Çհݼö±â
[±è±â¿µ Àü°øº¸°Ç] 2020³â °æºÏÁßµî Á¤** ¼±»ý´Ô (ÃʽÃ) | ||||
---|---|---|---|---|
ÀÛ¼ºÀÚ : ÇØÄ¿½º ÀÓ¿ë | µî·ÏÀÏ : 2020-02-25 | Á¶È¸¼ö : 1938 | ÁÖ¼Òº¹»ç | |
°æºÏÁßµî Ãʽà Á¤** ¼±»ý´Ô ¾È³çÇϼ¼¿ä. °æºÏ º¸°Ç¿¡ ÃÖÁ¾ÇÕ°ÝÇÏ¿© Çհݼö±â¸¦ ³²±â°Ô µÇ¾ú½À´Ï´Ù. Àú´Â 2³âÁ¤µµ º´¿ø¿¡¼ ±Ù¹« ÈÄ 12¿ù¿¡ Åð»çÇÏ°í 1¿ùºÎÅÍ ¹Ù·Î °øºÎ¸¦ ½ÃÀÛÇÏ¿´½À´Ï´Ù. ¼ºÀûÀº 1Â÷ 55.33 2Â÷ 95.9Á¡À¸·Î ÃÖÁ¾ ÄÆ+6.37·Î ÇÕ°ÝÇÏ¿´½À´Ï´Ù.
1. Àü°ø- Á÷°
1) 1-6¿ù: À̷аÀÇ - ÀÎÃ⽺Å͵ð: 100ÆäÀÌÁö·Î ÁøÇàµÇ´Â ¹üÀ§¸¦ 4-5ȸ·Î ³ª´©¾î¼ 1-2½Ã°£ Á¤µµ ¼·Î ¹¯°í ´äÇÏ´Â ÀÎÃâ ½ºÅ͵𸦠ÇÏ¿´½À´Ï´Ù. ÀüȽºÅ͵ð·Îµµ ÀÎÃâÀ» ÁøÇàÇØ º¸¾ÒÀ¸³ª ¸é´ë¸éÀ¸·Î ÇÏ´Â ½ºÅ͵𰡠ÈξÀ ÁýÁßÀÌ Àß µÇ¾î ¸é´ë¸éÀ¸·Î ½ºÅ͵𸦠1-11¿ù±îÁö ÁøÇàÇÏ¿´½À´Ï´Ù. - Á÷° ½ºÅ͵ð: ÀÌ·Ð ¼ö¾÷ ÈÄ ¹Ù·Î º¹½ÀÀ» ÇÏ¿´½À´Ï´Ù. - DSM-5: Áø´Ü±âÁØÀ» ¿Ü¿ì±â À§ÇØ ´Ü¾îÀåÀ¸·Î Àû°í À̸¦ µé°í´Ù´Ï¸ç ¾Ï±â¸¦ ÇÏ¿´½À´Ï´Ù. Áø´Ü±âÁØÀ» ¿Ü¿ö¾ß Çϳª °í¹ÎÀÌ ¸¹¾ÒÁö¸¸ ¸ÕÀú ÇÕ°ÝÇÑ ´ëÇе¿±â°¡ »ó¹Ý±â¿¡ ¾Ï±âÇØ µÐ´Ù¸é µçµçÇÒ °ÍÀ̶ó°í ÇÏ¿© ¹Ï°í ¾Ï±â¸¦ ÇÏ¿´½À´Ï´Ù. ÇÏ·ç¿¡ 1-2°³½Ä ¿Ü¿ì°í ÀÌ·Ð ÀÎÃ⽺Å͵𰡠³¡³ ÈÄ 5ºÐÁ¤µµ ¼·Î ¿Ü¿î °ÍÀ» Å×½ºÆ® ÇÏ¿´½À´Ï´Ù. - º´Å»ý¸®: ÁúȯÀÇ º´Å»ý¸® ¶ÇÇÑ ´Ü¾îÀå¿¡ Àû°í ÇÏ·ç¿¡ 1-2°³ ¿Ü¿ì°í ÀÎÃâ ½ºÅ͵𸦠ÇÏ¿´½À´Ï´Ù. º´Å»ý¸®¸¦ »ó¹Ý±âºÎÅÍ ²ÙÁØÈ÷ ¿Ü¿î ´öºÐ¿¡ À̹ø ¼ºÀÎ ¹®Á¦´Â ¹«³ÇÏ°Ô ´ä¾ÈÀ» ÀÛ¼ºÇÒ ¼ö ÀÖ¾ú´ø °Í °°½À´Ï´Ù. - Àб⠽ºÅ͵ð: 4¿ù¿¡ ¾Æµ¿, ¼ºÀÎ ³»¿ëÀ» º¹½ÀÇϱâ À§ÇØ Àб⠽ºÅ͵𸦠ÁøÇàÇÏ¿´À¸³ª.. »ç½Ç Àб⽺Å͵𺸴ٴ ¹éÁö½ºÅ͵𸦠´õ ÃßõÇÕ´Ï´Ù. - ûŷ ¹êµå ½ºÅ͵ð: 1-6¿ù¿¡ ¹è¿î Áøµµ ³»¿¡¼ ûŷÀ» µû¼ ¿Ã¸®´Â ½ºÅ͵𸦠ÇÏ¿´½À´Ï´Ù. Àú´Â ûŷÀÌ µµ¿òÀÌ ¸¹ÀÌ µÇ¾ú½À´Ï´Ù.
2) 7-9¿ù: ¹®Ç® - Á÷°½ºÅ͵ð: ¸ðÀÇ°í»ç¸¦ Ä¡°í ³ ÈÄ ¼·Î ÀÌÇØ°¡ ¾È µÇ´Â °Í¿¡ ´ëÇØ ¹¯°í ±× ÀÌÈÄ¿¡´Â Áö³ÁÖ¿¡ ½ÃÇàÇß´ø ¸ðÀÇ°í»ç¿¡ ´ëÇØ ¼·Î ¹¯°í ´äÇϱ⸦ ÇÏ¿´½À´Ï´Ù. ½ºÅ͵𸦠ÇÏ¸é¼ ¼·Î ¿Ü¿î ¹æ¹ý¿¡ ´ëÇØ ¹°À¸¸é¼ ½ºÅ͵ð ÇÏ´Â Áß¿¡ °°ÀÌ ¿Ü¿ì·Á°í ÇÏ¿´½À´Ï´Ù. - ÀÎÃâ ½ºÅ͵ð: 200ÆäÀÌÁö¸¦ 60ÆäÀÌÁö Á¤µµ·Î ³ª´©¾î¼ °øºÎ ÈÄ ÀÎÃâÇÏ¿´½À´Ï´Ù. ÀÌ ½Ã±â¿¡´Â ¹äÀ» ¸ÔÀ» ¶§µµ °øºÎ¸¦ ÇÏ·Á°í ÇÏ¿´½À´Ï´Ù. - ¹éÁö ½ºÅ͵ð: Á¤½Å, Áö¿ª¿¡´Â ¼ö¸¹Àº À̷еéÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. Á¦¸ñ¸¸ º¸°í ÇÏ·ç¿¡ Çϳª ÀÎÃâÀ» ÇÏ¿´½À´Ï´Ù. ÀÌ·Ð ¹éÁö¾²±â´Â 11¿ù ½ÃÇè ÇÑÁÖ Àü±îÁö ÁøÇàÇÏ¿© 3¹ø Á¤µµ ÀÎÃâÇÑ °Í °°½À´Ï´Ù. - ´Ü±ÇÈ: ¾Ï±âÄ«µå¿¡ 7-9¿ù ¹®Á¦¸¦ Ãà¼Ò º¹»çÇÏ¿© ºÙÀÌ´Â ÀÛ¾÷À» ÇÏ¿´½À´Ï´Ù. ½Ã°£ÀÌ ¾ø´Ù°í »ý°¢ÇÏ¿© ¿©¼º°ú Á¤½Å¸¸ ÇÏ¿´½À´Ï´Ù. ±×·¸Áö¸¸ Á¦°¡ Àç¼ö¸¦ ÇÏ°Ô µÈ´Ù¸é Àü °ú¸ñÀ» ´Ù ÇØ¾ß°Ú´Ù°í »ý°¢Çß½À´Ï´Ù. ÀÌ·¸°Ô ´Ü±ÇÈ ÇÑ ¾Ï±âÄ«µå´Â ÀÎÃâ¿ëÀ¸·Î »ç¿ëÇÏ¿´½À´Ï´Ù.
3) 10-11¿ù: ¸ðÀÇ°í»ç - 10¿ù¿¡ 1ȸµ¶, 11¿ù¿¡ 2ȸµ¶À» ÇÑ °Í °°½À´Ï´Ù. ÃÖ´ëÇÑ ¸¹Àº ȸµ¶À» µ¹¸®°í ½Í¾úÀ¸³ª ¾Ï±â°¡ ¾È µÈ »óÅ¿¡¼ ȸµ¶¸¸ µ¹¸®´Â °ÍÀº Àǹ̰¡ ¾ø´Â °Í °°¾Æ ²Ä²ÄÈ÷ ÀÐ°í ¾Ï±â¸¦ ÇÏ·Á°í ÇÏ¿´½À´Ï´Ù. »ç½Ç ÀÌ ½Ã±â¿¡ ¸öÀÌ ÀÚÁÖ ¾ÆÆļ 7-9¿ùº¸´Ù ÁýÁß·ÂÀÌ ¶³¾îÁø °Í °°½À´Ï´Ù. ²À ü·Â°ü¸®¸¦ Àß Çϼż ¸¶Áö¸· ½ºÆÛÆ®¸¦ ³»¼Å¾ß ÇØ¿ä. - ½ÃÇè ÀÌƲÀü: ³Ê¹« ¶³·Á¼ °øºÎ°¡ Àß ¾ÈµÇ¾î¼ °°ÀÌ ½ºÅ͵𸦠ÁøÇàÇß´ø Ä£±¸¿Í ½Ã°£°ú ¹üÀ§¸¦ Á¤ÇÏ°í Á¤¸» ³ª¿Ã °Í °°Àº ¿µ¿ª¿¡ ´ëÇØ ÀÎÃâÇÏ´Â ½Ã°£À» °¡Á³½À´Ï´Ù. ex) ÇÑ ½Ã°£ µ¿¾È ¾Æµ¿ÆÄÆ® °øºÎÇÏ°í Çѽð£ ÀüÈ·Î ½ºÅ͵ðÇϱâ
2. ±³À°ÇÐ 1) 1-2¿ù ±âº»°ÀÇ - ÀÌ·Ð ¼ö¾÷ ÀÌÀü¿¡ Á÷°¿¡¼ Â¥ÁØ ½ºÅ͵ð¿øµé°ú Àü ÁÖ¿¡ ¹è¿î ³»¿ë¿¡ ´ëÇØ ¹®Á¦¸¦ ¸¸µé¾î ¿Í¼ ¼·Î Ç®°í ±¸Á¶È Å×½ºÆ®¸¦ ÇÏ¿´½À´Ï´Ù.
2) 3-4¿ù ½ÉÈ°ÀÇ - ¼ö¾÷ ÀÌÀü¿¡ ¹®Á¦ ¸¸µé¾î ¿Í¼ Ç®°í ±¸Á¶ÈÅ×½ºÆ®¸¦ ¹Ýº¹ÇÏ¿´½À´Ï´Ù. - ÀüȽºÅ͵𸦠ÁÖ 1ȸ ÁøÇàÇÏ¿© 1ȸµ¶ ÀÎÃâÇÏ¿´½À´Ï´Ù.
3) 5-6¿ù ±âÃâ¹®Á¦ - ±âÃâÀ» ±â¹ÝÀ¸·Î ¹®Á¦¸¦ ¹Ì¸® Ç®¾î¿À°í ÀÌ¿¡ ´ëÇÑ ±³¼ö´ÔÀÇ °ÀÇ°¡ ÁøÇàÇÏ¿´½À´Ï´Ù. ±³À°Çеµ ±âÃâÀÌ Áß¿äÇϱ⠶§¹®¿¡ ÀÌ ½Ã±âºÎÅÍ ±³À°ÇÐÀ» ´õ ¿½ÉÈ÷ ÇÏ·Á°í ÇÏ¿´½À´Ï´Ù. - Ÿ°»ç´Ô ¼ö°»ý°úÀÇ ÀÎÃâ ½ºÅ͵ð: ±³À°ÇÐÀÇ ÁÖ¿äÆÄÆ®(ÇàÁ¤, °úÁ¤, ±³¼öÀÌ·Ð, ½É¸®, Æò°¡) ºÎºì ÀÎÃâ ½ºÅ͵𸦠½ÃÇàÇÏ¿´½À´Ï´Ù.
4) 7-9¿ù – ³í¼ú¹Ý - ´Ü±ÇÈ: ÀÌÀü±îÁö´Â ±³¼ö´ÔÀÇ °Àdz»¿ëÀ» ±â¹ÝÀ¸·Î ´Ü±ÇÈÇÑ Ã¥À¸·Î °øºÎ¸¦ ÁøÇàÇÏ¿´À¸³ª Ãß°¡ÀûÀ¸·Î ¼ö¾÷ÇØÁֽô ³»¿ë¿¡ ´ëÇØ ³ëÆ®¿¡ Ãß°¡ÇÏ´Â ½Ã°£ÀÌ ±æ¾îÁ®¼.. ÇÕ°ÝÀÚ ¼ºê³ëÆ®¸¦ »ç¼ ´Ü±ÇÈÇÏ¿´½À´Ï´Ù. - ½ºÅ͵ð¿øµé°ú º»ÀÎÀÌ ÃÖ´ëÇÑ ¸¹ÀÌ ¸»ÇÏ´Â ÀÎÃâÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù°í »ý°¢ÇÏ¿© 2¸í¾¿ ¼·Î Áö³ÁÖÀÇ ³í¼ú+ÀÌ·ÐÀ» ÀÎÃâÇÏ¿´½À´Ï´Ù.
5) 10-11¿ù – ³í¼ú¹Ý - ÀÌ ½Ã±â¿¡ ±³¼ö´Ô²²¼ Á¶¾ðÇØÁֽŴë·Î ȸµ¶¼ö¸¦ ´Ã¸®·Á°í ÇÏ¿´½À´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ ±³¼ö´ÔÀÌ ÇàÁ¤ÆÄÆ®´Â Ã¥ºÎºÐÀ» ¼¼¼¼ÇÏ°Ô Àоî¾ß ÇÑ´Ù°í ¸»¾¸Çϼż Áß¿äÆÄÆ®´Â ¼¼¼¼ÇÏ°Ô º¸·Á°í ÇÏ¿´½À´Ï´Ù. - ½ÃÇè 1ÁÖÀÏ ÀüÂë ½ºÅ͵ð¿øµé°ú ¸ð¿© Àü ¿µ¿ªÀ» °°ÀÌ ÀÎÃâ+ÀÌ·Ð °øºÎ ÇÏ¿´½À´Ï´Ù.
3) ¸éÁ¢ ÀÏÂ÷ ½ÃÇèÀ» Ä£ ÀÌÈÄ¿¡ ÀÏÁÖÀÏ Á¤µµ ½¬°í Á÷°¿¡¼ Â¥ÁØ ½ºÅ͵𸦠ÁøÇàÇÏ¿´½À´Ï´Ù. ÁÖ3ȸ ¸éÁ¢·¹½ÃÇÇ Ã¥À» ½ºÅ͵𸦠½ÃÇàÇÏ¿´½À´Ï´Ù. 12¿ù ÇÑ´Þµ¿¾ÈÀº ¶³¾îÁú ÁÙ ¾Ë°í ¹«±â·ÂÇÏ°Ô ÇÑ ´ÞÀ» º¸³Â½À´Ï´Ù. ½ºÅ͵𿡠³ª°¡±â¸¸ ÇÏ°í º¹½ÀÀ» ÀüÇô ÇÏÁö ¾Ê¾Ò½À´Ï´Ù. 12¿ù¿¡ ½ºÅ͵ð Ä£±¸¿Í °¸ªµµ °¡°í ¾Èµ¿µµ °¡°í.. ¿½ÉÈ÷ ÇÏÁö ¸øÇß½À´Ï´Ù¤Ð¤Ð ÇÏÁö¸¸ Àý´ë 12¿ùÀ» ÇêµÇ°Ô º¸³»¸é ¾ÈµË´Ï´Ù.. 1Â÷ ¹ßÇ¥°¡ ³ ÈÄ ±ÞÇÏ°Ô ½ºÅ͵𸦠±¸Çؼ ¿ù-±Ý 4½Ã°£µ¿¾È ½ºÅ͵𸦠ÁøÇàÇÏ°í, ÁÖ 2ȸ ±³°ú¼±»ý´Ôµé°ú ½ºÅ͵ð, ½ÃÃ¥ ÀüȽºÅ͵ð, Á¶ÀνºÅ͵ð, ¹ø°³½ºÅ͵𸦠ÁøÇàÇÏ¿´½À´Ï´Ù. 1Â÷ Á¡¼ö°¡ ³ôÁö ¾Ê¾Æ ¸¶À½ÀÌ ¸¹ÀÌ ºÒ¾ÈÇßÁö¸¸ ±è±â¿µ±³¼ö´Ô²²¼ ¿¬¶ôÇØÁֽøç ÀÀ¿øÀ» ÇØÁּ̽À´Ï´Ù.
±×¸®°í ±è±â¿µ ±³¼ö´Ô°ú ½ÅÅÂ½Ä ±³¼ö´Ô²²¼ ÁøÇàÇϽŠ½Ã¹Ä·¹ÀÌ¼Ç ¸éÁ¢¿¡ Âü¿©¸¦ ÇÏ¿´½À´Ï´Ù.. ²À Âü¿©¸¦ ÇϽô °É Ãßõµå¸³´Ï´Ù.¤Ì ÀúÀÇ ºÎÁ·ÇÔ¿¡ ´ëÇØ »ÀÀú¸®°Ô ±ú´ÝÀ» ¼ö Àֱ⠶§¹®ÀÔ´Ï´Ù.. Àú´Â ¸éÁ¢ ´ä¾È¿¡ ½ÃÃ¥, °æÇèÀ» ²À ³ÖÀ¸·Á°í ÇÏ¿´½À´Ï´Ù. ÃÖ±Ù Æò°¡¿ø¿¡¼´Â ±³À°°üÀº ¹°·ÐÀÌ°í °æÇèÀ» ¹¯´Â Ãß¼¼À̱⠶§¹®¿¡ À̸¦ ¹Ì¸®¹Ì¸® ¿¬½ÀÀ» ÇÏ¿´½À´Ï´Ù. ±× ´öºÐ¿¡ À̹ø ¸éÁ¢¿¡¼ °æÇè+ ½ÃÃ¥À» ³ì¿© ´ë´äÀ» ÇÏ¿© ¸éÁ¢Á¢¼ö¸¦ ÁÁ°Ô ¹Þ°Ô µÈ °Í °°½À´Ï´Ù.
±×¸®°í Àú´Â ½Ã°£ÀÌ Áö³¯ ¼ö·Ï ÈÀåÀÌ ¹«³ÊÁö´Â °ÍÀÌ ½Å°æ¾²¿© ±×³É Çì¾î+¸ÞÀÌÅ©¾÷À» µ·ÁÖ°í ¹Þ¾Ò½À´Ï´Ù. ±×·¸Áö¸¸ ½ÇÁ¦ ¸éÁ¢Àå¿¡¼´Â ¹ÞÁö ¾ÊÀ¸½Å ºÐÀÌ ´õ ¸¹¾Ò½À´Ï´Ù.
4)±âŸ - ü·Â: Àú´Â ÀÏ ³âµ¿¾È ¿îµ¿À» ÇÏÁö ¾Ê¾Ò½À´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ ¿îµ¿.. Á¤¸» Áß¿äÇÕ´Ï´Ù. ü·ÂÀÌ ÀÖ¾î¾ß °øºÎ¸¦ ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. »ó¹Ý±â¿¡¶óµµ °øºÎ¸¦ ÇÏ¿© ü·ÂÀ» ½×¾Æ¾ß ÇÑ´Ù°í »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù. Àú´Â 6¿ùºÎÅÍ ½ºÅ͵ð Ä£±¸¿Í Àú³áÀ» ¸ÔÁö ¾Ê°í °è¶õ, µÎÀ¯ °°Àº °É·Î Àú³áÀ» ´ëüÇÏ¿´½À´Ï´Ù. ±×·¡¼ ü·ÂÀÌ ´Þ·Á ¸·ÆÇ¿¡ °¨±â, µÎÅë°°ÀÌ Áöº´À» ´Þ°í »ì¾Æ ¸·ÆǽºÆÛÆ®¸¦ ³»Áö ¸øÇß½À´Ï´Ù. ²À²À ¿îµ¿+È«»ï+ºñŸ¹ÎÀ¸·Î ü·ÂÀ» ºñÃàÇصμ¼¿ä - ½ºÆ®·¹½º: Àú´Â »ç¶÷°ú ¸¸³ª¼ À̾߱âÇÏ´Â °ÍÀ» ¸Å¿ì ÁÁ¾ÆÇϴµ¥,,, °øºÎ¸¦ ÇÒ ¶§ ¸¹Àº »ç¶÷°ú À̾߱⸦ ¸ø Çϱ⠶§¹®¿¡ ³Ê¹« Èûµé¾ú½À´Ï´Ù. ±×·¡¼ ½ºÅ͵ð¿øµéÀ» ¸¸³ª°í ³ª¸é ÇÑ ÁÖ¸¦ º¸³¾ ÈûÀÌ »ý°å½À´Ï´Ù. ÀÓ¿ë½ÃÇèÀº Àå±âÀüÀ̱⠶§¹®¿¡ °¢ÀÚ ½ºÆ®·¹½º¸¦ Ǫ´Â ¹æ¹ýÀ» ¸¸µé¾î¾ß ÇÑ´Ù°í »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù. - ¸àÅ»°ü¸®: ¸ÕÀú ÇÕ°ÝÇÑ ´ëÇÐ µ¿±â¿¡°Ô Àüȸ¦ ÇÏ¿© ¸àÅ»À» ´Ù½º·È½À´Ï´Ù. Á¤¸» Èûµé¶§¸¶´Ù Àüȸ¦ Çؼ ¡°³ª´Â ¸ÛûÀ̾ß,, ÀÎÃâµµ ¾ÈµÇ´Â ¸ÛûÀÌ,, ¡±¶ó°í ÇÏ¿´½À´Ï´Ù..¤Ì¤Ì Ä£±¸°¡ ÀÛ³âÀÇ ÀڽŠ°°´Ù¸ç °øºÎÇÒ ¶§ ¿ï¸é ÇÕ°ÝÇÑ´Ù¸ç ÀÀ¿øÇØ ÁÖ¾ú½À´Ï´Ù. ±×¸®°í ´Ù¾çÇÑ Á¶¾ðÀ» ÇØÁÖ¾î¼ ¸àÅ»À» ´Ù½º¸± ¼ö ÀÖ¾ú½À´Ï´Ù. - ½ºÅ͵ð: Àú´Â ¼ö±â¿¡¼ º¸½Ã´Â °Í°ú °°ÀÌ ½ºÅ͵𸦠±²ÀåÈ÷ ¸¹ÀÌ ÇÏ¿´½À´Ï´Ù. °øºÎ¸¦ ½ÃÀÛÇÑ Ãʱ⿡ °øºÎ½À°üÀ» Àâ±âÀ§ÇØ Âø¼®ÀÎÁõ½ºÅ͵ð´Â ¹°·ÐÀÌ°í ¸ð¸£´Â °Í ¹¯´Â ¹êµå½ºÅ͵ð, »õº®±â»óÀüȽºÅ͵ð µîµî ±²ÀåÈ÷ ¸¹ÀÌ ÁøÇàÇÏ¿´½À´Ï´Ù. ¹°·Ð ½ºÅ͵ð´Â ÀÚ½ÅÀÇ °øºÎ¹æ¹ý¿¡ µû¶ó Áõ°¨À» ÇØ¾ß ÇÑ´Ù°í »ý°¢ÇÏÁö¸¸, Àú´Â ÁÁÀº ½ºÅ͵ð¿øÀ» ¸¸³µ±â ¶§¹®¿¡ Á¦°¡ ÇÕ°ÝÇÒ ¼ö ÀÖ¾ú´Ù°í »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù.
¸¶Áö¸·À¸·Î Ç×»ó ÀÀ¿øÇØÁֽŠ±è±â¿µ ±³¼ö´Ô Á¤¸» °¨»çÇÕ´Ï´Ù!!!! |