ¸éÁ¢ÇÏ´Â ¿µ»óÀ» ÃÔ¿µÇß½À´Ï´Ù.

- ¸·ÆÇ¿¡´Â ½Ã°£ÀÌ Ã˹ÚÇÏ¿© 1¸íÀÌ Çǵå¹é µéÀ» ¶§, 1¸íÀº ±¸»óÇÏ¹Ç·Î½á ½Ã°£ ÁÙ¿©³ª°¬½À´Ï´Ù. Çǵå¹éµµ ½Ã°£Àç¼­ ÇÏ¿´½À´Ï´Ù.( ´äº¯³»¿ë À§ÁÖ·Î ÇÔ-ÁÁÀºÁ¡, ºÎÁ·ÇÑÁ¡, º¸¿Ï´ä¾È). ±×¸®°í ¹ßÇ¥ÇÏ´Â »ç¶÷ÀÌ ÀÖÀ¸¸é ½Ã°£ÃøÁ¤ÇÏ´Â »ç¶÷À» ¼¼¿ö¼­ °¢ ¹®Ç×´ç ¸îºÐÁ¤µµ °É¸®´ÂÁö ¸»ÇØÁÖ¾ú½À´Ï´Ù.(½Ã°£ ºÐ¹è Àß µÇ´ÂÁö Çǵå¹é ÇØÁÜ)

- ½Ã°£: ¿ù~±Ý 9½Ã~2½Ã, ¸¶Áö¸·ÁÖ¿¡´Â Åä¿äÀÏ ÀÏ¿äÀÏ¿¡µµ ¿¬½ÀÇÏ¿´½À´Ï´Ù. ¸·ÆÇ¿£ 17, 18±âÃ⠴ٽà ¿¬½ÀÇÏ¿´½À´Ï´Ù. Æò°¡¿ø Çü½ÄÀ¸·Î ¸¶¹«¸®Çߴµ¥ ÀÌ°ÍÀÌ Å« µµ¿òÀÌ µÇ¾ú½À´Ï´Ù.

¡Ú ¹®Á¦¸¦ ±¸»óÇÒ ¶§ ¹Ýµå½Ã ±¸Á¶È­Çϱâ, 8ºÐ ³»¿Ü·Î ±¸»óÇÏ°í Çѹø ¸¶À½¼ÓÀ¸·Î ½Ã¹Ä·¹ÀÌ¼Ç ÇÏ°í µé¾î°¡±â (¸éÁ¢¿¬½ÀÇÒ ¶§ ÀÌ·¸°Ô ÇÏ´Â °ÍÀ» ¸ö¿¡ ÀÍÇô³õÀ¸½Ã¸é ½ÃÇèÀå¿¡¼­ ¸¹Àº µµ¿ò µË´Ï´Ù.)

Áغñ¹°

- Ã¥(À±½ÂÇö, ¼ö»óÇÑ, ÇÁ¸°Æ®¹°), À奶ö+µð¾ÆÁ¦ÆÊ, À½½Ä(»ï°¢±è¹ä, Á×, ¹°, ÃÊÄÚ¹Ù, ¹Ù³ª³ª), È­ÀåÇ°(½ºÇÁ·¹ÀÌ, Á¤Àü±â¹æÁöÁ¦ Æ÷ÇÔ µî), ½ºÅ¸Å·¿©ºÐ, »ï¼±½½¸®ÆÛ, ÇÖÆÑ, ¹«¸­´ã¿ä, ÇÊÅë(»ï»öÆæ°¡´É, °ËÀºÆæ), ½Ã°è

- Çʼö: ¼öÇèÇ¥, Áֹεî·ÏÁõ

- ½ÃÇè Áغñ À§ÇØ ±¸ÀÔÇÑ °Í: Àü½Å°Å¿ï, »ï°¢´ë

Ã¥Àº Àú´Â ´Ù °¡Á®°¡¼Åµµ ÁÁÀ» °Í °°½À´Ï´Ù. ¿Ö³ÄÇϸé Ãʼö¶§´Â °ü¸®¹øÈ£ 21¹ø° ¿´´Âµ¥(µÚ¿¡¼­ 4¹ø°) ¾Æħ 9½ÃÂë ½ÃÀÛÇؼ­ °ÅÀÇ 4½ÃÁ¤µµ¿¡ ³¡³µ½À´Ï´Ù... °¡Á®°£ Ã¥ ´Ùº¸°í ¿Ô½À´Ï´Ù.. ±×·¯¹Ç·Î ¸î ¹øÀÌ °É¸± ÁÙ ¸ð¸£±â ¶§¹®¿¡ ÀÏ´Ü ´Ù °¡Á®°¡´Â °Í ÃßõÇÕ´Ï´Ù.

À奶öÀº ²À ó¹æ¹ÞÀ¸½Ã´Â °Í ÃßõÇÕ´Ï´Ù. ¸éÁ¢°ü ¾Õ¿¡ ¼­´Ï ¹ÌÄ£ µíÀÌ ¶³¸®´õ¶ø´Ï´Ù..

º»·Ð

1) ´ë±â½Ç

-À̵¿°æ·Î: ´ë±â½Ç 2°³ -> ±¸»ó½Ç 2°³ -> Æò°¡½Ç 2°³ (4Ãþ-3Ãþ-2Ãþ)

(´ë±â: ÃÑ 52¸í/ 1°³´ç 26¸íÁ¤µµ) (±¸»ó: ºñ±³°ú 1¸í¾¿Çؼ­ ÃÑ 4¸íµé¾î°¨) (Æò°¡: È¥ÀÚ)

-´ë±â½Ç¿¡¼­ °ü¸®¹øÈ£ Ãß÷Çؼ­ ÀÚ¸® ´Ù½Ã Á¤ÇÔ.

-ÈÞ´ëÆù °È°í, È­Àå½ÇÀº 1¸í¾¿ ´Ù³à¿Ã ¼ö ÀÖÀ½. ´ë·« 1½Ã°£¿¡ 3¸í¾¿ Çß¾úÀ½. Á¡½É½Ã°£ 1½Ã°£

 

2) ±¸»ó½Ç

- °¢ °ú¸ñº°(Ư¼ö,¿µ¾ç,»ó´ãµî) 1¸í¾¿ Çؼ­ ±¸»ó½Ç·Î À̵¿ÇÔ

- ÁüÀº º¹µµ¿¡´Ù ³õ°í µé¾î°¨

- Àü: µé¾î°¡¸é °¨µ¶°üÀÌ ¾Õ¿¡ ¾É¾ÆÀÖ°í, ±¸»óÁö ³ª´©¾îÁÜ. ´Ù¸¥ °¨µ¶°üÀÌ Å¸À̸Ӹ¦ ´©¸£¸é¼­ ¡°½ÃÀÛÇϼ¼¿ä¡±ÇÏ¸é ½ÃÀÛÇÔ. ŸÀ̸Ӵ ¿ÞÂÊ ³¡¿¡ ÀÖ¾úÀ½.

- Áß: B4 1ÀåÀε¥, ½ÃÇèÁö ²Ë Â÷ÀÖÀ½. »óȲÀÌ ÀûÈù Áö¹®ÀÌ ±×·¸°Ô ±æÁö ¾ÊÀ½. ºó°ø°£ ±×·¸°Ô ¸¹Áö ¾ÊÀ½. ±¸»óÇü 3¹®Á¦, Áï´äÇü »óȲ ÁÖ¾îÁü. ±¸»óÇüº¸°í ¹Ù·Î ´äÀÌ ¶°¿À¸£Áö ¾ÊÀ¸¸é ¹Ù·Î ´ÙÀ½ ¹®Á¦·Î ³Ñ¾î°¬´Ù°¡ ¸¶Áö¸·À¸·Î ´Ù½Ã µ¹¾Æ¿À±â(°è¼Ó ´Ã¾îÁ® ÀÖÀ¸¸é ¾ÈµË´Ï´Ù.) Áï´äÇü »óȲº¸°í ´ëÃæ ¿·¿¡ ¿ä¾àÁ¤¸® Çسõ±â)

-> ´ëÃæ ±¸»ó ´Ù Çسõ°í 1~2ºÐ ³²Áþ Âß º¸¸é¼­ ¸¾¼ÓÀ¸·Î ¿¬½ÀÇßÀ½¡Ú

- ÈÄ: 10ºÐ ÈÄ ¡°±¸»ó½Ã°£ ³¡³µ½À´Ï´Ù. º¼Ææ ³õÀ¸¼¼¿ä¡±ÇÏ¸é º¼Ææ ³õ°í Æò°¡½Ç·Î À̵¿ÇÔ. À̶§ Æò°¡½Ç·Î À̵¿Çϸ鼭 ±¸»ó ¾ÈµÈ ¹®Á¦ °è¼Ó »ý°¢Çϱâ¡Ú

 

3) Æò°¡½Ç

- º¹µµ¿¡ ÀÖ´Â °¨µ¶°üÀÌ ÁغñµÇ¸é ¾Ë¾Æ¼­ µé¾î°¡¶óÇÔ (Áö¿ª¸¶´Ù ´Ù¸¨´Ï´Ù.)

- ³»°¡ Á÷Á¢ ³ëÅ©ÇÔ + ¹®¿­À½ + ¿¬½ÀÇÏ´ø´ë·Î ÀλçÇÔ (³ëÅ©-¸ñ·Ê-Ã¥»ó¿·°¡¼­ ¾È³çÇϽʴϱî,°ü¸®¹øÈ£21¹øÀÔ´Ï´Ù.-Àλç-±¸»óÁö³õÀ½-¾ÉÀ½)

¡Ú¾ÉÀ¸¶ó°í ¸» ¾ÈÇÕ´Ï´Ù. ½ÃÀÛÇ϶ó°í ¸» ¾ÈÇÕ´Ï´Ù. ->¾Ë¾Æ¼­ ÇÏ¸é µË´Ï´Ù.

- ¡®1¹ø¿¡ ´ëÇÏ¿© ´äº¯µå¸®°Ú½À´Ï´Ù¡¯ ´äº¯ ½ÃÀÛÇÏÀÚ¸¶ÀÚ ½Ã°£ Ä«¿îÆ® ½ÃÀÛÇÔ, 3¹ø±îÁö ´äº¯ ¸¶Ä¡¸é Ã¥»ó À§¿¡ ÆÄÀÏ ¿­°í Áï´äÇü ¹®Á¦ º¸°í ´äº¯ÇÔ.

¡ÚÁï´äÇü ¹®Á¦ º¸¶ó°í ¸» ¾ÈÇÕ´Ï´Ù.-> ±×·¡¼­ ÇÑ 2~3ÃÊ ±â´Ù·È´Ù°¡, 4¹ø¹®Á¦ Àá½Ã »ý°¢ÇÏ°í ´äº¯µå¸°´Ù°í ¸»¾¸µå·È½À´Ï´Ù.

¡ÚÁï´äÇü¹®Á¦¿¡ ´ëÇØ ´äº¯ µå¸®°Ú½À´Ï´Ù.(X) 4¹ø ¹®Á¦¿¡ ´ëÇØ ´äº¯ µå¸®°Ú½À´Ï´Ù.(O)

- ´äº¯ ´Ù ¸¶Ä¡¸é ³ª°¡¶ó°í ¾ÈÇÕ´Ï´Ù. -> ¡Ú¾Ë¾Æ¼­ ³ª°¡¸é µË´Ï´Ù. ÀÇÀÚ ²À ³Ö¾î¾ß ÇÕ´Ï´Ù.

- ¿ÞÂÊ: Æò°¡½Ç ¾È¿¡ ÀÖ´Â ºÐÇÑÅ× ±¸»óÁö µ¹·Áµå¸®°í ³ª°¡¸é µÊ, ¿À¸¥ÂÊ: ½Ã°è(down)

´ç½Ã¿¡ ¿À¸¥ÂÊ¿¡ ÀÖ´Â ½Ã°è°¡ °í°³¸¦ µ¹·Á¾ß¸¸ º¼ ¼ö ÀÖ´Â °÷¿¡ À־ ½Ã°è °ÅÀÇ ¸øº¸°í, ¹®Á¦ 7ºÐ 30ÃÊ´ë Âë¿¡ ³¡³½ °Í °°½À´Ï´Ù.

Ãʼö¶§´Â ¿ÀÇÁ´× Ŭ·Î¡À» °ÅÀÇ ¸øÇߴµ¥, Àç¼ö¶§´Â ÁغñÇؼ­ Çß½À´Ï´Ù.

2Â÷½ÃÇè ¿ä¾à

1) ¹Ýµå½Ã º¹±âÇϱâ(±×·¡¾ß Á¡¼ö°¡ ³ª¿Ã ¶§ ¿Ö ÀÌ·¸°Ô ³ª¿Ô´ÂÁö ÁüÀÛÀÌ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.)

 

2) ´äº¯ ÆÁ

- ÀڽۨÀÌ 1µîÀÇ Á¶°ÇÀÔ´Ï´Ù. 100% Àå´ãÇÕ´Ï´Ù.¡Ú

(Àú´Â Ãʼö, Àç¼ö¶§ µÑ ´Ù ±¸»óÇü 2¹øÀ» ±¸»óÀ» ¸øÇÏ°í µé¾î°¬½À´Ï´Ù. ±×·¡¼­ Æò°¡½Ç µé¾î°¡´Â ³»³» ´äÀ» »ý°¢ÇØ ³»¸é¼­, ¸éÁ¢ÇÒ ¶§ ³»´äÀÌ ´äÀÌ´Ù »ý°¢ÇÏ¸ç ¿ÀÈ÷·Á ´õ Å«¼Ò¸®·Î ¸»ÇÏ°í ³ª¿Ô½À´Ï´Ù. ±×·¨´õ´Ï ÁÁÀº Á¡¼ö¸¦ ¹ÞÀº °Í °°½À´Ï´Ù.)

- Å°¿öµå ´äº¯ ÇؾßÇÕ´Ï´Ù.

(ÀÚ½ÅÀÇ »ý°¢À» ¸»ÇÏ´Â °Íµµ Áß¿äÇÏÁö¸¸, Å°¿öµå°¡ ²À µé¾î°¡¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ¸éÁ¢·¹½ÃÇÇ µî Å°¿öµå µé¾î°£ ÁÁÀº ´äº¯ ¿Ü¿ì´Â °Íµµ ÁÁÀº ¹æ¹ýÀÏ °Í °°½À´Ï´Ù.)

 

3) ¸¸´É´ä ¸¸µé±â or Ã¥ 1±ÇÀº ´Ü±ÇÈ­ Çϱâ!

- ¿ª·®, ÀÚÁú µî ¸¸´ÉÀ¸·Î ¾µ ¼ö ÀÖ´Â °Í ´Ü±ÇÈ­·Î Á¤¸®ÇÏ´Â °Í Ãßõ µå¸³´Ï´Ù.

±×¸®°í ½ºÅ͵ð¿øµé°ú ¸éÁ¢ ¿¬½ÀÇÏ°í ¿À¸é ±×³¯±×³¯ º¹½À, Á¤¸®Çؼ­ ÇÁ¸°Æ®Çسõ¾Æ¾ß ¸·ÆÇ¿¡

ÆíÇÕ´Ï´Ù.

4) 1Â÷½ÃÇè ³¡³ª°í ¹Ù·Î Çϰųª ÀÏÁÖÀÏ ½¬°í ¹Ù·Î ½ÃÀÛÇϱâ

- ´Ê°ÔÇÒ¼ö·Ï ½Ã°£¾ø½À´Ï´Ù. ƯÈ÷ 1Â÷¹ßÇ¥ÈÄ Àý´ëÀûÀ¸·Î ½Ã°£ÀÌ ºÎÁ·ÇϹǷΠ1Â÷¹ßÇ¥Àü µ¿¿µ»óº¸±â(À¯Æ©ºê), Ã¥º¸±â µî ±³¾ç ½×´Â °Íµé ¹Ì¸® ´Ù ºÁ³õ´Â °ÍÀ» Ãßõµå¸³´Ï´Ù.

5) ½ºÅ͵ð ¹Ýµå½Ã ÇÏ°í, ½ºÅ͵ð ÈÄ ±×³¯ º¹½À ¹Ýµå½Ã Çϱâ¡Ú, ¹Ýµå½Ã ½ÇÀüó·³ ¿¬½ÀÇϱâ

- óÀ½ºÎÅÍ ½ÇÀüÀ̶ó »ý°¢ÇÏ°í 5¸í(¾ÈµÇ¸é 3~4¸í) ¾Õ¿¡ ¸éÁ¢°üó·³ ¾ÉÇô ³õÀ¸½Ã°í ¿¬½ÀÇϼ¼¿ä. Àü °è¼Ó ½ÇÀüó·³ ¿¬½ÀÇÏ´Â °ÍÀÌ ½ÃÇèÀå °¬À» ¶§ ±äÀåÀ» ´ú ÇÏ°Ô Çß½À´Ï´Ù.

 

6) ¸ñÂ÷Â¥±â, °ü·Ã ÀÌ·ÐÀº ¹Ýµå½Ã ¹Ì¸®¡Ú Á¤¸®Çسõ±â!

- 1Â÷¹ßÇ¥ ³­ ÈÄ¿¡´Â Àý´ëÀûÀ¸·Î ½Ã°£ÀÌ ºÎÁ·ÇØÁý´Ï´Ù. Á¤¸®ÇÏ´Â ½Ã°£ÀÌ ¾Æ±õ´Ù´Â »ý°¢ÀÌ µé

Á¤µµ·Î¿ä.

 

7) ¸éÁ¢·¹½ÃÇÇ Ä«Æä Àû±ØÈ°¿ëÇϱâ, ±³À°Ã» ºí·Î±×¿¡¼­ Áß¿äÇÑ Á¤Ã¥ ÀÚÁÖ Ã£¾Æº¸±â, À¯Æ©ºê µ¿ ¿µ»ó Àû±ØÈ°¿ëÇϱâ

- ¿äÁò ÇöÁ÷ ±³»çºÐµéÀÌ À¯Æ©ºê·Î ¸¹Àº µµ¿ò ÁÖ°í °è½Ê´Ï´Ù. Àúµµ Á¤¸» Á¤¸» ¸¹Àº µµ¿ò ¹Þ¾Ò

½À´Ï´Ù. ²À º¸¼¼¿ä.

°æÇè¿¡¼­ ³ª¿Â ½ÃÇè´çÀÏ ÁÁÀº Á¤º¸

1) Æò°¡°ü

Æò°¡°ü ÃÑ 5¸íÀÌ ¾É¾Æ °è½Ê´Ï´Ù. ²Ï³ª °¡±õ½À´Ï´Ù. °¢ Æò°¡°üº°·Î ÇÏ´Â ÀÏÀÌ Á¤ÇØÁ® ÀÖ´Â °Í °°¾Ò½À´Ï´Ù.

- °¡¿îµ¥: °í°³ Çѹøµµ ¾Èµå½É. µè°í¸¸ °è½É.

- ¿ÞÂÊ: ¿ôÀ¸¸é¼­, °í°³ ²ô´ö°Å¸®¸é¼­, ÁÖÀDZí°Ô µé¾îÁÖ½É.

- ¿À¸¥ÂÊ: °í°³ Çѹøµµ ¾ÈµéÀ½, °è¼Ó ¹Þ¾ÆÀû°í °è½É.

 

2) Çʱⱸ

°ËÁ¤»öº¼Ææ(Á¦Æ®½ºÆ®¸² 0.5) 2ÀÚ·ç ±¸»ó½Ç¿¡ °¡Áö°í µé¾î°¬½À´Ï´Ù.

 

3) º¹Àå, µÎ¹ß

ÀÇ¿Ü·Î ÀüºÎ º´¿ø ¸éÁ¢º¸µíÀÌ ÇÏ°í ¿Ô½À´Ï´Ù. ´ëºÎºÐÀÌ ¸Ó¸®¸ÁÀ» Çß¾ú½À´Ï´Ù. Èò»ö, °ËÀº»ö, ¼öÆ®¹ÙÁö µî ¿©·¯ °¡Áö ÀÖ¾ú½À´Ï´Ù. ->Á¡¼ö¿¡ ¿µÇâ ¾ÈÁÖ´Ï±î ±×³É ´ÜÁ¤ÇÏ°Ô ÇÏ¸é µÉ °Í °°½À´Ï´Ù.

 

4) Ç¥Çö°ú ¸¶À½°¡Áü

- ¡ÚÀڽۨÀÖ°Ô, ÁøÁ¤¼ºÀÖ°Ô, ¿ôÀ¸¸é¼­¡Ú -> »ç½Ç ÀÌ°Ô °¡Àå Áß¿äÇÕ´Ï´Ù.

 

5) ½ÃÇè¹®Á¦

- ¸éÁ¢ ÁغñÇÒ ¶§ Ãʵî, Áßµî ¹®Á¦ °¡¸®Áö ¾Ê°í ÀüºÎ °øºÎÇß¾ú½À´Ï´Ù. ½ÃÇèÀ» º¸°í ´À³¤ ¹Ù´Â ¿ª½Ã Æò°¡¿øÀº Æò°¡¿øÀ̶ó´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù. ¹«½¼ ¹®Á¦°¡ ³ª¿ÃÁö ¸ô¶ó ¹ÎÁֽùα³À°, ¼¼°è½Ã¹Î±³À°, 2015°³Á¤ ±³À°°úÁ¤, Çб³Æø·Â µîµî ÁÖÁ¦º° °øºÎ¸¦ ÇßÁö¸¸ Æò°¡¿øÀº ±× ½ºÅ¸ÀÏ ´ë·Î ³ª¿À´Â °Í °°½À´Ï´Ù. Æò°¡¿ø Áö¿ªÀ̽öó¸é ²À Æò°¡¿ø ±âÃâ¹®Á¦´Â ´Þ´Þ ¿Ü¿ìµµ·Ï °øºÎÇϽô °Í Ãßõµå¸³´Ï´Ù. ½ÃÇ躸±â ¸·ÆÇ¿¡´Â Æò°¡¿ø ±âÃâ¹®Á¦·Î ¸¶¹«¸® ÇϽô °Íµµ Ãßõ µå¸³´Ï´Ù.

 

±âŸ²ÜÆÁ(Âü°í»çÀÌÆ®)& ¸¶Áö¸·À¸·Î ÇÏ°í½ÍÀº ¸»

±âŸ²ÜÆÁ(Âü°í»çÀÌÆ®)

1) À¯Æ©ºê È°¿ë

- ´ëǥä³Î

1) osmosis

2) Armando Hasudungan

3) Nucleus Medical Media

4) Khan academy medicine

5) richard kim(ebs ¹Ú±â¿õ¼±»ý´ÔÀÇ »ý¹°°­ÀÇ´Â ±âÃÊ(»ê¿°±â µî), ¼ºÀÎÀ» °øºÎÇÒ ¶§ ¸¹Àº µµ¿ò ¹Þ¾Ò½À´Ï´Ù.), 6) TOP Science(¼ºÀÎ ±âÀü, Áö¿ª ¿ø¸® ÀÌÇØÇÒ ¶§ ¸¹Àº µµ¿ò ¹Þ¾Ò½À´Ï´Ù.),

7) ÀÇÇÐÀ» À̾߱âÇÏ´Â °Ç¶Ç¸®104,

8) ±â¿ª(7,8Àº ÀÇ»çºÐÀÌ Çѱ۷Π¼³¸íÇØÁּż­ º¸´Ù ÀÌÇØÇϱ⠽¬¿ö ¸¹Àº µµ¿ò ¹Þ¾Ò½À´Ï´Ù.)

- °¢Á¾ º´Å»ý¸®, Áõ»ó, Ä¡·á, Áø´Ü°Ë»ç, ¼ö¼ú¹æ¹ý µîÀ» ±Û·Î ÀÌÇØÇϱâ Èûµé ¶§°¡ ³Ê¹«³ª ¸¹½À´Ï´Ù. Àú´Â ±×·²¶§¸¶´Ù À¯Æ©ºê¿¡ µ¿¿µ»óÀ¸·Î ã¾Æº¸¾Ò½À´Ï´Ù. ±Ûº¸´Ü ±×¸²ÀÌ ´õ ÀÌÇØÇϱ⠽±±â ¶§¹®ÀÌÁÒ^^

- ¿¹¸¦µé¾î °íÇ÷¾Ð¿¡ ´ëÇØ °Ë»öÇÑ´Ù¸é hypertensionÀ» °Ë»öÇÏ½Ã¸é ¿©·¯ µ¿¿µ»óÀÌ ³ª¿É´Ï´Ù. ÀÌÇØ°¡ ¾ÈµÈ´Ù¸é ²À ã¾Æº¸½Ã±æ ¹Ù·¡¿ä~~

 

2) ÀÎÅͳݻçÀÌÆ® È°¿ë

- ´ëÇ¥»çÀÌÆ®: pinterest, ±¸±Û

- ¿ª½Ã ±Ûº¸´Ù ±×¸²ÀÌ ´õ ÀÌÇØÇϱ⠽±½À´Ï´Ù. ¿¹¸¦µé¾î pinterest »çÀÌÆ®¿¡ metabolic acidosis(´ë»ç¼º»êÁõ)À» °Ë»öÇÑ´Ù¸é ÀÌ·¯ÇÑ »çÁø°ú ÇÔ²² ¿·¿¡ Áõ»óÀÌ ÀûÇôÀÖ¾î ´õ¿í ´õ ±â¾ï¿¡ ¿À·¡³²À¸¸ç ÀÌÇØÇϱ⠽±½À´Ï´Ù.

   

¸¶Áö¸·À¸·Î ÇÏ°í½ÍÀº ¸»

1) °­»ç¿¡ ÀÇÁ¸ÇÏÁö ¸»±â

- °­»ç´Â ¹«¾ùÀ» °øºÎÇØ¾ß ÇÒÁö ¾Ë·ÁÁÖ´Â »ç¶÷ÀÌ°í, °øºÎ¸¦ ÇØ¾ß ÇÏ´Â °ÍÀº ¹Ù·Î ÀÚ½ÅÀÔ´Ï´Ù. Á¤¸» ½Ã°£ÀÌ ¾øÀ¸½Å ºÐÀº °­ÀǸ¦ Ʋ¾î³õ°í ±â¿µ½ÜÀÌ Ä¥ÆÇ¿¡ ÆǼ­ÇÏ´Â °ÍÀ» º¸¸é¼­ ¿Ü¿ì½Å´Ù°í ÇϽʴϴÙ. ÇÏÁö¸¸ ¿©°ÇÀÌ ÃæºÐÇϽŠºÐÀ̶ó¸é ¹Ýµå½Ã °­ÀÇ ÈÄ º¹½ÀÀ» ÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. °­ÀǸ¦ µè´Â °Í¿¡ ±×Ä£´Ù¸é ¿ÂÀüÈ÷ ³» °ÍÀÌ µÇÁö ¸øÇÕ´Ï´Ù. ±×°Ç °øºÎ¸¦ ÇÑ °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ±×³É º» °ÍÀÌÁÒ.

- ±×¸®°í ¸ð¸£´Â °ÍÀÌ ÀÖÀ¸¸é ¹Ýµå½Ã ã¾Æº¸½Ã±æ ÃßõÇÕ´Ï´Ù. Àú´Â ¸ð¸£´Â °ÍÀ» ÀÌÇØÇϱâ À§ÇØ ±â¿µ½Ü²² Áú¹®Çϱâ Àü¿¡ 1) °¡Àå¸ÕÀú °¢·Ð¼­¸¦ È®ÀÎÇß½À´Ï´Ù. ±â¿µ½Ü Ã¥Àº ¿Ü¿ï°Í¸¸À» ´ã°í ÀÖÀ¸¹Ç·Î ÀÌÇØÇϱ⠾î·Á¿ï ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. µû¶ó¼­ ÀÌÇظ¦ À§Çؼ­ °¢·Ð¼­¸¦ È®ÀÎÇÕ´Ï´Ù. °¡Àå Á¤È®ÇÑ ¹æ¹ýÀ̱⠶§¹®ÀÔ´Ï´Ù. 2) ´ÙÀ½À¸·Î ½ÉÃþÀû&½¬¿î ÀÌÇظ¦ ¿øÇÑ´Ù¸é À¯Æ©ºê µ¿¿µ»óÀ» ã¾Æº¾´Ï´Ù. (¼ø¼­´Â ¹Ù²î¾îµµ »ó°üÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù.)

- °øºÎ¹æ¹ý¿¡ ´ëÇØ ²÷ÀÓ¾øÀÌ °í¹ÎÇÏ¼Å¾ß ÇÕ´Ï´Ù. »ó¹Ý±â¿¡´Â ÀÌÇظ¦ À§ÇØ ¾î¶»°Ô °øºÎÇÒ °ÍÀÎÁö, ÇϹݱ⿡´Â ÀÎÃâÀ» Ç쵂 ¾î¶² ¹æ½ÄÀ» Çϸé ÁÁÀ»Áö ¼±»ý´ÔÀÇ °øºÎ½ºÅ¸ÀÏÀ» »¡¸® ÆľÇÇϼż­ °øºÎÇÏ¼Å¾ß ÇÕ´Ï´Ù. °è¼Ó °í¹ÎÇϽô ¸ð½ÀÀ» º¸½Ã°í ÀÚÃ¥ÇÏÁö ¸¶¼¼¿ä. Áö±ØÈ÷ Á¤»óÀÔ´Ï´Ù. ´äÀÌ Á¤ÇØÁ®ÀÖÁö ¾ÊÀ¸´Ï±î¿ä^^

Àú´Â ¿ùº°·Î Ä«Æä¿¡ µé¾î¿Í Çհݼö±â¸¦ Àо½Ã´Â °Íµµ ÁÁÀº ¹æ¹ýÀ̶ó°í »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù. Á¦°¡ ±×·¨°Åµç¿ä..

 

2) ½ÃÇèÀÌ ¾î·Á¿öÁö´õ¶óµµ ±âÃâÀ» ¼Õ¿¡¼­ ³õÁö¾Ê±â

 

3) ¹Ýµå½Ã ÀÎÃâÇϱâ

- ¼ÕÀ¸·Î Çϵç, ÀÔÀ¸·Î Áß¾ó°Å¸®µç, ¸Ó¸´¼Ó¿¡ ¶°¿Ã·Áº¸µç ¹Ýµå½Ã ÀÎÃâÇغ¸¼Å¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ¾Ï±â¿Í ÀÎÃâÀº ¾ö¿¬È÷ ´Ù¸¨´Ï´Ù. »ó¹Ý±â¿¡ ÃæºÐÇÑ ÀÌÇØ¿Í ¾Ï±â¸¦ ¹ÙÅÁÀ¸·Î ÇϹݱ⶧´Â ²À ÀÎÃâÇغ¸¼Å¿ä. ÇϹݱ⿡ ¸¹Àº °í¹ÎÀ» ÇÏ½Ã°Ô µË´Ï´Ù. À̷м­¸¦ ÀÐÀ¸¸ç ȸµ¶¼ö¸¦ ³ôÀÏ °ÍÀΰ¡, ¾Ï±âÄ«µå³ª 7~9¿ù ¹®Á¦¸¦ Ç®¸ç ÀÎÃâÇÒ °ÍÀΰ¡. Àú´Â ½ÃÇè 1~2ÁÖ Àü±îÁö´Â ¹®Á¦¸¦ Ç®¸ç ÀÎÃâÇÏ´Â °ÍÀ» Àû±Ø ÃßõÇÕ´Ï´Ù.^^ Ãʼö ¶§ °ÞÀº ¹Ù·Î´Â ÀÐ´Â´Ù°í ´«¿¡ ¹ß¶óÁöÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. ½ÃÇèÁ÷Àü¿¡ º­¶ôÄ¡±â´Â °¡´ÉÇÒ ¼ö ÀÖ°ÚÁö¸¸, ±×Àü±îÁö ÀÎÃâÇϼż­ Á¤È®µµ¸¦ ³ôÀÌ´Â °ÍÀ» Àû±Ø ÃßõÇÕ´Ï´Ù.

 

4) ¸¶Áö¸·³¯¿¡ Àü¹üÀ§¸¦ ´Ù º¸°í °¡±â¡Ú¡Ú¡Ú

- °¡Àå Áß¿äÇÕ´Ï´Ù. ÀÌ ½ÃÇèÀº ¸¶Áö¸· ÇÏ·ç¿¡ Àü¹üÀ§¸¦ ´Ù º¼ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÁغñÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.(Àú´Â ´Ù ¸øºÁ¼­ ¾ÆÁ÷µµ ÈÄȸ°¡ µÇ¿ä..) ±×·¸±â ¶§¹®¿¡ ¸¶Áö¸· 1~2ÁÖ ÀüºÎÅÍ´Â À̷м­¸¦ º¸¸é¼­ ¿Ü¿ü´ÂÁö ¶°¿Ã¸®°í or À̷м­ À§¿¡ Å«Á¦¸ñ¸¸ ÀÐ°í ³»¿ë ¶°¿Ã¸®´Â µîÀ¸·Î »¡¸®»¡¸® Ãij»´Â ¹æ½ÄÀ¸·Î Àü ¹üÀ§¸¦ ´Ù º¸¾Æ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.±×·¡¾ß °øºÎÇÑ ³»¿ëµéÀÌ È°¼ºÈ­ µÇ¾î ¸¶Áö¸· ½ÃÇ賯¿¡ ±â¾ïÀÌ ³³´Ï´Ù. ¸¶Áö¸·±îÁö Æ÷±âÇÏÁö ¸¶½Ã°í ¼±»ý´ÔÀ» ¹ÏÀ¸¼¼¿ä. Àú´Â 1³âÁß °¡Àå Áß¿äÇÑ ½Ã±â¸¦ ²ÅÀ¸¶ó¸é ´Ü¿¬ 10~11¿ùÀ» °í¸£°Ú½À´Ï´Ù.

 

5) ¹ÌÄ£µíÀÌ Ã»Å· µû±â

- Çò°¥¸®´Ù°í ûŷ Àû°Ô µû½Ã¸é ¾ÈµË´Ï´Ù. ¹«Á¶°Ç µû¼¼¿ä. »ù ½ÃÇè¿¡¼­ ÅöÄ¡¸é ³ª¿Ã Á¤µµ·Î ûŷÀ» ¾Ö¿ëÇϽô °ÍÀ» Ãßõµå¸³´Ï´Ù. ¸î¹ø µ¹¸®½Ã´Ù º¸¸é Çò°¥¸®Áö ¾Ê°Ô µÇ½Ç ¼ö ÀÖ¾î¿ä ¤¾¤¾ ¿Ü¿ï ¾çÀÌ ¹æ´ëÇÏ´Ù º¸´Ï ûŷÀº ¼±ÅÃÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ÇʼöÀÎ °Í °°½À´Ï´Ù. ÇϹݱ⠸ð°í¶§ ±â¿µ»ùÀÌ ±âÃ⿵¿ª Á¦¿Ü ÀÎ ºÎºÐÀ» °Çµå¸± ¶§ »õ·Î ûŷ µþ·Á°í Çϸé ÀÔ¿¡ Àß ¾ÈºÙ¾î¿ä ¤Ð¤Ð

 

¸¶Áö¸·À¸·Î, ÀÌ ½ÃÇèÀº ´©±¸³ª ÇÕ°ÝÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÌ ±ÛÀ» º¸½Ã´Â ¼±»ý´Ôµµ ¹Ýµå½Ã ÇÕ°ÝÇÏ½Ã°Ô µÉ °ÍÀÔ´Ï´Ù. ´ÜÁö ¾ó¸¶ÀÇ ½Ã°£À» µé¿© ÇÕ°ÝÇÏ°Ô µÉ °ÍÀÎÁöÀÇ ¿©ºÎ¸¸ ´Ù¸¦ »ÓÀÔ´Ï´Ù. Àç¼öÇϽŴٰí Çؼ­ Àý´ë ÀڽۨÀ» ÀÒÁö ¸¶¼¼¿ä. ±×¸®°í ±Ã±ÝÇÑ °ÍÀÌ ÀÖÀ¸½Ã´Ù¸é ¾ðÁ¦µç ´ñ±ÛÁÖ¼¼¿ä¤¾¤¾

 

ºñ¹Ð·Î ´Þ¾ÆÁֽŠ´ñ±ÛÀº °ø°³´ñ±Û·Î ´ä±Û ´Þ°Ú½À´Ï´Ù ¤¾¤¾ ¼±»ý´ÔµéÀÌ ¹®ÀÇÁֽŠ³»¿ëÀ» ´Ù¸¥ ¼±»ý´Ôµéµµ ¾Æ½Ã¸é ¸ðµÎ¿¡°Ô µµ¿òÀÌ µÉ °Í °°½À´Ï´Ù ¤¾¤¾


´ñ±Û 1°³
  • I week5 2020-06-28
    ¼±»ý´Ô, ÇÕ°ÝÈı⠳ʹ« Àß Àоú½À´Ï´Ù. º¸°Ç±³»ç ÀÓ¿ë½ÃÇè Áö±Ý ¸· ÁغñÇÏ°í ÀÖ´Â °£È£»ç ÀÔ´Ï´Ù. ±³À°ÇРóÀ½ °øºÎÇÏ´Â °Å¶ó¼­¿ä....Çѱ¹±³À°°úÁ¤Æò°¡¿ø¿¡ ÀÖ´Â ±âÃâ¹®Á¦ ÃʵîÇб³, Ư¼öÇб³(Ãʵî), À¯Ä¡¿ø , ÀÌ·¸°Ô 3°³·Î ºÐ·ùµÇ¾î Àִµ¥¿ä, ÃʵîÇб³, Ư¼öÇб³ (Ãʵî) ¿ä·¸°Ô µÎ°³¸¸ ÇÁ¸°Æ® Çؼ­ º¸¸é µÉ°¡¿ä?
    ´ñ±Û ¾²±â ŸÀÎÀ» ºñ¹æÇϰųª °³ÀÎÁ¤º¸¸¦ À¯ÃâÇÏ´Â ±ÛÀÇ °Ô½Ã¸¦ »ï°¡ÁÖ¼¼¿ä.