Çհݼö±â
2019³â ¼¿ï ÀÓ** ¼±»ý´Ô(ÃʽÃ) | ||||
---|---|---|---|---|
ÀÛ¼ºÀÚ : ÇØÄ¿½º ÀÓ¿ë | µî·ÏÀÏ : 2019-02-15 | Á¶È¸¼ö : 2898 | ÁÖ¼Òº¹»ç | |
2019³â ¼¿ï Ãʽà ÀÓ** ¼±»ý´Ô ¾È³çÇϼ¼¿ä? Àú´Â À̹ø 2019³â ¼¿ï º¸°ÇÀÓ¿ë½ÃÇè¿¡ Áö¿øÇÏ¿© ÇÕ°ÝÇÑ ÀÓ°¡ÀÌ ÀÔ´Ï´Ù. 3¿ùºÎÅÍ Á÷° ´Ù´Ï¸é¼ ¿ÃÀÎÇÏ¿© 1Â÷ 65.67, 2Â÷ 99.33À¸·Î ¼¿ï ÄÆ º¸´Ù +10Á¡Á¤µµ ³ôÀº Á¡¼ö·Î ÇÕ°ÝÇÏ¿´½À´Ï´Ù. Àú´Â »ç½Ç °øºÎ ½ÃÀÛÇÏ¸é¼ ´Ù¸¥ ºÐµéÀÇ ÇÕ°Ý ¼ö±â¸¦ °¡´ÉÇÑ º¸Áö ¾ÊÀ¸·Á°í Çß½À´Ï´Ù °¢ °³Àθ¶´ÙÀÇ Ãâ¹ßÁ¡À̳ª °øºÎÇÏ´Â ¹æ¹ýÀÌ Á¦°¢°¢ÀÌ°í, ºÐ¸í Àڽſ¡°Ô ¸Â´Â °øºÎ¹ýÀÌ ÀÖÀ» ÅÙµ¥ ÇÕ°Ý ¼ö±â¸¦ º¸°Ô µÇ¸é ÇÕ°Ý ÇϽŠºÐµéÀÇ ¹æ´ëÇÑ °øºÎ ¾çÀ̳ª ½Ã°£¿¡ ¾ï¾ÐµÇ°í ÁÖ´ªÀÌ µé °Í °°¾Ò¾î¿ä ¤Ð¤Ð ±×·¡µµ Ȥ¿© ÀúÀÇ ±ÛÀÌ Á¶±ÝÀ̳ª¸¶ µµ¿òÀÌ µÇ½Ç ºÐµéÀÌ ÀÖÀ»±î ÇÏ´Â »ý°¢¿¡ ¼ö±â¸¦ ¿Ã¸®°Ô µÇ¾ú½À´Ï´Ù. µû¶ó¼ Àú´Â ÀúÀÇ °³ÀÎÀûÀÎ °øºÎ ÆÐÅÏ º¸´Ù´Â Ãʹݿ¡ ¾Ë¾Ò´Ù¸é ÁÁ¾ÒÀ» °Í °°Àº ³»¿ëµé À§ÁÖ·Î ¿Ã¸®°íÀÚ ÇØ¿ä (1Â÷ Á¡¼ö°¡ ³ôÁö´Â ¾ÊÀº ÆíÀ̶ó, ÀúÀÇ ¼ö±âµµ ¼±»ý´Ôµé²²¼ ÁÁ´Ù°í »ý°¢ÇÏ´Â ºÎºÐ¸¸ ÃëÇϼż ³ª¸§ÀÇ °øºÎ¹æ¹ýÀ» ¼¼¿ì½Ã´Â °ÍÀÌ ÁÁÀ» °Í °°¾Æ¿ä) 2Â÷ Á¡¼ö´Â Á¦°¡ »ý°¢Çß´ø °Í ÀÌ»óÀ¸·Î ³ô°Ô ³ª¿Í¼ ÀÌ ºÎºÐµµ º¹±â¸¦ ÃÖ´ëÇÑ ÇØ º¸·Á°í Çߴµ¥ ¸éÁ¢ »óȲÀÌ Àú¿¡°Ô Æ®¶ó¿ì¸¶·Î ³²¾ÆÀÖ´ÂÁö ¾Æ¿¡ ±â¾ïÀÌ ³ªÁö ¾Ê´Â ºÎºÐµéÀÌ µå¹®µå¹® ÀÖ¾î¿ä @_@;; ±ÛÀÌ ±æ¾îÁú °Í °°¾Æ ³ªÁß¿¡ µû·Î 2Â÷ Áغñ ½Ã À¯¿ëÇß´ø ºÎºÐÀ̳ª ¸éÁ¢ ´äº¯¿¡ ´ëÇÑ º¹±â¸¦ ¿Ã¸®µµ·Ï ÇÒ²²¿ä ! <°³¿ä> °ÀÇ: Àú´Â 3¿ùºÎÅÍ Á÷°À» ³ª°¡±â ½ÃÀÛÇÏ¿´°í, Á÷°°ú º´ÇàÇÏ¸ç ¹Ð¸° 1, 2¿ù °ÀǸ¦ Áý¿¡¼ Æ´Æ´È÷ µé¾î 5¿ù¿¡ °Ü¿ì°Ü¿ì À̷мö°À» ¿Ï·áÇß½À´Ï´Ù. (¸ðÀÇ°í»ç °ÀÇ´Â À¯È¿±â°£ÀÌ Áö³ª¼ ¸øµé¾ú¾î¿ä) Çѱ¹»ç: Àú´Â ½ÉÁö¾î Çѱ¹»ç ÀÚ°ÝÁõµµ ¾ø¾î¼.. 5¿ù¿¡ Çѱ¹»ç °øºÎ±îÁö ÇÔ²² º´ÇàÇß½À´Ï´Ù. ÀÌÅõ½º¿¡¼ ÃÖżº ¼±»ý´ÔÀÇ ¹«·á°ÀǸ¦ µè°í, ±âÃâ¹®Á¦¸¦ 5ȸ Á¤µµ Ç®¾ú½À´Ï´Ù. ½ÃÇè Àü³¯±îÁö ¸ðÀÇ°í»ç Á¡¼ö°¡ 70Á¡ÀÌ ³ÑÁö ¾Ê¾Æ¼ ¿À¿ ¤Ð_¤ÐÇÏ¸é¼ °øºÎÇß¾ú´Âµ¥ ´ÙÇàÈ÷ 3±Þ ÀÚ°ÝÁõÀ» ÃëµæÇÒ ¼ö ÀÖ¾ú½À´Ï´Ù. °øºÎ½Ã°£ ¹× ºñÁß: ÇÏ·ç °øºÎ½Ã°£Àº 6~10½Ã°£ Á¤µµ¿´´ø °Í °°¾Æ¿ä. Àú´Â ¿À´ÃÀÌ ³»ÀÏÀ» À§ÇÑ µðµõµ¹ÀÌ ¾Æ´Ï¶ó »ý°¢Çß°í, 1³â ÈÄÀÇ ÇÏ·ç°¡ °ú¿¬ ¿À´ÃÀÇ ÇϷ纸´Ù Å«°¡? ¶ó´Â ¸»À» ´Ã ¸¾¿¡ »õ±â¸é¼, °øºÎ¸¦ À§ÇØ Àú¸¦ Èñ»ý(?) ÇÏÁö ¾Ê°í ÇÏ·çÇϷ縦 ÇູÇÏ°Ô º¸³»´Âµ¥ ÃÊÁ¡À» µÎ¾ú½À´Ï´Ù. ¤¾¤¾ Áß°£Áß°£ ½¬±âµµ ÇÏ°í, ³²Æí°ú ³î·¯µµ °¡°í(¹°·Ð ¸¾ ÆíÈ÷ ³îÁö´Â ¸øÇßÁö¸¸..), °øºÎ Àß ¾ÈµÇ´Â ³¯Àº Áý¿¡ ¿Í¼ µù±¼°Å¸®±âµµ Çß¾î¿ë ¤¾¤¾ ÃÊ¹Ý &ÈĹݱ⿡´Â Áý¿¡¼ ÁÖ·Î °øºÎÇß°í, Á߹ݱ⿡´Â Áý±Ùó¿¡ Á¤µ¶µµ¼°üÀÌ ÀÖ¾î¼ ÀÌ°÷¿¡¼ °øºÎÇß½À´Ï´Ù. ±³À°ÇÐ º£À̽º°¡ ÀüÇô ¾ø¾î¼ ÈĹݱâ±îÁöµµ Àü°ø°ú ±³À°ÇÐÀ» °ÅÀÇ 5:5 ºñÁßÀ» µÎ°í °øºÎ¸¦ Çß½À´Ï´Ù. ½ÃÇè Àü±îÁö À̷м´Â 3~4ȸµ¶ Á¤µµµµ °Ü¿ì ÇÑ°Í °°½À´Ï´Ù. ´ë½Å¿¡ °øºÎÇÏ¸é¼ ±Ã±ÝÇѰ͵éÀº ¸ðµÎ ±¸±Û °Ë»öÀ» ÇÏ¸é¼ ¿ÏÀüÈ÷ ÀÌÇØÇÏ·Á°í ³ë·ÂÇß¾î¿ä. (¡ÈĵéÀ» µ¿¿µ»óÀ̳ª »çÁøÀ¸·Î ã¾Æº¸°í, ¾à¾îµµ Ç®ÅÒÀ¸·Î ã¾Æ¼ Àû¾ú½À´Ï´Ù. Áö¿ª»çȸÀ̷е鵵 ±¸±ÛÀ» È°¿ëÇØ ³í¹®¿¬±¸¿¡ Á¦½ÃµÈ ¼³¹®Áö °°Àº°ÍÀ» ÀÐÀ¸¸é ¿¹½Ãó·³? »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ¾î¼ ÈξÀ ÀÌÇØ°¡ ÀߵǴ °Í °°¾Æ¿ë ¤¾) ¸ðÀÇ°í»ç: Àú´Â Á÷° ÃʹÝÀ» Á¦¿ÜÇÏ°í ¸ðÀÇ°í»çµµ Á¦ÃâÇÏÁö ¾Ê¾Ò½À´Ï´Ù. ¸ÅÁÖ À̸§ ºÒ¸®´Â ¼±»ý´Ôµéó·³ ¿Ïº®È÷ ´äÀ» Àû¾î³¾ ÀÚ½ÅÀÌ ¾ø¾ú¾î¿ä ÈæÈæ ¤Ð¤Ð; ±×¸®°í ¸ÖƼÇ÷¹À̾ ºÒ°¡´ÉÇÑ °ü°è·Î.. ¿ÀÈÄ¿¡ Çؼ³ °ÀÇ µéÀ» ¶§ ´Ù¸¥ ºÐÀÇ ½ÃÇèÁö¸¦ äÁ¡ÇÏ´Â°Ô ºÎ´ãÀÌ µÇ¾ú½À´Ï´Ù ¤¾ ´ë½Å ¼ö¿äÀÏ Á÷°¿¡ ³ª°¡¼ ½ÃÇèÁö¸¦ ¹ÞÀ¸¸é 30ºÐ~1½Ã°£ ³»¿Ü·Î ¸ðÀÇ°í»ç¸¦ ºü¸£°Ô ÈÈ¾î¼ ´ë°ÀÇ ´äÀ» Å°¿öµå·Î Àû°í ¿ÀÈÄ ¹®Ç® °ÀÇ ÇϽñâ Àü¿¡ ±× ³»¿ëÀ» Ã¥¿¡¼ ¸ÕÀú ã¾Æ¼ °øºÎÇß¾î¿ä. (ÇÏÁö¸¸ ¸ðÀÇ°í»ç¸¦ ÅëÇØ µ¿±â¸¦ ºÎ¿©ÇÏ°í, ´Ù¸¥ ºÐÀÇ ½ÃÇèÁö¸¦ äÁ¡ÇÏ¸ç º¸´Â ´«À» ³ÐÈ÷´Â °Íµµ ¹°·Ð Áß¿äÇÏ´Ù°í »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù!) <ûŷ¡Ú¡Ú¡Ú> ûŷÀº ¹é¹ø õ¹ø °Á¶Çصµ Áö³ªÄ¡Áö ¾Ê´Ù°í »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù. !!! Á¤º¸Ã³¸®À̷п¡¼µµ ´Ü±â±â¾ïÀ» Áõ°¡½ÃÅ°´Â ¹æ¹ýÀ¸·Î ûŷÀ» Á¦½ÃÇßµíÀÌ, ¹æ´ëÇÑ ÀÓ¿ë ½ÃÇè¹üÀ§¿¡¼ ÀÌÇظ¦ ±â¹ÝÀ¸·Î ÇÑ ¾Ï±â´Â ÇÑ°è°¡ ÀÖ´Â °Í °°¾Æ¿ä. ¿©·¯ °¡Áö °³¼ö¸¦ »©¸ÔÁö ¾Ê°í ¾Ï±âÇÏ´Â µ¥´Â Á¤¸» ûŷÀÌ ÃÖ°íÀÔ´Ï´Ù ¤¾¤¾ Àú´Â ¿Ö ÃʹݺÎÅÍ Ã»Å·À» Á» ´õ ¸¸µéÁö ¸øÇßÀ»±î ÇÏ´Â ¾Æ½¬¿òÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. ½ÃÇèÀÌ ³¡³ Áö±Ýµµ ½Ãµµ¶§µµ¾øÀÌ Ã»Å·À» ¸· Èï¾ó°Å¸®´Â ºÒ»ó»ç(?)°¡ ÀÖ±ä ÇÏÁö¸¸¿ä ¤¾¤¾ <¦½ºÅ͵ð¡Ú¡Ú¡Ú> Àú´Â ±â°£Á¦ ±Ù¹«¸¦ °°ÀÌ ÇÑ ¼±»ý´Ô°ú 9°³¿ù ³»³» Á÷°À» ÇÔ²² ´Ù³æ½À´Ï´Ù. ¾ðÁ¦ ¾îµð¼µç ºÙ¾î´Ù´Ï¸é¼ ½ºÅ͵ð »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ¼·Î Èûµç ¸¶À½À» ´Ã À§·ÎÇÏ°í ´Ùµ¶¿© ÁÖ¸é¼ Èûµç ½Ã±â¸¦ ¸ðµÎ Àß À̰ܳ¾ ¼ö ÀÖ¾ú¾î¿ä ¤¾¤¾ (ÀúÀÇ ÇÕ°ÝÀÇ 8ÇÒÀº Á¤¸»·Î Àú¿Í ÇÔ²² °øºÎÇÑ Â¦½ºÅ͵𠼱»ý´Ô ´öºÐÀÌ¿¡¿ä ¢¾) È¥ÀÚ¼ 10½Ã°£ °øºÎÇÒ ºÐ·®µµ ÇÔ²² ½ºÅ͵ð Çϸé 3½Ã°£ ¾È¿¡ ³¡³¾ ¼ö ÀÖ´Ù°í Àå´ãÇÕ´Ï´Ù. !!! Ãʹݿ¡´Â ±Ý¿äÀÏ ÀÌ·Ð ¼ö¾÷ Àü ÀÏÂï Çпø¿¡ ¿Í¼ ¼ö¿äÀÏ¿¡ ºÃ´ø ¸ðÀÇ°í»ç ·£´ýÀ¸·Î ¹°¾îº¸±â, ¼ö¾÷ ÈÄ¿¡ °£´ÜÈ÷ Àú³á ¸Ô°í Çпø¿¡¼ ±×³¯ ¹è¿î ³»¿ë ÈÈ°í, Áý¿¡¼ °¢ÀÚ º¹½ÀÇÒ ¹üÀ§ ºÐ·® Á¤Çϱ⸦ Çß¾î¿ä. 7¿ù ºÎÅÍ´Â ¿ù, È ±³À°ÇÐ Á÷° ÈÄ Á¡½É ¸Ô°í ´çÀÏ ¸ð°í &ÀÌ·Ð ¼·Î ¸»·Î ÁÖ°í¹Þ°í ¾Ï±â, ±Ý¿äÀÏ Àü°ø ¼ö¾÷¶§´Â ³Ê¹« Èûµé¾î¼ Æнº, Åä¿äÀÏ¿¡ Ä«Æä¿¡¼ ¸¸³ª ±³À°ÇÐ ÀÌ·Ð ¹× ¸ðÀÇ°í»ç ¾Ï±â (±×ÁÖ ºÐ·®Àº ¿Ïº®È÷ ¾Ï±â ÇÏ·Á°í ³ë·ÂÇß½À´Ï´Ù.), Àü°ø Ã¥ Èȱ⸦ Çß½À´Ï´Ù. ¸ÅÀÏ ÀüÈ ½ºÅ͵𵵠Çߴµ¥, ¿ÀÀü 7~8½ÃÂë Àü°ø¼ 30ºÐ Á¤µµ ¼·Î ¹ø°¥¾Æ°¡¸é¼ Àоú°í, ¿ÀÈÄ 11~12½Ã¿¡´Â ±³À°ÇÐ ¸ð°í ·£´ýÀ¸·Î ¹®Á¦³»°í Å°¿öµå ¸»Çϱâ À§ÁÖ·Î ½ºÅ͵𸦠ÁøÇàÇß½À´Ï´Ù. <Áغñ¹°Ç°>
1. ½ºÆ¼Ä¿: À̷м¿¡ Áß¿äµµ Ç¥½Ã¿ëÀ¸·Î »ç¿ëÇß½À´Ï´Ù. °¢ÀÚÀÇ ±ÔÄ¢À» Á¤ÇØ »ç¿ëÇϽøé ÁÁÀ» °Í °°¾Æ¿ä. Àú´Â 1~6¿ù ¸ð°í ÃâÁ¦ ºÎºÐÀº ¡Ú¡Ú¡Ú ³ë¶õ»ö, ¡Ú¡Ú or ¡Ú ÃÊ·Ï»ö, 7~9¿ù ¸ð°í´Â »¡°£»ö, 9~11¿ù ¸ð°í´Â º°Ç¥ ½ºÆ¼Ä¿¸¦ À̷м¿¡ ºÙ¿´½À´Ï´Ù. 2. ŸÀ̸Ó: ¸ðÀÇ°í»ç ÀÀ½Ã ½Ã¿¡µµ È°¿ëÇÏ°í ÃßÈÄ 2Â÷ Áغñ ½Ã¿¡µµ ¿ä±äÇÏ°Ô ¾²ÀÔ´Ï´Ù 3. A5 À妽º Ä«µå: ³ëÆ® Á¤¸®¿ëÀ¸·Î »ç¿ëÇÏ¿´½À´Ï´Ù. Çʱâ Çϱ⿡ Å©±âµµ ÀûÀýÇÏ°í, °¡Áö°í ´Ù´Ï±âµµ ¿ëÀÌÇØ ÁöÇÏö ¾È, ½Ä»ç ½Ã, ¿ÜÃ⠽à Ç×»ó ÈÞ´ëÇÏ°í ´Ù´Ï¸é¼ Æ´Æ´È÷ º¸¾Ò½À´Ï´Ù. (ÈÀå½Ç °¥ ¶§µµ µé°í°¬½À´Ï´Ù...¤¾¤¾) 4. 3°ø ÆÝÄ¡: Á¤¸» À¯¿ëÇÏ°Ô »ç¿ëÇß½À´Ï´Ù. ¸ðÀÇ°í»ç³ª ³ª´©¾îÁֽŠÇÁ¸°Æ® Á¤¸®ÇÒ ¶§ ±ò²ûÇÏ°Ô º¸°üÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. (¹®±¸»ç³ª Á¦º»Áý °¡½Ã¸é Åõ¸íÇÑ Çöó½ºÆ½ Ç¥Áö¸¦ ÆǸÅÇϴµ¥ 3°ø ÆÝÄ¡ ÈÄ ¾Õ µÞ¸é¿¡ ³¢¿ì¸é Á¾ÀÌ°¡ »óÇÏÁö ¾Ê¾Æ¿ä ¤¾¤¾) 5. Àú´Â ºÀÁ¦ÇÊÅë ´ë½Å Àú ¿¬ÇʲÈÀ̸¦ ÇÊÅë»ï¾Æ °¡Áö°í ´Ù³æ´Âµ¥ ÆæÀ» µÚÀû°Å¸®¸é¼ ãÁö ¾Ê¾Æµµ µÇ¾î¼ ÆíÇß½À´Ï´Ù. 6. º¼ÆæÀº ¸ÕÀú ÇÕ°ÝÇØ º¸°Ç±³»ç·Î ±Ù¹«ÇÏ°í °è½Å Á¦ ÇÁ¸®¼ÁÅÍ ¼±»ý´ÔÀÌ Á̴ּø Á¦Æ®½ºÆ®¸² 0.7À» ÁÖ·Î »ç¿ëÇß¾î¿ä ¤¾ (1Â÷ ½ÃÇè Àü¿¡ º¼Ææ¿¡ ´ëÇÑ °ÆÁ¤µµ ´Ùµé ¸¹À¸½Ã´øµ¥ Á¦Æ®½ºÆ®¸²ÀÌ ½ÃÇè¿ëÁö¿¡¼ Á» ¹Ì²ô·¯Áö´Â ´À³¦ÀÌ ÀÖ¾î À¯´Ïº¼ ½Ã±×³ë 0.38·Î ½ÃÇèÀ» º¸¾Ò½À´Ï´Ù.) 7. º¹ÇÕ±â: 10¸¸¿ø´ë·Î ±¸ÀÔÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. (½ºÄµ, º¹»ç, ÇÁ¸°Æ® ¸ðµÎ °¡´É) ÇÁ¸°Æ®³ª Ã¥À» º¹»çÇÒ ÀÏÀÌ »ý°¢º¸´Ù ¸¹±â ¶§¹®¿¡ Á¤¸» À¯¿ëÇÏ°Ô Àß »ç¿ëÇß´ø °Í °°¾Æ¿ä ¤¾ 5. ±âŸ Á¦º»¿ë ¸µ, À妽º, Å×ÀÌÇÁ, ½ºÅ×ÀÌÇ÷¯, µ¶¼´ë, Ä® ´ë°í ¸ð°í ÀÚ¸¦¶§ À¯¿ëÇÑ °í¹«ÆÇ µî <À̷м Á¤¸®>
Á÷°À» ÇÑ ¹øµµ ºüÁöÁö ¾Ê°í ³ª°¬°í, ±³¼ö´Ô ¼ö¾÷À» ÁýÁßÇؼ Á¤¸» ÁýÁßÇؼ µéÀ¸·Á°í ³ë·ÂÇß½À´Ï´Ù ¤¾ ¿©´ãÀ¸·Î ÇϽô ¸»µéµµ Ã¥¿¡ Áß°£Áß°£ Àû¾îµÎ¾ú´Âµ¥, ÀÎÃâÇϴµ¥ µµ¿òÀÌ µÇ¾ú½À´Ï´Ù. 1~6¿ù¿¡ ÃâÁ¦µÈ ¸ðÀÇ°í»ç´Â ¸ð¾ÆÂï±â·Î ÀμâÇÏ¿© ¸ðµÎ À̷м¿¡ ºÙ¿´½À´Ï´Ù. (óÀ½¿£ Æб⠳ÑÄ¡°Ô ´äÀ» ¾ÈÀû¾ú´Âµ¥, ³ªÁß¿¡ ´Ù½Ã ´ä ¾øÀÌ º¸·Á´Ï ³Ê¹« Èûµé¾ú¾î¿ä.. ²À ´äÀ» ¿·¿¡ Àû¾îµÎ½Ã±æ ÃßõÇÕ´Ï´Ù !) ¶ÇÇÑ ±³Àç ¼öÁ¤ÇØÁֽô °Íµµ ³õÄ¡Áö ¾Ê°í ²Ä²ÄÇÏ°Ô ¼öÁ¤Çß°í, Ãß°¡ ÇÁ¸°Æ® Áֽô °Íµµ µÎÀ徿 º¹»çÇؼ À̷м¿Í Á¦ ´Ü±ÇÈ ³ëÆ®¿¡ ¸ðµÎ ºÙ¿´½À´Ï´Ù.
Áö¿ª»çȸ°£È£¿¡¼ °£È£°úÁ¤ °°Àº °æ¿ì´Â Àü °úÁ¤À» ÇÑ´«¿¡ µé¾î¿Àµµ·Ï Á¤¸®Çؼ Ã¥¿¡ ºÙ¿©³õ°í ¿©·¯¹ø ÆîÃļ ´«¿¡ ÀÍÇû¾î¿ä+_+ <³ëÆ® Á¤¸®>
Àú´Â ³ëÆ®Á¤¸®¸¦ 7¿ùºÎÅÍ ½ÃÀÛÇß½À´Ï´Ù. óÀ½¿£ À̷м¿¡ ±¸Á¶È¸¦ ½ÃÄÑ Á¤¸®ÇÏ·Á°í ÇßÀ¸³ª, µé°í´Ù´Ï¸é¼ ¿©·¯¹ø º¸±â¿¡ ºÒÆíÇß°í ¿ø·¡ ¹«¾ùÀ̵ç Á¤¸®(?)¸¦ ÇØ¾ß ¸Ó¸®¿¡ µé¾î¿À´Â ¼º°ÝÀ̶ó µÚ´Ê°Ô ½ÃÀÛÇß½À´Ï´Ù ¤Ð¤Ð (ÃʹݺÎÅÍ ¿©¹éÀ» ¸¹ÀÌ µÎ°í ³ëÆ®Á¤¸® ÇϽñ⸦ Ãßõµå·Á¿ä! Áß°£Áß°£ Ãß°¡³»¿ë ÷°¡ÇÏ¸é¼ ³ª¸¸ÀÇ ³ëÆ®¸¦ ¸¸µé¸é µµ¿òÀÌ ¸¹ÀÌ µÉ °Í °°½À´Ï´Ù.) ³ªÁß¿¡ °øºÎÇϱ⠽ÈÀ» ¶© ´©¿ö¼ ³²ÆíÀÌ ÀÌ ³ëÆ®¸¦ º¸¸é¼ ¹®Á¦¸¦ ³» ÁÖ¸é Á¦°¡ ¸»·Î ´äÇÏ´Â ½ÄÀ¸·Îµµ °øºÎÇß¾î¿ä ¤¾ ÀÇ¿Ü·Î ºñ Àü°øÀÚÀÇ ´«À¸·Î ³½ ¹®Á¦°¡ ´õ ³¯Ä«·Ó°í Á¤°îÀ» Â´Ï´Ù... ¤»¤»¤»
A5 Å©±âÀÇ À妽º Ä«µå¸¦ »ç¿ëÇÏ¿´°í, À̷м ¼ø¼ ±×´ë·Î ³ëÆ® Á¤¸®¸¦ ÇÏ¿´½À´Ï´Ù. °¡´ÉÇÑ ÇÑ ÆäÀÌÁö¿¡ ÀÌ·Ð Çϳª°¡ ¸ðµÎ µé¾î¿À°Ô²û Á¤¸®ÇÏ·Á°í Çß°í, À¯»ç ÁúȯÀ̳ª Áø´Ü¸íµµ ÇÑÆäÀÌÁö¿¡ Á¤¸®Çؼ ºñ±³ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï Çß½À´Ï´Ù. ÈĹݱ⿡´Â À̷м¸¦ Á¤µ¶ÇÒ ½Ã°£ÀÌ ¾øÀ» °ÍÀ̶ó »ý°¢Çؼ °£·«ÇÏ°Ô Á¤¸®Ç쵂 À̷м¿¡ ÀÖ´Â ¸ðµç ³»¿ëÀÌ °¡´ÉÇÑ ´Ù µé¾î°¡µµ·Ï Á¤¸®Çß¾î¿ä. Àû±â ±ÍÂú°Å³ª ¾çÀÌ ¸¹Àº ºÎºÐÀº Åë°·Î À̷м¸¦ Ãà¼Òº¹»çÇؼ ºÙ¿´°í, ûŷµµ ¸ðµÎ Àû¾î¼ ¿Ü¿ü½À´Ï´Ù. Á¤½ÅÀº DSM-5 Áø´Ü±âÁØ ¿Ü¿ì±â°¡ ¸·¸·Çߴµ¥, ±³¼ö´Ô²²¼ ¿Ü¿ì¶ó°í Çϼ̴ø Áø´Ü±âÁØ ºÎºÐÀ» ¸ðµÎ Ãà¼Òº¹»çÇؼ ¿¬´Þ¾Æ ºÙ¿´¾î¿ä (11~13°³Âë µÇ¾ú´ø °Í °°½À´Ï´Ù.) Á÷° ¿À¸ç°¡¸ç Æ´Æ´È÷ ºÃ´õ´Ï ÀÚ¿¬½º·´°Ô ´«¿¡ ÀÍ¾î¼ ÁÁ¾Ò½À´Ï´Ù. <9~11¿ù ¸ðÀÇ°í»ç Á¤¸®> 9¿ùºÎÅÍ´Â ´õÀÌ»ó À̷м¿¡ ¸ðÀÇ°í»ç¸¦ ºÙÀÏ °ø°£µµ ¾ø¾ú°í, ¹®Á¦¸¦ ¿À·Á¼ ºÙÀÌ´Â ½Ã°£ÀÌ ¾Æ±î¿î Áö°æ(?)¿¡ À̸£·¯¼ Á÷° ¶§ ¹ÞÀº ¸ðÀÇ°í»ç ¹®Á¦Áö¸¦ Á¡½É½Ã°£¿¡ Á¦º»Áý¿¡¼ º¹»çÇß¾î¿ä. (A4¿ëÁö 70%·Î Ãà¼Òº¹»ç ÇØ´Þ¶ó°í ÇϽøé Àú·¸°Ô ¹Ý ¸é¿¡ ÀμⰡ µË´Ï´Ù.) ´çÀÏ ½ÃÇèÄ¡°í Áý¿¡¿Í¼ 2~3ÀÏ µ¿¾È Àú ¹®Á¦¸¦ ´Ù½Ã º¸¸é¼ º¹½ÀÇؼ Ç®°í, À̷м¿¡ ÀÖ´Â ÀÌ·ÐÀ» °£·«È÷ Á¤¸®Çß¾î¿ä ¤¾ ½Ã°£ ´ëºñ È¿À²ÀûÀÌ°í, ÁÖº¯ ¼±»ý´Ôµé ¸ðµÎ ÁÁÀº ¹æ¹ýÀÎ °Í °°´Ù°í Çϼ̾î¿ä ¤¾¤¾ ÀÌ»óÀ¸·Î 1Â÷ ´ëºñ ÇÕ°Ý ¼ö±â¸¦ ¸¶Ä¨´Ï´Ù. µå¸®°í ½ÍÀº À̾߱Ⱑ ¾ÆÁ÷µµ ÇÑ°¡µæÀÌÁö¸¸ ±ÛÀÌ »ý°¢º¸´Ù ³Ñ ±æ¾îÁö³×¿ä ¤¾¤¾ Á¦°¡ ÇÕ°ÝÇÑ °ÍÀº ÀúÀÇ ½Ç·ÂÀÌ ´©±¸º¸´Ù ¶Ù¾î³ª¼°¡ ¾Æ´Ï¶ó, ½ÃÇè ´çÀÏÀÇ ÄÁµð¼Ç°ú, ¿îµµ Å©°Ô ÀÛ¿ëÇ߱⠶§¹®À̶ó »ý°¢ÇØ¿ä ¤¾ Àú´Â À̹ø ½ÃÇèÀÇ °á°ú°¡ ÁÁÁö ¾ÊÀ¸¸é Àç¼ö´Â Àý´ë ÇÏÁö ¾Ê°í ´Ù½Ã´Â ½ÃÇèÀ» ÀÀ½ÃÇÏÁö ¾Ê°Ú´Ù @_@°í ÁÖº¯ »ç¶÷µé¿¡°Ô ´Ã ÀÔ¹ö¸©Ã³·³ ¸»ÇÏ°í ´Ù³æ´Âµ¥, ´ÙÇàÈ÷µµ Á¤¸» ¿îÀÌ ÁÁ°Ô ÇÕ°ÝÇß½À´Ï´Ù ¤Ð¤Ð ¿ÃÇØ ÁغñÇϽô ¸ðµç ºÐµé ´Ã Èû³»½Ã°í, °Ç°°ü¸® Àß ÇϽðí¡Ú(°Á¶°Á¶), ÁÁÀº °á°ú ÀÖÀ¸½Ã±æ ¹Ù¶ø´Ï´Ù. ¿ì¸® ¸ðµÎ °£È£°ú Á¹¾÷ÇÏ°í ±³Á÷À̼ö ÇÑ °Í ÀÚü°¡ ¼º½Ç+²ö±âÀÇ Ç¥º»À̶ó°í »ý°¢ÇØ¿ä. »çȸ ¾îµð¿¡¼µµ ÀÎÁ¤¹ÞÀ» ¸¸ÇÑ »ç¶÷µéÀÌÀݾƿä ? ¤¾¤¾ ±×·¯´Ï ´Ã ÀÚ½ÅÀ» ¾Æ³¢°í »ç¶ûÇÏ´Â ¸¶À½À» °¡Áö°í (¾Ï±â°¡ Àß ¾ÈµÅµµ ÀÚÃ¥ÇÏÁö ¸¶¼¼¿ä ¤Ð¤Ð¤Ð) Èû³»¼ÌÀ¸¸é ÇÕ´Ï´Ù. ³¡À¸·Î ±è±â¿µ ±³¼ö´Ô²² °¨»çÀÇ ÀÎ»ç µå¸³´Ï´Ù :) ¤¾¤¾ |