안녕하세요, 저는 이번 2026학년도 서울 체육임용 합격한 이유정입니다!

먼저 합격 수기를 작성함에 앞서, 제가 재수를 어떤 마음가짐을 가지고 했는지 말씀드리려고 합니다. 저는 초수 때 타 강사님의 강의를 듣고 시험을 치르게 되었습니다. 초수때는 많은 정보가 없었기 때문에 수업만 따라가기 급급했고, 시간 대비 효율이 낮은 공부를 했었다고 생각합니다. 또한 시험에 대한 불안이 커 실제 현장에서 실수가 굉장히 많았습니다. 하지만 운이 좋게도 1차 합격은 하였지만 2차가 잘 대비되지 않아서 최종에서 –0.3점으로 탈락하게 되었습니다. 이 경험을 통해 저는 1차 시험이 2차보다 최종합격에 더 큰 영향을 미친다고 생각이 들어서 재수를 할 때에는 1차 이론 공부를 완벽하게 하고, 시험 불안을 줄이자는 마음으로 공부하였습니다.

이번 제 성적을 말씀드리자면 2026 1차 시험에서 컷플 +8.33으로 합격하고, 최종에서 +6.72점을 남기고 26등으로 서울 중등임용에 합격하였습니다! 1차에 좋은 점수를 받을 수 있었던 건 먼저 강사님의 영향력, 그리고 집중력, 스터디 이 세 가지가 저에게는 가장 큰 이유였던 것 같습니다. 이 세 가지는 공부 방법을 얘기하면서 녹여 말씀드리도록 하겠습니다. 이채문 강사님 수업 후기, 전공 공부 방법, 그리고 시간, 멘탈 관리 방법, 2차 준비방법 순대로 적어보려고 합니다. 제 1년의 공부 방법이 여러분께 조금이라고 도움이 되었으면 합니다.

1. 전공

(1) 해커스 이채문 강사님 강의 수강

저는 이채문 강사님의 직강을 1년 패키지로 들었습니다. 이채문 강사님의 강의의 뚜렷한 장점은 재미있는 강의와 완벽한 교재, 과목 강의 후 형성평가(모의고사), 학생과의 1대1 즉각 피드백! 이렇게 세가지라고 생각합니다.

- 강의&교재: 사실 많은 양의 이론을 수업을 통해 흡수하려면 많은 집중력이 필요합니다. 이채문 강사님의 강의를 들어보시면 알겠지만 수업이 지루하지 않습니다. 강의를 직접적인 주입보다는 스토리텔링 형식으로 진행해주시는데, 채문쌤이 만들어주신 청킹과 함께 강의를 듣다 보면 어렵지 않게 이해가 되고 있는 것을 발견할 수 있었습니다. 수업이 진행된 뒤, 저는 그날 수업한 진도를 바로 외웠습니다. 그 날 진도를 외우면 두 번째 외울때는 확실히 암기 시간이 줄어드는 것을 느꼈고, 그래서 강의 날에는 수업 후 강의실에 남아 다 외울때까지 잘 일어나지 않았던 것 같습니다! 또 채문쌤의 교재는 정말 자부할 만큼 잘 짜여져 있는데, 저는 한암(한권으로 암기)치료 카드 교재를 정말 유용하게 사용했습니다. 한암카드는 전과목이 한 권에 정리되어 있는 교재입니다. 저는 수업 후에 진도나간 부분을 이론서를 보고, 한암카드에 없는 내용을 단권화 정리해 나갔습니다. 그러다 보니 이론 수업을 다 나간 후에는 제 한암카드가 모든 내용이 들어있는 만능 교재가 되어 있었습니다. 그 이후에는 저만의 한암 단권화 교재를 가지고만 공부하였습니다. 1차 시험을 치르고 보니 거의 모든 내용이 내포되어 있었습니다! 이렇게 이채문 강사님의 이론서, 그리고 한암카드를 자신의 것으로 만들며 공부하다 보면 정말 효과적인 1차 공부를 할 수 있을 것이라고 생각합니다. 과목별 공부방법이 궁금하시다면 댓글 달아주시면 알려드리도록 하겠습니다:)

- 과목 형성평가(모의고사): 지금은 형성평가라고 바뀐 시험이 제가 수강할 때는 모의고사였습니다. 저는 이론 수업이 끝나고 바로 시험을 보는 것이 과연 도움이 될까 하는 의문이 있었는데 이 커리큘럼은 제 수험생활을 편하게 해주었다고 생각합니다. 과목 이론이 끝난 후 시험이 있었기 때문에 남들보다 조금 더 일찍 1회독 암기를 할 수 있었고, 경쟁심을 이용한 외적 동기유발이 되었기 때문에 한 과목을 깊이 파고들어 완벽하게 대비를 할 수 있었다고 생각합니다. 이렇게 모든 과목이 끝났을 때 모든 과목이 대부분 암기되어 있었습니다. 이후 파이널에 들어갔을 때 암기시간이 줄어들었기 때문에 조금 더 내용을 추가하거나, 공부 시간에 치이지 않으면서 체력을 관리할 수 있었다고 생각합니다.

- 이채문 강사님의 1대1 피드백: 이채문 선생님은 해커스 연구실에 항상 출근하셔서 밤 늦게까지 학생들과 상호작용을 하십니다. 제가 모르는 것이 생기면 교재를 들고 바로 연구실로 찾아가 이채문 선생님께 여쭤봐 의문을 해소할 수 있었습니다. 뿐만 아니라 문자, 카카오톡 등으로 바로바로 실시간 소통이 가능하므로 인강을 수강하더라도 즉각적으로 피드백을 받을 수 있어 공부하는 데에 막힘이 없을 것이라고 생각합니다!

(2) 전공 공부 방법

- 상반기 이론 커리큘럼 시기: 상반기의 이론 수업이 진행될때는, 위에 이야기한 것처럼 수업이 있는 날에는 수업이 끝난 후 진도 나간 범위까지 이론서를 꼼꼼하게 외우고, 한암카드에 없는 내용을 포스트잇, 메모 등으로 추가하여 저만의 단권화를 만들어 나갔습니다. 그리고 형성평가(모의고사)가 있는 주에는 한암카드를 참고하면서 제가 모든 것을 완벽하게 외웠는지 백지 인출을 스스로 진행하였습니다. 저는 쓰면서 공부하는 것이 맞았기 때문에 연습장을 매주 한권씩 다 써가며 암기에 대부분의 시간을 투자하였습니다. 그리고 형성평가(모의고사) 이후 제가 틀렸던 부분을 보며 더 채워갔습니다.

- 기출: 기출 커리큘럼은 따로 있지는 않았습니다. 하지만 이론 수업때 교재에 모든 기출 문제가 내재되어 있어 자연스레 풀어볼 수 있게 되었습니다. 저는 이론 수업을 진행할 때 교재의 기출문제를 풀었었고, 이후 시험 직전 10월부터 2014~2025년도 기출을 뽑아 한번씩 풀어보며 대비를 하였습니다. 기출을 풀 때는 답보다는 답으로 빠지지 않은, 제시문에 있는 서술형 거리들, 키워드 등을 형광펜으로 그어가며 풀어나갔습니다. 이번 시험은 기출을 기반으로 많이 출제된거 같아 제가 한 기출 분석 방법이 잘 맞았다고 생각합니다!

- 파이널 모의고사: 시험이 실감되기 시작하는 파이널 모의고사 기간에는 모의고사만 봐도 힘들다고 느껴집니다. 따라서 모의고사가 진행되기 전에 암기를 다 해놓았습니다. 매주 진행되는 파이널 모의고사는 이채문 선생님의 고민이 다 보일 정도로 기출과 유사한 형식으로 출제되었기 때문에 실제 시험장에서도 큰 막힘 없이 문제를 풀 수 있었습니다. 또한 모의고사 성적을 익명으로 볼 수 있기 때문에, 표본을 통해 내가 어느 정도 위치인지도 알 수 있어서 좋았던 것 같습니다. 파이널 모의고사 해설에서 제공되는 해설지에는 채문쌤이 강조하시는 파트의 자료들이 담겨 있습니다. 이 자료들이 실제 시험에서도 많이 나온 것을 보고 해설지를 좀 더 잘볼걸..이라는 생각도 하였습니다! 앞으로 이채문 선생님의 강의를 수강하신다면 꼭 자료 하나하나 놓치지 말고 다 가져가시라고 전하고 싶습니다.

- 스터디: 저에게 또 가장 큰 도움이 되었던 스터디 방법을 말씀드리려 합니다. 저는 8월부터 이채문 강사님 강의를 수강하는 조교 선생님과 함께 1대1 인출 스터디를 진행하였습니다. 이전의 이론 커리큘럼때 이미 1회독이 완벽하게 되었던 상태였기 때문에 8월부터는 암기가 잘 되어 있는지 까먹지 않기 위해 지속적으로 인출 스터디를 진행하였습니다. 이 과정에서 스터디원 선생님과 서로 공부하지 못한 부분을 발견하기도 했고, 서로 강조하는 부분이 다르기 때문에 이 부분도 보완해가며 합격 스터디로 발전해나갔습니다. 2주에 전과목 1회독으로 계획을 짰었고, 시간은 주 2~3회, 3~4시간으로 잡고 진행하였습니다. 한암카드든, 혹은 다른 자료든 스터디원과 상의하여 인출할 자료를 정해 쭉 밀고 나가는 것을 추천드립니다.

2. 시간, 멘탈 관리 방법

(1) 공부 시간

저는 항상 오전 9시에 공부를 시작하여, 오후 7시까지 해커스 자습실에서 공부를 하였습니다. 저는 집중력이 짧고 굵은 편이라고 생각하기 때문에 제가 집중할 수 있는 최적의 시간을 찾아 공부 계획을 하였습니다. 오전9~오후7까지 공부하며 중간 밥시간과 쉬는시간을 대략 3시간 정도 가졌기 때문에 하루에 순공부 집중시간이 7시간 정도였습니다. 이 중 오전 1시간~1시간 반 정도만 일반교육학에 할애했고, 나머지는 5시간 반~6시간정도 전공에 투자하였습니다. 물론 시험이 다가오면서 전공 순공부 시간이 점점 늘어 저녁 9시,10시까지 공부하였지만 9월까지는 7시간 집중력을 유지하며 공부하였습니다. 제가 공부 시간에서 중요하게 여기는 것은 “집중할 때 집중하기”입니다. 집중하지 않는, 눈으로만 보는 공부는 사실 머릿속에 들어오기 어렵다고 생각합니다. ‘이걸 끝내지 못하면 쉬지 못해’라는 생각으로 저는 짧고 굵게 많은 양을 암기했고 공부를 끝내면 맛있는 저녁을 먹으며 휴식으로 다음 날을 위해 체력을 아꼈던 것 같습니다. 따라서 공부시간은 자신의 ‘집중력’에 맞게 ‘최적의 공부량’을 정해서 융통성 있고 효율적인 공부를 하는 것이 좋다고 생각합니다.

(2) 멘탈 관리

저는 초수때 0.3점의 점수 차로 최종 탈락했던 경험이 있기 때문에 초반에 멘탈이 많이 흔들렸습니다. 이것을 극복할 수 있는 방법은 사실 다양했던 것 같습니다. 좋아하는 운동을 하거나 산책, 그리고 울기도 하고, 하루 날 잡고 놀기도 했습니다. 하지만 여기서 중요한 것은 시간을 정하고 쉬기. 그 시간을 넘겨서 까지 놀면 제 자신의 의지가 그 정도밖에 안되는 것을 인정하는 바가 되기 때문에 시간을 정해서 리프레쉬를 했던 것 같습니다. 그리고 임용을 준비하시는 모든 분이 다 비슷할 것이라고 생각했습니다. 저만 그런 것이 아니라 모두가 그렇다라는 생각이 든 이후에는 멘탈이 크게 흔들리지 않았던 것 같습니다. 그리고 번아웃이 오지 않기 위해 공부시간을 많이 잡지 않았던 것 같습니다.

3. 간단한 2차 준비 방법

- 실기: 저는 서울 실기 중 수영과 체조가 약했기 때문에 그 두 종목만 4월부터 주 1회 1시간씩 연습하였습니다. 서울 실기는 양도 많고 동작도 다양하기 때문에 1차 시험 이후에 준비하면 부상의 위험이 크므로 미리 준비하시는 것을 추천드립니다. 또 중간중간 운동을 하면 공부 스트레스도 풀리기도 했던 것 같습니다.

- 실연&면접: 실연, 지도안, 면접은 모두 1차 시험이 끝나고 스터디로 진행하였습니다. 같이 운동하는 선생님들과 함께 3인 스터디로 진행하였고, 2차는 쉬는 날 없이 매일매일 인풋, 아웃풋했습니다. 열정적인 스터디원을 잘 만나서 모두가 합격할 수 있는 2차 스터디를 진행하였습니다.

2차 준비는 지금부터 급히 생각하지 않아도 되기 때문에 이정도로만 말씀드리겠습니다!

4. 합격 수기를 마무리하며..

제가 이번 서울 체육 임용에 합격할 수 있었던 것은 해커스 학원과 이채문 강사님의 도움이 가장 컸다고 생각합니다. 해커스에서는 임용 준비생들만이 이용할 수 있는 자습실을 1년 내내 개방해주었고, 그 곳에서 공부하면서 연구실에 계시는 이채문 선생님과 많은 상호작용을 통해 이론을 바싹하게 제 것으로 만들 수 있었다고 생각합니다. 또한 스터디원을 잘 만나 합격 인출 스터디를 만들 수 있었습니다. 이 글을 보시는 많은 분들이 임용을 준비하실 텐데, 자신감을 잃지 않고 자신에게 맞는 집중력 있는 공부법을 찾아 끝까지 밀고 나가셨으면 좋겠습니다!! 

합격은 준비된 사람에게 분명히 오는 것 같습니다. 2027학년도 임용 파이팅!!! 이채문 선생님 화이팅!!