Æйи®»çÀÌÆ®

ÃÖ½ÅÁ¤º¸

Çհݼö±â

[ÀüÅ·à ±³À°ÇÐ] 2019 üÀ° 1Â÷ 75.3Á¡/2Â÷ 91.1Á¡(°æ³²)
ÀÛ¼ºÀÚ : ÇØÄ¿½º ÀÓ¿ë µî·ÏÀÏ : 2019-02-12 Á¶È¸¼ö : 2193 ÁÖ¼Òº¹»ç

Ãʼö

±³À°ÇÐ 12.?? Àü°ø ¾à 47.?? (Àß ±â¾ïÀ̾ȳ³´Ï´Ù¤Ð)


Àç¼ö

±³À°ÇÐ 17.33 Àü°ø 58 1Â÷ 75.33 (ÄÆ¿¡¼­ 3.66)

½Ç±â 27.5 ½Ç¿¬18.7 Áöµµ¾È 9.37 ¸éÁ¢ 36 2Â÷ 91.14

ÃÑÁ¡ 166.47 (ÄÆ¿¡¼­ 5.18)

ÀÏ´Ü ¼ö±â¸¦ ¾²±â¿¡ ¾Õ¼­ ÀüÅ·à ¼±»ý´Ô²² °¨»çÇÏ´Ù´Â ¸»¾¸À» µå¸³´Ï´Ù.

Àú´Â ÇÕ°ÝÀ» Çؼ­ ¼ö±â¸¦ ¾²Áö¸¸ Àúº¸´Ù ÈξÀ ½Ç·ÂÀÌ ÁÁÀ¸½Åµ¥ ¿îÀÌ ¾È ÁÁ¾Æ¼­ ºÒÇÕ°Ý ÇϽźе鵵 ¸¹ÀÌ °è½Ã±â¿¡ Á¶±Ý Á¶½É½º·´½À´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ Á¦ ±ÛÀÌ ¿©·¯ºÐµé¿¡°Ô Á¶±ÝÀ̳ª¸¶ µµ¿òÀÌ µÇ¾úÀ¸¸é ÁÁ°Ú´Ù´Â »ý°¢¿¡ Çհݼö±â¸¦ ÀÛ¼ºÇØ º¸¾Ò½À´Ï´Ù.

 

 

1. »ýÈ°½À°ü

 

4:00 = 񃯢

4:30~7½Ã = »õº®°øºÎ

7:00~8:00 = ¾Æħ¹ä+¾Ä±â

8:00~1:00 = ¿ÀÀü°øºÎ

1:30~6:00= ¿ÀÈÄ°øºÎ

6:00~8:00=Àú³á¹ä+¿îµ¿(¸Ç¸ö¿îµ¿+±¸±â)

8:00~9:30 = Àú³á°øºÎ

9:30 = Ãëħ

-Àú´Â Àü °ú¸ñÀ» µ¹¸®°í ³­ ÈÄ ÀÎ(¾Æ¸¶7~8¿ù) ¸ðÀÇ°í»ç½ÃÁðºÎÅÍ Àú·¸°Ô ½Ã°£À» Â¥°í ÁöÅ°·Á°í ³ë·ÂÇß½À´Ï´Ù. (½ÃÇèÀ» ¸î ÁÖ ¾ÕÀ¸·Î ³²±â°í¼­´Â ½ºÆ®·¹½º°¡ ½ÉÇؼ­ ±×³É ÇÏ·ç¿¡ 8~9½Ã°£ Ç« ÀÚ°í °øºÎ¸¦ ½ÃÀÛ Çß½À´Ï´Ù.)

4½Ã¿¡ ÀϾ´Â ÀÌÀ¯´Â ³» ÀÚ½ÅÀÌ ¿­½ÉÈ÷ »ê´Ù´Â °ÍÀ» ½º½º·Î ´À³¢±â À§Çؼ­, ÀúÀÇ À¯´É°¨À» À§Çؼ­¿´½À´Ï´Ù. (¹°·Ð ÀÏÁÖÀÏ¿¡ 2¹ø ¸¹À¸¸é 3¹ø Á¤µµ´Â ´ÊÀáµµÀÚ°í ½ÇÆеµ Çß½À´Ï´Ù) óÀ½¿¡ Àú´Â Á¤¸» ¼¼¼¼ÇÏ°Ô ¿ªÇÐ,»ý¸®ÇÐ30ºÐ ½É¸®,»çȸÇÐ40ºÐ ½º±³1,2 ½ºÅ¸ÀÏ, ¸ðÇü µîµî ½Ã°£À» Á¤Çؼ­ °èȹǥ¸¦ ¼¼¿ü½À´Ï´Ù. ±×·±µ¥ ÀÌ·¸°ÔÇÏ¸é ³Ê¹« ½Ã°£¿¡ ÂѰܼ­ Á¦´ë·Î °øºÎµµ ¾È µÇ°í °èȹÀÌ Ã³À½ºÎÅÍ ²¿À̸é ÇÏ·çÀüü°¡ ²¿À̱⠶§¹®¿¡ Àú·¸°Ô °øºÎ½Ã°£¸¸ Á¤Çسõµµ·Ï °èȹÀ» ®½À´Ï´Ù.

-¿îµ¿Àº ²ÀÇؾßÇÑ´Ù°í »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù. ¸Ç¸ö¿îµ¿À¸·Î ±âº»±Ù·ÂÀ» Å°¿ü°í ÇÏ·ç¿¡ 10~15ºÐÁ¤µµ ±¸±â¿îµ¿(Ã౸,³ó±¸,¹è±¸)¸¦ Çß½À´Ï´Ù. 2Â÷¸¦ °æÇèÇغ¸½ÅºÐµéÀº ¾Ë°ÚÁö¸¸ °øÀ¸·Î ÇÏ´Â °ÍµéÀº Àͼ÷ÇØÁö´Âµ¥ ¿À·£ ½Ã°£ÀÌ °É¸³´Ï´Ù. Àú´Â Ã౸¸¦ ÁÁ¾ÆÇÏ°í ¸¹ÀÌ Çß´ø »ç¶÷ÀÓ¿¡µµ ºÒ±¸ÇÏ°í ¸®ÇÁÆÿ¡ ¸¹Àº ½Ã°£À» ÇÒ¾ÖÇß½À´Ï´Ù. ±×·¡¾ß ³ªÁß¿¡ ¶³·Áµµ ¼º°øÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸´Ï±î¿ä!

-Àú´Â Á¤¸» ´©±¸º¸´Ùµµ ¸¹ÀÌ °èȹÀ» ÁöÅ°Áö ¸ø ÇÏ°í ÀÚÃ¥ÇÏ°íÀÇ ¹Ýº¹À̾ú½À´Ï´Ù. ¿©·¯ºÐµéµµ °èȹÀº ²À ³Î·²ÇÏ°Ô, ±×¸®°í ÁöÅ°Áö ¸ø ÇÏ´õ¶óµµ ÀÚÃ¥ÇÏÁö ¾Êµµ·Ï ÇϽô °Ô ÁÁÀ» °Å °°½À´Ï´Ù.(ÀÚ¼¼ÇÑ°Ç ¸àÅ»°ü¸® ºÎºÐ¿¡¼­ ÀÛ¼ºÇÏ°Ú½À´Ï´Ù.)

Ãß°¡·Î Áøµµ(¿¹·Î '¿ªÇÐ23P~78P±îÁö')·Î Â¥´Â °èȹÀº ºñÃßÀÔ´Ï´Ù.

-ÈÞ´ëÆùÀº Á¤¸» °øºÎÀÇ ÀûÀÔ´Ï´Ù. Àú´Â Ãʼö½ÃÀý¿¡ 2GÆùÀ¸·Î ¹Ù²Ù°í °øºÎ¸¦ ÇÏ°í ¿ÃÇØ´Â ½º¸¶Æ®ÆùÀ» »ç¿ëÇÏ¿´½À´Ï´Ù. ½º¸¶Æ®ÆùÀ¸·Î ¸ñÂ÷¸¦ ³Ö¾î ´Ù´Ï°í ¹®Á¦ ½ºÅ͵𸦠ÇÏ°í ¸ð¸£´Â ¹®Á¦¸¦ Âï¾î¼­ ÀÚÁÖ º¸´Â ½ÄÀ¸·Î È°¿ëÇÏ´Â °Å¿¡¼± µµ¿òÀ» ¹Þ¾ÒÁö¸¸ µý ÁþÀ» ÇÏ´Â ½Ã°£ÀÌ ¸¹¾ÆÁ® µæº¸´Ù ½ÇÀÌ ¸¹¾Ò½À´Ï´Ù. ±×·¡¼­ Àú´Â ¹®ÀÚ¿Í Ä«ÅåÀÇ ¾Ë¸²À» ´Ù ²¨³õ°í ¾ÆÁÖ °¡²û¾¿¸¸ È®ÀÎÇÏ¿© ¿ÜºÎ¿ÍÀÇ ¿¬¶ôÀ» Â÷´ÜÇÏ´Â ¹æ¹ýÀ» »ç¿ëÇß°í °øºÎÇÒ ¶§¿¡´Â ÀÏÇÏ·¯ °¡½Ã´Â ºÎ¸ð´Ô¿¡°Ô ÇÚµåÆùÀ» ¸Ã±â´Â ¹æ¹ýµµ »ç¿ëÇÏ¿´½À´Ï´Ù.

-¿ì¸®´Â ³ªÅÂÇØÁö¸é ¿µ»óÀ» º¸°Å³ª ÁÁÀº ±Û µîÀ» ÀÐÀ¸¸é¼­ ÀÌÁ¦ ³»ÀϺÎÅÏ ÁøÂ¥ µ¶ÇÏ°Ô ÇغÁ¾ßÁö Çϸ鼭 ¹«¸®ÇÑ °èȹÀ» Â¥°Ô µË´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ ´ÙÁüÇßÀ» ¶§ÀÇ ³ª¿Í ³»ÀÏÀÇ ³ª´Â Á¤¸» 180µµ ´Ù¸¥ »ç¶÷ÀÔ´Ï´Ù. ±×¸®°í´Â ¶Ç ½ÇÆи¦ ÇÏ°Ô µÇÁÒ.. Á¦°¡ »ý°¢ÇÏ´Â µ¶ÇÑ»ç¶÷Àº ÇÏ·ç¿¡ 7½Ã°£¾¿ ²ÙÁØÈ÷ ÀÚ°í ±â»ó½Ã°£ Ãëħ½Ã°£À» ÁöÅ°°í °øºÎ¸¦ ÀûÀº½Ã°£ÀÌ¶óµµ ²ÙÁØÈ÷ ÇÏ´Â »ç¶÷ÀÌ µ¶ÇÑ»ç¶÷À̶ó°í »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù. Àúµµ ³ë·ÂÇßÁö¸¸ ±×°Ô ºÎÁ·Çß°í¿ä, ¿©·¯ºÐµéµµ ÀÌÁ¡À» Âü°íÇϼż­ ²ÙÁØÈ÷ ÇÒ¼ö ÀÖ´Â °èȹÀ» Â¥½Ã°í ÀáÀº ²À 7½Ã°£Àº ÁÖ¹«½Ã±æ Ãßõµå¸³´Ï´Ù.

 

2. °øºÎ¹æ¹ý

 

-¸ñÂ÷Â¥±â : ¿©·¯ Àü¹®°¡µéµµ ±×·¸°í ¿©·¯ °­»ç¼±»ý´Ôµéµµ ±×·¸°í ¸ñÂ÷Â¥±â¸¦ Á¤¸» °­Á¶ÇÕ´Ï´Ù. ÀúÀÇ °øºÎ´Â °ÅÀÇ 70%°¡ ¸ñÂ÷¶ó°í Çصµ °ú¾ðÀÌ ¾Æ´Õ´Ï´Ù. Àú´Â B4¿ëÁö¿¡´Ù°¡ Àü °ú¸ñ ¸ñÂ÷¸¦ ±¸Á¶È­Çؼ­ ±× °ú¸ñÀ» °øºÎÇÒ ¶§ ¸ñÂ÷¸¦ ¿·¿¡´Ù Æì³õ°í °øºÎ¸¦ Çß½À´Ï´Ù. ±×¸®°í ¸·¹ÙÁö¿¡´Â ¸ñÂ÷¸¸ º¸°í °ü·Ã³»¿ëÀ» ½áº¸´Â ¹éÁö¾²±âµµ ¸¹ÀÌ ÇÏ¿´½À´Ï´Ù. ÀÌ·¸°Ô ÇßÀ» ¶§ÀÇ È¿°ú´Â ½ÃÇè¹®Á¦¸¦ ºÃÀ» ¶§ ÀÌ ¹®Á¦°¡ ¾î´À ÆÄÆ®¿¡¼­ ³ª¿Â °ÇÁö ¾î¶°ÇÑ ³»¿ëÀÎÁö ÁÖÀ§¿¡´Â ¾î¶² °ÍµéÀÌ ÀÖ´ÂÁö°¡ ÆľÇÀÌ µÈ´Ù´Â °Ì´Ï´Ù. Á¦°¡ Ãʼö ¶§´Â ¸ñÂ÷¸¦ Àß È°¿ëÇÏÁö ¸øÇؼ­ ¹®Á¦°¡ ³ª¿ÔÀ» ¶§ ÀÌ°Ô ¾îµð³»¿ëÀÌÁö? °ü·ÃµÈ ³»¿ëÀº ¹¹°¡ ÀÖÁö? µîÀÌ ¶°¿À¸£Áö ¾Ê¾Ò½À´Ï´Ù.(ƯÈ÷ ±³À°ÇÐ) ÇÏÁö¸¸ ¸ñÂ÷¸¦ ¸Ó¸´¼Ó¿¡ ³ÖÀ¸·Á°í ÇÏ´Ï±î °øºÎ¸¦ ÇÒ ¶§µµ ºÒ¾ÈÇÏÁö ¾Ê¾Ò½À´Ï´Ù. ÀÌ ³»¿ë Àü¿¡´Â ¾î¶² ¸ñÂ÷¿´Áö? ¶°¿Ã·Áº¸°í Àß ±â¾ïÀÌ ¾È ³ª´Â ºÎºÐÀº ¹Ù·Î °¡¼­ È®ÀÎÇÏ°í ´Ù½Ã¿Ü¿ì°í, ÀÌ·¯ÇÑ °ÍµéÀÌ ¹Ýº¹µÇ´Ùº¸´Ï±î ¾Ï±â³ª ÀÌÇØ°¡ Àß µÇÁö ¾Ê¾Ò´ø ºÎºÐµéÀÌ ÀúÀý·Î ¿Ü¿öÁ³´ø °Í °°½À´Ï´Ù. ¸ñÂ÷Â¥±âÀÇ È¿°ú´Â µµ¼­°ü¿¡¼­ Ã¥À» À¯Çüº°·Î Á¤¸®ÇÏ´Â °Í°ú °°½À´Ï´Ù. À¯Çüº°·Î Á¤¸®¸¦ ÇØ¾ß ¿ì¸®°¡ ¿øÇϴ åÀ» Çѹø¿¡ ãÀ» ¼ö ÀÖµíÀÌ ¸ñÂ÷¸¦ Â¥³ö¾ß ¿øÇÏ´Â Á¤º¸¸¦ ÀÎÃâÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. (¿¹½Ã¸¦ ÷ºÎÆÄÀÏ·Î ¿Ã·È½À´Ï´Ù)

-Ãß°¡·Î ¸ñÂ÷¸¦ È°¿ëÇÏ¿© ½ÃÇè ¸î ÁÖÀü ¸¶¹«¸® ´Ü°è¿¡¼­´Â ¿Ü¿öÁöÁö ¾Ê´Â ºÎºÐÀº ¸ñÂ÷¿¡ »¡°£ ¹Ú½º¸¦ Ãijõ°í ±×´ÙÀ½¿¡ ¿ÔÀ» ¶§´Â »¡°£ ¹Ú½º¸¸ º¸°í ¿Ü¿ì°í ±×¶§µµ ¿Ü¿öÁöÁö ¾Ê´Â °ÍµéÀº ÆĶõ¹Ú½º¸¦ Ãijõ°í ´ÙÀ½¿¡ µ¹¸± ¶§´Â ÆĶõ¹Ú½º¸¸ º¸°í ÀÌ·± ½ÄÀ¸·Î ÇÑ °ú¸ñÀ» º¸´Â ½Ã°£À» Á¡Á¡ ÁÙ¿© ³ª°¬½À´Ï´Ù.(ºÐ¸í ¿Ü¿ü´Âµ¥ ´ÙÀ½¿¡ ±â¾ïÀÌ ¾È ³ª´Â °Íµéµµ Ç¥½ÃÇÕ´Ï´Ù.)

 

-±âÃâºÐ¼®: ÇÕ°ÝÀÚ »ùµéÀ̳ª °æÇèÀÌ ¸¹À¸½Å ºÐµé¿¡°Ô ¹°¾úÀ» ¶§ °øÅëÀûÀ¸·Î Áß¿äÇÏ´Ù°í ÇÏ´Â °ÍÀº ±âÃâºÐ¼®ÀÏ°Ì´Ï´Ù. ±×¸¸Å­ ±âÃâÀº Áß¿äÇѵ¥¿ä. À̹ø ½ÃÇèÀº Á¦°¡ ºÐ¼®À» ¸øÇßÁö¸¸ 02~18±âÃâÀ» ¸ñÂ÷¼ø¼­´ë·Î Á¤¸®ÇÏ¿© ºÐ¼®ÇÏ¿´½À´Ï´Ù. ºÐ¼®Çغ» °á°ú ±âÃâ±×´ë·Î, ±âÃâÁÖÀ§, ±×¸®°í ±âÃâÁö¹®ÀÇ ³»¿ë µî »ó´çºÎºÐ ´Ù½Ã ÃâÁ¦µË´Ï´Ù. ±×·¸±â ¶§¹®¿¡ ±âÃâºÐ¼®Àº ¼±ÅÃÀÌ ¾Æ´Ñ Çʼö¶ó°í »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù. Àú´Â ±âÃâºÐ¼®À» Á¤¸» ÀÚ¼¼ÇÏ°Ô Çß½À´Ï´Ù. »çÁøó·³ ÇÑ ÆäÀÌÁö¿¡ ¹®Á¦Çϳª¾¿ º¹»çÇؼ­ ÀÌ ¹®Á¦¿¡¼­ ÇÊ¿äÇÑ ÀÌ·Ð, °³³ä, ±×¸®°í Á¤´äÀÌ ¹«¾ùÀÎÁö, ¾î¶² ÆÄÆ®¿¡¼­ ³ª¿Ô´ÂÁö, ¾î¶² °É ¹¯´Â ¹®Á¦ÀÎÁö, Áö¹®°ú Á¦½Ã¹®¿¡ Áß¿ä°³³äÀÌ ¹¹°¡ ÀÖ´ÂÁö, ÀÌ ¹®Á¦¸¦ º¯ÇüÇؼ­ ¾î¶² ¹®Á¦°¡ ³ª¿Ã ¼ö ÀÖ´ÂÁö¿¡ ´ëÇÑ °ÍµéÀ» »ö±òÆÒÀ¸·Î ´Þ¸®ÇÏ¿© Á¤¸®ÇÏ¿´½À´Ï´Ù. °ÅÀÇ Àü °ú¸ñÀ» ÀÌ·± ½ÄÀ¸·Î ºÐ¼®À» ÇÏ¿´±â ¶§¹®¿¡ ¾î´À Á¤µµÀÇ ±íÀÌ¿¡¼­ ¹®Á¦°¡ ³ª¿ÃÁö ¾îµð¼­ ³ª¿ÃÁö ¾î¶² À¯ÇüÀ¸·Î ³ª¿ÃÁö µî¿¡ ´ëÇÑ ¿¹ÃøÀÌ °¡´ÉÇÏ¿´½À´Ï´Ù.(÷ºÎÆÄÀÏ·Î ¿¹½Ã»çÁøÀ» ¿Ã·È½À´Ï´Ù.)

 

-¸ðÀÇ°í»çÈ°¿ë : ä¹®»ù ¸ðÀÇ°í»ç´Â üÀ° ÀÓ°í»ýµé¿¡°Ô ¼Ò¹®ÀÌ ³ªÀÖÀ» Á¤µµÀÔ´Ï´Ù. ÀûÁß·ü°ú ÁúÀûÀÎ Ãø¸é¿¡¼­ ¾ÆÁÖ ÁÁ´Ù°í »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù. À۳⿡µµ ä¹®»ù ¸ð°í¿¡¼­ ¸¹ÀÌ ³ª¿Ô±â ¶§¹®¿¡ Àú´Â ¿ÃÇØ ¸ðÀÇ°í»ç¸¦ 10¹øµµ ³Ñ°Ô º¸¾Ò½À´Ï´Ù. À̰͵µ Á¦°¡ ÇÑ °ú¸ñ¾¿ °¢°³ °ÝÆÄ ÇÒ ¶§ºÎÅÍ ÇÑ °ú¸ñÀÌ ³¡³ª¸é À۳⠸ð°í¿Í ¿ÃÇØ ¸ð°íÀÇ ÇØ´çÇÏ´Â ¹®Á¦¸¦ ÀüºÎ Ç®¾îº¸¾Ò½À´Ï´Ù. ¸ð°í´Â ±âÃâ´ÙÀ½À¸·Î º¸¹°°°Àº ¹®Á¦À̹ǷΠ°ü·Ã°³³ä°ú À¯ÇüÀ» ´Ù °¡Á®°¡´Â °ÍÀ» ÃßõÇÕ´Ï´Ù

(±×¸®°í À̹ø½ÃÇè¿¡¼­ ´À³¤ °ÅÁö¸¸, ¿©À¯°¡ µÇ½Ã´Â ¼öÇè»ýºÐµéÀº ´Ù¸¥ °­»çºÐµéÀÇ ¸ðÀÇ°í»çµµ Ç®¾îº¸´Â °ÍÀ» ÃßõÇÕ´Ï´Ù. Àú´Â ä¹®»ù ¸ð°í¸¸ Ç®¾úÁö¸¸ ´Ù¸¥ ¼öÇè»ý ¾ê±â¸¦ µé¾îº¸¸é ´Ù¸¥ °­»çÀÇ ½Ã°¢¿¡¼­ ³½ ¹®Á¦°¡ ÀÖ°í ¶Ç ±×°Ô ½ÇÁ¦·Î ÃâÁ¦°¡ µÇ¾ú±â ¶§¹®¿¡ ½Ã°£ÀÌ µÇ¸é Ãß°¡·Î ÇÑ °­»çÁ¤µµÀÇ ¸ð°í´Â Ç®¾îºÁµµ ÁÁÀ» °Í °°½À´Ï´Ù)

 

-b4¹éÁö¾²±â : ÀÓ¿ëÀº ¾²´Â ½ÃÇèÀÔ´Ï´Ù. ±×·¸±â ¶§¹®¿¡ Àú´Â µû·Î ³ëÆ®Á¤¸®´Â ÇÏÁö ¾Ê°í ¿À´Ã °øºÎÇÒ ³»¿ë Çß´ø ³»¿ëµéÀ» ¸ñÂ÷¿Í ÇÔ²² b4¹éÁö¿¡´Ù°¡ ¼öµµ ¾øÀÌ ½è½À´Ï´Ù. a4¿ëÁö´Â ¾µ ¼ö ÀÖ´Â °ø°£ÀÌ À۱⠶§¹®¿¡ Àú´Â b4Ŭ¸³º¸µå¸¦ ±¸¸ÅÇÏ¿©¼­ °è¼Ó ¹éÁö¾²±â¸¦ ÇÏ¿´½À´Ï´Ù. b4¿ëÁö°¡ ½×ÀÌ´Â °É µ¿±âºÎ¿©·Î È°¿ë Çϸ鼭¿ä! ±×¸®°í ¹éÁö¿¡´Ù°¡ ¸ñÂ÷¿Í ³»¿ëÀ» ½áºÁ¾ß ÀÌ°É ³»°¡ ¾Æ´ÂÁö ¸ð¸£´ÂÁö È®ÀÎ ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. Ã¥À» º¸¸é¼­ ±×·¸±¸³ª Çϸ鼭 ³Ñ±â¸é ´ÙÀ½¿¡ ¿ÔÀ» ¶§ ¶Ç ±â¾ïÀÌ ¾È³ª°Ô µË´Ï´Ù.

 

-¸ôÀÔ °øºÎ¹æ¹ý : Àú´Â °øºÎ¹æ¹ý¿¡ ´ëÇØ ¸¹Àº °í¹ÎÀÌ ÀÖ¾ú½À´Ï´Ù. ±×·¯´Ù°¡ À¯Æ©ºê¿¡¼­ ¸ôÀÔ°øºÎ¹ý¿¡´ëÇÑ °ÍÀ» ã¾Æº¸°Ô µÇ¾ú°í ±×°ÍÀ» ÅëÇØ ÀÓ¿ë ÇÑ´ÞÀü¿¡ ÀÌÇØ°¡ µÇÁö ¾Ê´ø ÃøÁ¤Æò°¡³»¿ëÀ» ÀÌÇØÇÏ°Ô µÇ¾ú½À´Ï´Ù. °£´ÜÇÏ°Ô ¼³¸íµå¸®¸é 1Ãʵµ ºüÁü¾øÀÌ °øºÎÇÏ´Â °ú¸ñ¿¡ ´ëÇÑ »ý°¢¸¸ÇÏ°í 1°ú¸ñÀ» ÇѹÙÄû µ¹¸±¶§±îÁö °øºÎÇÏ´Â °Ì´Ï´Ù. Àúµµ óÀ½¿¡´Â ÇÑ °ú¸ñÀ» ¸î Àϵ¿¾È ÇÏ´Ùº¸¸é ´Ù½Ã µ¹¾Æ¿Ã¶§ µÇ¸é ´Ù ±î¸ÔÁö ¾ÊÀ»±î? ÇÏ°í °ÆÁ¤ÇßÁö¸¸ Àå±â±â¾ï¿¡ ÀÖ´Â ³»¿ëÀº ´ÙÀ½¿¡ µ¹¾Æ¿Íµµ ±â¾ïÀÌ ³ª°Ô µË´Ï´Ù. ÀÌ ¸ôÀÔ °øºÎ¹æ¹ýÀº ÀÌÇØÀ§ÁÖÀÌ°í õõÈ÷ ÇÏ´Â °øºÎÀ̱⠶§¹®¿¡ ¸ð¸£´Â ³»¿ë¿¡ ´ëÇØ ±í°Ô »ý°¢ÇÒ ¼ö ÀÖ°í ÇÑ °ú¸ñÀ» Âß °øºÎÇϱ⠶§¹®¿¡ °ú¸ñÀüü¸¦ ÀÌÇØÇϴµ¥ µµ¿òÀÌ µÆ½À´Ï´Ù. ±×·¨±â ¶§¹®¿¡ Àú´Â ÀÌÇØ°¡ µÇÁö ¾Ê¾Ò´ø ÃøÁ¤Æò°¡³»¿ëÀ» 3Àϵ¿¾È ÃøÁ¤Æò°¡¸¸ Çϸ鼭 ÀÌÇØÇÏ°Ô µÇ¾ú½À´Ï´Ù. Àú´Â ÀÌ °øºÎ¹ýÀ» 100Àϳ²±â°íºÎÅÍ Çߴµ¥¿ä Àú´Â 8¿ùÀ̳ª 9¿ùºÎÅÍ ÀÌ °øºÎ¹ýÀ» »ç¿ëÇÏ´Â°É Ãßõµå¸³´Ï´Ù. ÀÚ¼¼ÇÑ ³»¿ëÀº À¯Æ©ºê¿¡ 'Ȳ³ó¹® ¸ôÀÔ'À» Ãļ­ º¸½Ã¸é ÁÁÀ» °Í °°¾Æ¿ä Âü°í·Î Àú´Â ±³¼ö´Ô ¸ÞÀÏ·Î µµ¿òÀ» ¿äûÇؼ­ ¸ÅÁÖ ¸ôÀÔ¿¡ ´ëÇÑ Çǵå¹éÀ» ¹Þ¾Ò½À´Ï´Ù.(À̰͵µ 1Ãʵµ ½¬Áö¾Ê°í »ý°¢ÇÏ´Â°Ô ¾î·Á¿ö Àß µÇÁö´Â ¾Ê¾ÒÁö¸¸ ÇÑ°ú¸ñ¾¿ µ¹¸®±â´Â Á¤¸» Å«µµ¿òÀÌ µÇ¾ú½À´Ï´Ù.)

 

-û±ë,³ë·¡¾Ï±â : Á¶±Ý ¹«½ÄÇÑ ¹æ¹ý °°Áö¸¸ ûŷÀ» µû´Â °Å³ª ³ë·¡·Î ¿Ü¿ì´Â °Ô Á¦ÀÏ ¿À·¡°©´Ï´Ù.. Áö±Ýµµ ûŷÀ̶û ³ë·¡´Â Àý·Î³ª¿É´Ï´Ù.(³ë·¡´Â º»·¡°¡»ç°¡ »ý°¢ÀÌ ¾È³¯Á¤µµÀÔ´Ï´Ù) ÀÏ ´Ü ûŷÀº ÇѱÛÀÚ¾¿ µû¼­ ¿Ü¿ì´Â °Çµ¥ ´Ü¼øÇÏ°Ô ÇѱÛÀÚ¾¿ µû¼­ ¹Ýº¹Çؼ­ ¿Ü¿ì´Â °Íµµ µµ¿òÀÌ µÇÁö¸¸ ½ºÅ丮¸¦ ¸¸µé¾î¼­ ûŷÀ» µû°Å³ª ¸»ÀÌ µÇµµ·Ï ûŷÀ» µû´Â °Ô ´õ µµ¿òÀÌ µË´Ï´Ù. ¿¹¸¦µé¾î 6°¡ÁöÀÇ Çٽɿª·®Àº °øÀÚÀÇÁö½Éâ(°øÀÚÀÇ ÀÇÁö°¡ ½ÉÈ÷â´ëÇÏ´Ù) µîÀÌ ÀÖ°í¿ä(ä¹®»ùÀÌ Àß ÇØÁֽǰ̴ϴÙ) ±×¸®°í ¹®¼­°°Àº °æ¿ì´Â ¹®¼­ÀÇ Á¦¸ñ°ú °ü·ÃµÈ Á¦¸ñÀÇ ³ë·¡¸¦ ¼±ÅÃÇؼ­ ³ë·¡°¡»ç¿¡ ¹®¼­³»¿ëÀ» ³Ö¾î¼­ ³ë·¡¸¦ ¿Ü¿ü½À´Ï´Ù. ³ìÀ½ ¾ÛÀ» È°¿ëÇÏ¸é ´õ È¿°úÀûÀÔ´Ï´Ù. Çѹø ¿Ü¿öÁø ³ë·¡´Â ½Ã°£ÀÌ Áö³ªµµ ±â¾ïÀÌ ³ª°Ô µË´Ï´Ù. °£È¤ ¹®¼­¸¦ ÁÙ±Û·Î ¿Ü¿ì½Ã´Â ºÐµéÀÌ °è½Åµ¥ ±× ¸¹Àº ¾çÀº Àý´ë ÁÙ±Û·Î ¿Ü¿ï ¼ö ¾ø½À´Ï´Ù. ³ë·¡·Î ÇѱÛÀÚ ÇѱÛÀÚ µû ³õÀ¸½Ã¸é ¹®Á¦Ç® ¶§ ³ë·¡·Î¸¸ ´äÀ» Ç® ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. (À̹ø ³í¼ú ¹®¼­¹®Á¦¿¡µµ Àû¿ë) Àú´Â ¾à 50°³Á¤µµÀÇ ³ë·¡¸¦ ¿Ü¿ü½À´Ï´Ù. (¿¹¸¦µé¾î ¿Ü¿ö¾ß ÇÒ ºÎºÐÀÌ '¸ÂÃãÇü±³¼öÇнÀ¹æ¹ýÀÇ~' ¶ó¸é Mr.Chu ¸¦ ¼±°îÇÏ¿© ¿Ü¿ì´Â ºÎºÐ°ú ³ë·¡¿ÍÀÇ ¿¬°ü¼ºÀ» »ý°¢Çؼ­ ³ë·¡¸¦ ¸¸µé¸é ¿¬°áÀÌ Àß µË´Ï´Ù.)

 

-½ºÅ͵ð : Àú´Â À̹ø¿¡ °øºÎ¸¦ ¼­¿ï¿¡¼­ ÇÏÁö ¾Ê°í °æ³²ÀÇ Á¦ °íÇâ¿¡¼­ Ç߱⠶§¹®¿¡ ¿ÀÇÁ¶óÀνºÅ͵ð´Â ÇÏÁö ¸øÇß½À´Ï´Ù. ±×·¡¼­ À۳⿡ °°ÀÌ °øºÎÇß´ø »ùµé°ú ¹®Á¦½ºÅ͵𸦠Çß½À´Ï´Ù. ¹®Á¦¸¦ °ú¸ñº°·Î ¸¸µé¾î¼­ ÀüÈ­³ª Ä«ÅåÀ¸·Î ¹®Á¦¸¦ ³»°í ´äÀ» ¸»Çϰųª ¾²´Â Çü½ÄÀÔ´Ï´Ù. 1´ë1·ÎÇßÀ»¶§ ÀüÈ­½ºÅ͵ðÇÑ°Ô Àú´Â ´õ µµ¿òÀÌ ¸¹ÀÌ µÇ¾ú½À´Ï´Ù. ÀÌ·¸°ÔÇؼ­ ¼­·Î ³Â´ø ¹®Á¦µéÀÌ À̹ø ÀÓ¿ë¿¡µµ ¸¹ÀÌ ³ª¿Ô½À´Ï´Ù.

 

3. ¸àÅ»°ü¸®

-Àú´Â ÀÛ³â 1Â÷Å»¶ôÀ» ÇÏ°í³ª¼­ ÀüÇô ¸àÅ»ÀÌ Èçµé¸®Áö ¾Ê¾Ò½À´Ï´Ù. ¿Ö³ÄÇϸé Á¦ Áغñ°¡ ºÎÁ·Ç߱⠶§¹®À» ¾Ë¾Ò±â ¶§¹®ÀÔ´Ï´Ù. ±×·¡¼­ Àϳ⠴õ Çؼ­ Áغñ¸¦ ¿­½ÉÈ÷ ÇÏ¸é µÉ ¼ö ÀÖ´Ù´Â ¸¶À½°¡ÁüÀ» ½ÃÀÛÇß°í ¶Ç Àϳ⠰£ ³ª¸¦ Á¶±Ý ´õ ¸ÚÁø »ç¶÷À¸·Î ¸¸µéµµ·Ï ´ã±ÝÁú ÇÏ´Â °úÁ¤À̶ó »ý°¢ÇÏÀÚ¶ó°í »ý°¢ÇÏ¿´½À´Ï´Ù. ±×¸®°í ÇÑ´Þ °£ Á¦ÁÖµµ¸¦ °È°í µ¹¾Æ¿Í¼­ 2¿ù´ÞºÎÅÍ °øºÎ¸¦ ½ÃÀÛÇß½À´Ï´Ù.

-º½, ¿©¸§±îÁö´Â Å©°Ô ½½·³ÇÁ°¡ ¿ÀÁö ¾Ê¾Ò½À´Ï´Ù. ¿Ö³Ä¸é ½ÃÇè±îÁö ½Ã°£ÀÌ ¸¹ÀÌ ³²¾Ò±â ¶§¹®ÀÌÁÒ ±×·¡¼­ °øºÎ¸¦ ´õ ¿­½ÉÈ÷ ÇÒ ¼ö ÀÖ¾ú½À´Ï´Ù. Å©°Ô ½½·³ÇÁµµ ¿ÀÁö ¾Ê¾Ò±¸¿ä ÇÏÁö¸¸ ³¯¾¾°¡ Ãß¿öÁö°í ½ÃÇèÀÌ 100ÀÏÁ¤µµ·Î ´Ù°¡¿ÔÀ» ¶§ºÎÅÍ´Â Á¤¸» ±«·Î¿î ½Ã°£À» º¸³Â½À´Ï´Ù. °øºÎ°¡ Çϱâ½È°í ÇÏÁö¾Ê°í ÀÚÃ¥ÇÏ°í, ±×¸®°í ¶Ç ´ÙÁüÇÏ°í ¶Ç ½ÇÆÐÇÏ°í.. ÀÌ°ÍÀÌ ¹Ýº¹µÇ¸é Á¤¸» ³» ÀÚ½ÅÀÌ ¹Ì¿öÁö±âµµ ÇÏ°í È­°¡³ª°í ¿ì¿ïÇØÁý´Ï´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ °ÍµéÀº ¸ðµç ÀÓ°í»ýºÐµéÀÌ °Þ´Â °úÁ¤À̶ó°í »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù. ±×·¸±â ¶§¹®¿¡ ºÒ¾ÈÇØ Çϱ⺸´Ù´Â ±× »óȲÀ» ÀÎÁ¤ÇÏ½Ã°í ´õ ³ªÀº ¹æÇâÀ¸·Î ³ª¾Æ°¡µµ·Ï ¼ºÂûÇÏ´Â °ÍÀÌ µµ¿òÀÌ µÉ °ÍÀ̶ó°í »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù. 

-±×¸®°í Àú´Â °­¿¬, ÀÚ±â°è¹ßÃ¥µéÀ» ÀÐÀ¸¸é¼­ µ¿±âºÎ¿©¸¦ À§ÇØ ³ë·ÂÇß¾ú½À´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ µ¿±âºÎ¿©´Â ¿ÜºÎ¿¡¼­ ¿À´Â °Ô ¾Æ´Ï¶ó ³» ÀÚ½ÅÀ¸·ÎºÎÅÍ ³ª¿Â´Ù´Â°É ´À³¢°í ³­ ÈÄ¿¡´Â Á¤¸» ±«·Î¿ï¶§´Â Á¦ °¨Á¤À» Á¾ÀÌ¿¡´Ù°¡ Àû°Å³ª Àú¿¡°Ô ÆíÁö¸¦ ½è½À´Ï´Ù. ¿¹¸¦ µé¾î "Áö±Ý ÀÌ·± °¨Á¤ÀÌ µå´Âµ¥ ´ç¿¬ÇÑ°Å¾ß À̶§±îÁö ³ë·ÂÇÑ °É·Îµµ Á¤¸» ĪÂùÇØ Á¶±Ý¸¸ ´õ ³ë·ÂÇغ¸ÀÚ" ÀÌ·± ½ÄÀ¸·Î ³» °¨Á¤À» °ø°¨ÇÏ°í ³ª¿Í ´ëÈ­ÇÏ´Â ½Ã°£À» °¡Áö¸é »ý°¢Á¤¸®µµ µÇ°í ³» ¸¶À½À» ÇÑ °ÉÀ½ ¶³¾îÁ®¼­ º¼ ¼ö Àֱ⠶§¹®¿¡ ¿ì¿ïÇÔ¿¡¼­ ¹þ¾î³¯ ¼ö À־ ¸¶À½ÀÌ Æí¾ÈÇØÁ³½À´Ï´Ù.

-¿ì¸®°¡ ½ÃÇè Áغñ Áß ¿ì¿ïÇÑ ÀÌÀ¯´Â ºÒÇÕ°Ý¿¡ ´ëÇÑ °ÆÁ¤°ú ºÒ¾ÈÇÔÀ̶ó°í »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù. ÀÚ±âÈ®½ÅÀº ÀÚ±â³ë·Â¿¡¼­ ³ª¿Â´Ù´Â ¸»ÀÌ ÀÖµíÀÌ °øºÎ°¡ Àß µÈ³¯Àº ³Ê¹« ÇູÇÏ°í °øºÎ¸¦ ÇÏÁö¾Ê°í º¸³½ ³¯Àº ³Ê¹«³ª ¸¶À½ÀÌ Èûµé°Ô µË´Ï´Ù. ±×·¸±â ¶§¹®¿¡ Àú´Â ÇູÇÑ °¨Á¤ÀÌ µé±â À§ÇØ ÀǵµÀûÀ¸·Î ³ë·ÂÀ» Çß´ø °Í °°½À´Ï´Ù.

-³»°¡ ÁÁ¾ÆÇÏ´Â ¿¹´ÉÀ̳ª ¿µÈ­·Î ³ª¿¡°Ô º¸»óÀ¸·Î ÁÖ´Â °Íµµ ÁÁÀº ¹æ¹ýÀÎ °Í °°½À´Ï´Ù. ±×¸®°í °øºÎ¸¦ ÇÏ´Ù°¡ ÁöÄ¡¸é »êÃ¥À» ÇÏ´Â °Íµµ Ãßõ µå¸³´Ï´Ù.

    

4. 2Â÷Áغñ

-½Ç±â : ÃʼöºÐµéÀ̳ª 2Â÷½ÃÇè°æÇèÀÌ ¾øÀ¸½Å ºÐ µéÀº 2Â÷Áغñ¿¡ ´ëÇÑ Á߿伺À» °£°úÇϽô°Š°°½À´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ ÃÖÁ¾¿¡¼­µµ ¼Ò¼öÁ¡Â÷·Î ¶³¾îÁö´Â ½ÃÇèÀ̱⿡ ½Ç±âÁغñ´Â ¹Ì¸® ÇÏ´Â°Ô ¸Â´Ù°í »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù. Àú °°Àº °æ¿ì´Â 1³âµ¿¾È °íÇâ¿¡¼­ °øºÎ¸¦ Ç߱⠶§¹®¿¡ üÁ¶´Â ÁغñÇÏÁö ¸øÇÏ°í ÀÏÁÖÀÏ¿¡ 2¹ø¾¿ ¼ö¿µÀåÀ» ´Ù´Ï°í ±¸±âµµ ²ÙÁØÈ÷ Çß½À´Ï´Ù. ±×·¨±â ¶§¹®¿¡ ½Ç±â Áغñ¿¡¼­ ½ºÆ®·¹½º¸¦ ¸¹ÀÌ ¹ÞÁö ¾Ê¾Ò½À´Ï´Ù.

-¸éÁ¢ : ¸éÁ¢Àº ÀÏ´Ü ÇϳªÀÇ Ã¥À» ºü¸£°Ô µ¹¸®´Â°Ô ¿ì¼±À̶ó°í »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù. Ã¥¿¡³ª¿À´Â ±âÃâ°ú ¿¹»ó¹®Á¦¸¦ ½º½º·Î ´äÀ» Àû¾îº¸¸é¼­ ¹®Á¦µµ Àͼ÷ÇØÁö°í ÀÚ½ÅÀÇ »ý°¢À» Á¤¸®ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù°í »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù. ±×¸®°í ¹®Á¦À¯Çüº°(¿¹¸¦µé¾î ±³Á÷°ü, Àμº¹®Á¦, ÇлýÁöµµµî)·Î ¸¸´É´ä¾ÈÀ» ½ºÅ͵ð¿ø°ú ÇÔ²² »ý°¢ÇÏ¿©¼­ Á¤¸®ÇÏ´Â °Íµµ µµ¿òÀÌ µÇ¾ú½À´Ï´Ù. ¿Ö³ÄÇÏ¸é ±¸»óÇü¿¡¼­´Â ½Ã°£ÀÌ ºüµíÇϱ⠶§¹®¿¡ ¸¸´É´ä¾ÈÀ» ½á¾ß ½Ã°£ÀÌ ³²±â ¶§¹®ÀÔ´Ï´Ù.

-½Ç¿¬ : ½Ç¿¬Àº ÀÏ´Ü ÀڽŸ¸ÀÇ ·çƾÀ» ¸¸µå´Â °Ô Áß¿äÇÏ´Ù°í »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù. ½Ç¿¬¿¡¼­ µµÀÔ°ú Á¤¸®ÀÇ ¼ø¼­´Â °ÅÀÇ ÀÏÁ¤ÇÕ´Ï´Ù. ±×·¸±â ¶§¹®¿¡ ±× ±âÃâÀÇ ¼ø¼­¸¦ ¿Ü¿ì°í üȭ½ÃÄÑ¾ß ½Ç¿¬¿¡¼­ ±äÀåÇÏ´õ¶óµµ ·çƾ´ë·Î ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù°í »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù. ÀÌ°Ô µÇÁö ¾Ê´Â´Ù¸é ½Ç¿¬ÇÒ ¶§ Áöµµ¾ÈÀ» °è¼Óº¸°ÔµÇ°í ±×·¸°Ô µÇ¸é °¨Á¡À» ¹Þ°Ô µË´Ï´Ù. ±×¸®°í ½Ç¿¬Àº ¹«Á¶°Ç ¸¹ÀÌ ÇغÁ¾ßÇÑ´Ù°í »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù. Á¤¸» ÇÒ ¶§¸¶´Ù Á¶±Ý¾¿ ´À´Â °Ô º¸À̱⠶§¹®¿¡ ½Ç¿¬Àº ÀÏÁÖÀÏ¿¡ Àû¾îµµ 3¹øÀº ÇغÁ¾ßÇÑ´Ù°í »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù.

 

5. ¸¶¹«¸®

-»ç½Ç °øºÎ¸¦ ÇÏ´ø ¶§¿¡ ´Ù¸¥ Çհݼö±â¸¦ º¸¸é ÇÕ°ÝÀÚ ºÐµéÀº ³Ê¹« ¿Ïº®ÇÏ°Ô »ì¾Æ°¡´Â °Í °°¾Æ¼­ Àú°Ô ½ÇÁ¦·Î µÇ´Â °Ç°¡ ÇÏ°í »ý°¢Çߴµ¥ Àúµµ ¾²´Ùº¸´Ï±î ÀúÀÇ ¿Ïº®ÇßÀ» ¶§ÀÇ ¸ð½ÀÀ» ÀûÀ¸·Á´Â °Í °°¾Æ¼­ ÃÖ´ëÇÑ ÀÚ¼¼ÇÏ°Ô Àû¾îº¸·Á°í ³ë·ÂÇß½À´Ï´Ù.

1ÁÖÀÏÀÌ ÀÖ´Ù¸é 1ÁÖÀÏ ³»³» ÀÚ½ÅÀÌ ¿øÇÏ´Â ¸¸Å­ÀÇ °øºÎ¸¦ Çس»´Â »ç¶÷Àº ±Ø¼Ò¼ö¶ó°í »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù. ³Ê ÀÌ·¸°Ô Çؼ­ ÇÕ°ÝÇÏ°Ú¾î? Á¤½Å Â÷·Á! ÀÌ·¸°Ô »ý°¢ÇÏÁö¸¶½Ã°í ¸ðµç ÇÕ°ÝÀںеéÀÌ ´Ù °Þ´Â °úÁ¤À̴ϱî, ½º½º·Î ³î°í½ÍÀº °É ÀÎÁ¤ÇϽðí Á» ³î¾Æµµ ÁÖ½Ã°í ¶Ç ½º½º·Î Á¶ÀýÇØ°¡¸é¼­ Àϳ⠵¿¾È ²ÙÁØÈ÷ °øºÎÇسª°¡½Å´Ù¸é, ±×¸®°í Á¶±ÝÀÇ ¿îÀÌ µû¶óÁØ´Ù¸é ¿©·¯ºÐµéµµ ²À ÇÕ°ÝÀ» ÇÒ ¼ö ÀÖÀ» °Å¶ó°í »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù.

´Ùµé Áö±Ý±îÁö µÎ¼­¾ø°í ±ä ±Û ÀоîÁּż­ °¨»çÇÕ´Ï´Ù.

±×¸®°í ±âÃâºÐ¼®À̳ª ¸ôÀÔ°øºÎ¹ý °ü·ÃµÈ Áú¹®ÀÌ ÀÖÀ¸½ÅºÐµéÀº tpgur2002kr@naver.com À¸·Î ¸ÞÀÏÁֽøé È®ÀÎÇϴ´ë·Î ¿¬¶ôµå¸®µµ·Ï ÇÏ°Ú½À´Ï´Ù.

 

¸ðµÎµé È­ÀÌÆÃÀÔ´Ï´Ù!




Ãâó : ÀüÅ·à ±³À°ÇÐ ´ÙÀ½Ä«Æä(Çհݼö±â ¶õ¿¡¼­ ¹ßÃé)

´ñ±Û 0°³
´ñ±Û ¾²±â ŸÀÎÀ» ºñ¹æÇϰųª °³ÀÎÁ¤º¸¸¦ À¯ÃâÇÏ´Â ±ÛÀÇ °Ô½Ã¸¦ »ï°¡ÁÖ¼¼¿ä.